ברוסטפעעדינג איז אַ זייער וויכטיק צייַט אין דעם קינד פון קינד און מוטער. אויף ווי געזונט דעם פּעריאָד וועט זיין אָרגאַניזירט, די בעיבי 'ס געזונט, ימיונאַטי, גשמיות און אינטעלעקטואַל אַנטוויקלונג דעפּענדס. און די קוואַליטעט פּראָדוקטן וואָס אַ פרוי וועט נוצן ווען ברעסטפידינג, שפּילן אַ יקסעפּשאַנאַל ראָלע.
פּראָדוקטן באוויליקט פֿאַר ברעסטפידינג
מאל שוועסטערייַ מוטערס זענען דערשראָקן אַז עסנוואַרג האט צו באַגרענעצן זיך אין אַלץ. דאס איז פלייש "געהאָלפֿן" דורך זייער עצה די עלטערע דור און אַפֿילו פּידיאַטרישאַנז.
אבער אין פאַקט, אויב די בעיבי איז בלויז אויף ברעסטפידינג, די עסנוואַרג ראַציע דאַרף זיין געמאכט ווי דייווערס ווי מעגלעך. דעריבער, וואָס איז ווען ברעסטפידינג, מיין מוטער זאָל באַשליסן פֿאַר זיך.
דער רשימה פון פּראָדוקטן מיט ברעסטפידינג איז גאַנץ ברייט. דער בלויז הערשן וואָס מוזן זיין אַדכירד צו: רעדוצירן ניט אַ סכום פון פּראָדוקטן, און פֿאַרבעסערן זייער נומער.
א מער שטרענג דיעטע איז דיזייראַבאַל אויב די קינד איז טאָרטשערד דורך קאָליק. אָבער, אין דעם צייַט, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו רעדוצירן דיעטע. ווייַל עס העלפט דער קינד נאָר אין זעלטן פאלן.
אַזוי, די פּראָדוקטן ערלויבט פֿאַר ברעסטפידינג:
- קאַשע אויף די וואַסער (רייַז, באַקוויט, גערשטן, פּערל גערשטן);
- סופּס (בעסער גראָאַץ, וועדזשטאַבאַלז צו אַרייַן קערפאַלי);
- פלייש (טערקיי, רינדערנס, קיניגל, כאַזער);
- פריש זויער-מילך פּראָדוקטן (קעפיר, נאַטירלעך יאָגהורט, פערמענטעד מילך, אאז"ו ו);
- וועדזשטאַבאַלז (פּאַטייטאָוז, קעראַץ, צוקיני, סעלדעריי, אַניאַנז, בראַקאַלי);
- פרוכט (גרין apples, bananas, פאַרפרוירן בעריז - קורראַנץ און טשעריז);
- ברויט, פּרעפעראַבלי שוואַרץ, ונסוועעטעד קיכלעך אָן פלייווערז (האָבערגריץ, אאז"ו ו);
- טיי (גרין, שוואַרץ), קאַמפּאָוט, קורראַנט זשעלע;
- מאַקאַראָנען;
- מילך, פּוטער, קעז און נידעריק-פעט הייַזקע קעז.
אָפט ניסלעך מוטערס זענען אינטערעסירט אין פּראָדוקטן וואָס פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון ברוסט מילך. דאָ איר קענען רעקאָמענדירן וואָלנאַץ. אָבער געדענקען, אַרטאַפישאַלי ינקריסינג די פעט צופרידן פון ברוסט מילך איז פראָט מיט וידעפדיק וואָג געווינען און פראבלעמען מיט די דיגעסטיווע שעטעך.
פּראָוכיבאַטאַד ווען ברעסטפידינג
שטארק עס איז נייטיק צו רעפרען פון שטאַרק שטימונג. עס איז נישט רעקאַמענדיד אין דעם צייַט צו טרינקען אַ פּלאַץ פון קאַווע.
סאָופּס זאָל זיין צוגעגרייט בלויז אויף צווייטיק בוטס, ספּעציעל פֿאַר הינדל. ווייַל איר פלייש כּולל אַנטיביאַטיקס און כאָרמאָונז וואָס זענען לעגאַמרע קיין באָבקעס.
אויך עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו אַלערדזשיק פודז וואָס קענען גרונט פּראָבלעמס ווען ברעסטפידינג.
שטרענג גערעדט, קיין נייַ פּראָדוקטן מיט ברעסטפידינג זאָל זיין באַקענענ אין די דיעטע קערפאַלי. אבער אין אַלגעמיין, אַ געוואקסן אַלערדזשיק אָפּרוף איז געפֿירט דורך:
- סיטרוס פירות, סטראָבעריז, עקזאָטיש פירות;
- סוויץ, האָניק, שאָקאָלאַד;
- קאַוויאַר און סעאַפאָאָד;
- עגגס, מילך, יאָגורץ;
- פּינאַץ
אויף וואָס פּראָדוקטן בעשאַס ברוסט-פידינג וועט זיין געגעסן דורך די מוטער, דעפּענדס אויף ווי פיל די קינד וועט זיין יקספּאָוזד צו אַלערדזשיז אין דער צוקונפֿט.