גאַנצע, די מידיאַ, די מיינונגען פון אַרומיק מענטשן, איינער פון אייגענע קאַנוויקשאַנז און געדאנקען קענען השפּעה אונדז און אונדזער נאַטור. דער גראַד פון השפּעה דעפּענדס אויף די סאַפּלייאַבילאַטי פון אַ מענטש. ווער איז מערסט פּראָנע צו מאַניפּיאַליישאַן און ווי צו ויסמייַדן דרוק פון אַרויס - לייענען וועגן דעם ווייַטער.
קויל און געזונט זינען
געוואקסן סאַבסאַבלאַביליטי איז כאַראַקטעריסטיש צו מענטשן ימפּרעשאַנאַבאַל און עמאָציאָנעל. די ינאַביליטי צו טראַכטן און סיבה לאַדזשיקלי, די שוועריקייט אין אַדאַקוואַטלי אַסעסינג די סיטואַציע און די אַלגעמיין נידעריק אינטעלעקטואַל מדרגה אויך מאכט אַ מענטש שפּירעוודיק.
די פּראָבע פֿאַר סאַפּלייאַבילאַטי און זייַן דייאַגנאַסטיקס איז געפירט אויס אין די פראַמעוואָרק פון זיך-וויסן סעשאַנז אָדער צילן פּערסוץ פון געטינג באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם. מענטשן וואס זענען ינפלואַנסט אָפט פּנים נערוואַסנאַס, דייַגעס, עמאָציאָנעל ברייקדאַונז און דעפּרעסיע, און ווערן אָרעווניק צו אנדערע גייַסטיק דיסאָרדערס. מיט דער הויך גראַד פון סיבהאַביליטי, עס איז מעגלעך צו ווערן אַ קאָרבן פון סקאַמערז, פון וואָס אַקטיוויטעטן אונדזער געזעלשאַפט, ליידער, איז נישט פּראָטעקטעד.
די ינטראָוגראָופּ סאַבמישאַביליטי איז די מער שווער די העכער די קאָוכיינז און אחדות פון מיינונגען פון די מיטגלידער פון דער גרופּע. ווען אַ מענטש איז אינטערעסירט אין אַ קשיא, עס וועט זיין גרינגער צו השפּעה זיין מיינונג אויב ער טוט נישט פֿאַרשטיין די טעמע אונטער דיסקוסיע. אַ געבילדעטע און ינפאָרמד מענטש וועט נישט דערשראָקן צו יבערצייַגנונג און וועט קענען צו באַשיצן די גרופּע פון אַזאַ אַ גרייַז. די יענער דעפּענדס אויף ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען ין דער "קאָלעקטיוו".
איז עס מעגלעך צו "שייַעך-דערציען" זיך און ווי צו טאָן עס? דער ענטפער איז, אין פאַקט, זייער פּשוט - איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף זיך:
- לערן צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז;
- איידער געבן אין יקסייטמאַנט אויף קיין געלעגנהייַט, פּרובירן צו אָביעקטיוו אַססעסס די סיטואַציע;
- אין דיין אָפּרוף און אָפּפירונג עס זאָל זיין מער פּראָסט זינען און לאָגיק;
- אַנטוויקלען ווי אַ מענטש, ווייַזן מער אינטערעס אין וואָס איר טאָן ניט נאָך וויסן, פֿאַר אַלץ נייַ.
דו זאלסט נישט האַלטן אין דיין אַנטוויקלונג, זיין ווידזשאַלאַנט און גלייַך.