קענען פּאַנקייקס זיין ברעסטפיד?

א אמת רוסיש נאַש - פּאַנקייקס - איז ליב געהאט דורך ביידע אַדאַלץ און קינדער. קיין אויסנאַם זענען די יונג מוטערס וואָס זענען ברעסטפידינג זייער נייַ-געבוירן בעיבי. דערווייַל, אין די לאַקטיישאַן צייַט, די ברירה פון פודז געניצט פֿאַר עסנוואַרג און דער צוגרייטונג פון אַ טעגלעך דיעטע זאָל זיין באהאנדלט מיט עקסטרעם וואָרענען.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פּרובירן צו זען צי עס איז מעגלעך צו עסן פּאַנקייקס בשעת ברעסטפידינג, אָדער פון דעם שיסל עס איז בעסער צו אָפּזאָגן ביז די סוף פון די פידינג צייַט.

קענען איך ברוסט-פיטער פּאַנקייקס?

טראכטן וועגן צי פּאַנקייקס קענען זיין פאסטעכער צו אַ שוועסטערייַ מוטער, איינער זאָל ערשטער פֿאַרשטיין אַז דאָס דעליקאַטי איז איינער פון די ווערייאַטיז פון בייקט סכוירע, וואָס אין פּרינציפּ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר פרויען בעשאַס ברעסטפידינג, ספּעציעל אין די ערשטע 2-3 חדשים נאָך די אויסזען פון די בעיבי אויף דער וועלט .

דער זאַץ פון פּאַנקייקס ינקלודז עגגס און מעל - קאַמפּאָונאַנץ וואָס קענען אָנמאַכן אַ נייַ - געבוירן שטרענג אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אין דערצו, די געפאַר קענען זיין געפירט אין און די פילונג, למשל, הייַזקע קעז, קאַוויאַר און אַזוי אויף. ספּעציעל פאָרזיכטיק זאָל זיין באהאנדלט פּאַנקייקס, קאָכן אויף הייוון טייג. אין די וואַסט מערהייַט פון קאַסעס, אַ געמיש פון הייוון און עגגס זייַנען שטאַרק בייביז אין די נייַ-געבוירן בייביז און קראַמפּינג פּיינז אין די בויך, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די פּיצל וועט וויינען און זיין קאַפּריזיק פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אַז ס וואָס איר זאָל עסן דעם שיסל שטרענג אין לימיטעד קוואַנטאַטיז און נישט לאָזן זיך צו אַרייַננעמען עס אויך אָפט אין דיין דיעטע. אין דער זעלביקער צייַט, דאָס טוט נישט מיינען, אַז די שוועסטערייַ מוטער זאָל גאָר באַפרייַען די פּאַנקייקס, אַרייַנגערעכנט אין די פעסטיוואַל פון מאַסלעניצאַ.

אויב מאָם וועט עסן קיין מער ווי איין פּאַנקייק, ניט קאָכן אויף אַ הייוון פּרובירן, זי זאָל היטן די אָפּרוף פון די בעיבי. אויב קיין ראַשעס דערשייַנען אויף זייַן הויט, דעמאָלט מיט וויקיפּעדיע, איר קענען פאָרזעצן צו עסן מער. אַנדערש, איידער קאַנסומינג פּאַנקייקס איר דאַרפֿן צו אויסדריקן מילך פֿאַר ברעקלעך און נישט צו לאָזן זייַן קאָנטאַקט מיט אַלערדזשיק קאַמפּאָונאַנץ.