סאציאל פאָוביאַ, ווי אַ הערשן, מאַנאַפעסט זיך אין זייער יונג מענטשן, אָבער קענען באַפרייַען אַ מענטש און זיין גאַנץ לעבן.
וואונדער פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ
יוזשאַוואַלי אַ געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ מאכט זיך פּעלץ אין די פאלן ווען עס איז נייטיק צו גיין אויס אויף מענטשן און טאָן עפּעס. עס קענען זיין עלעמענטאַר זאכן: בייַ די לעקציע זיי גערופן איר צו די בלאַקאָרד, זיי געבעטן איר צו לייענען די ליד אויף דעם יום טוּב, איר דאַרפֿן אַ מויל ענטפֿערן אין די יגזאַם. עטלעכע זייער שעמעוודיק מענטשן ויסמייַדן עסן ניט בלויז אין קאַנטינז, אָבער אַפֿילו אין דעם בייַזייַן פון פערלי באקאנט מענטשן, זיי זענען כאָראַפייד צו טראַכטן אַז זיי וועלן דערציילן אויב זיי גיין צו די קלאָזעט פֿאַר אַלעמען, זענען ימבעראַסט צו געפינען זייער אָרט אין דעם טעאַטער און פּרובירן צו גיין צו זאַל, ווען די ליכט איז שוין יקסטינגגווישט.
סימפּטאָמס פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ
סאציאל פאָוביאַ מאַנאַפעסט זיך אין די פיזיאַלאַדזשיקאַל מדרגה. מענטש איז אַזוי דערשראָקן פון זייַענדיק אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע, ווי עס מיינט צו אים, אַז ער סוועטז, פילז שוואַך, זיין צונג איז גענומען אַוועק, זיין פּנים טורנס רויט. ער פילז היץ און סאַפאַקיישאַן, עטלעכע אַפֿילו ווערן קראַנק.
מעטהאָדס צו קאַמבאַט געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ
אָוווערקאַמינג געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ איז צו פאַרשטיין אַז אנדערע מענטשן טוען אַלע די שרעקלעך זאכן גאַנץ קאַמלי, און קיין איינער פּייַס די מינדסטער ופמערקזאַמקייַט צו זיי .
עס איז בעסער צו פּרובירן צו באַקומען דעם מיט אַ זיכער מענטש, צו וואָס אַנלימאַטאַד בטחון איז יקספּיריאַנסט - מיט עלטערן, פריינט, מיט אַ רעספּעקטעד מענטש.
איר קענט אַרייַן צוזאַמען, פֿאַר בייַשפּיל, בייַ די סטאַנציע צו די קלאָזעט, בשעת קוקן אַרום און מאַכן זיכער אַז קיין איינער באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ווער און ווו גייט.
צוזאַמען מיט איר פרייַנד צו גיין צו די קאַפע און פון די האַרץ צו עסן געשמאַק זאכן, ווידער, מיט די ברעג פון איר אויג באמערקט אַז אַלעמען אַנדערש איז פאַרנומען מיט זייער עסנוואַרג און זיי טאָן ניט זאָרגן וועגן ווער עס יז ס געשעפט.
יוזשאַוואַלי אַזאַ פּשוט אַקשאַנז העלפֿן צו קאָפּע מיט מאַנאַפעסטיישאַנז פון געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ, אָבער אין ספּעציעל שטרענג קאַסעס, געזעלשאַפטלעך דאָקטער און געזעלשאַפטלעך פאָוביאַ דאַרפֿן פּסיטשאָקאָררעקטיאָן.