Plantar fasciitis

פּלאַנטאַר פאַססייטיס איז אַ דידזשענעראַטיוו ענדערונג אין די פּלאַנטאַר פאַסיאַ, לידינג צו שטרענג ווייטיק אין די יעלום פון די פּיאַטע. באַטראַכטן וואס איז אין ריזיקירן און צי עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון פּאַטאַלאַדזשי.

זאַכן פון פּלאַסטיק פאַסעסיטיס

די קרענק דעוועלאָפּעד ווי אַ רעזולטאַט פון יבעריק דרוק אויף די פּיאַטע. די ריזיקירן גרופּע כולל:

זייער אָפט, באַהאַנדלונג איז פארלאנגט אויב עס איז פלאַך פֿיס, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. אויב אַ מענטש איז נישט פאַרקנאַסט אין פאַכמאַן ספּאָרט, די קראַנקייַט יוזשאַוואַלי מאַנאַפעסט זיך נאָך 40 יאר.

ווי אַ רעזולטאַט פון יבעריק מאַסע, די קאַנעקטינג געוועב בלאַט וואָס פּאַסיז פון די קאַלקאַנעוס צו די פּראָקסימאַל פאַלאַנגעס פון די טאָעס טוט נישט וויטסטאַנד דרוק. ווי אַ רעזולטאַט, מיקראָקראַקקס דערשייַנען, וואָס רידזשענערייט פערלי געשווינד. אבער אין פאַל פון שטענדיק טראַוומע, אַ aseptic inflammation develops, characterized by severe pain.

סימפּטאָמס פון פּלאַסטיק פאַסעסיטיס

די הויפּט וואונדער פון פּאַטאַלאַדזשי זענען:

ווייטיקדיק סענסיישאַנז, ווי אַ הערשן, פאַרשווינדן אין די דייטיים, אָבער אין די אָוונט, זיי אַנטדעקן זיך מיט באנייט קראַפט.

ווי צו היילן פאַבריק פאַסעסיטיס?

יוזשאַוואַלי באַהאַנדלונג פון פּלאַנטאַר פאַססיטיס ריקווייערז קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע. אין דעם פאַל, די טערמין פון היילונג קענען לעצטע פֿאַר 1-2 יאר. פיל דעפּענדס אויף די פּאַציענט. אַלע דעם מאָל עס איז נייטיק צו באַשיצן די פֿיס פון שטאַרק פיזיש טעטיקייט.

אין קיין בינע פון ​​פּאַטאַלאַדזשי, די נוצן פון אָינטמענץ איז אנגעוויזן. באַהאַנדלונג פון אָינטמענץ פון פּלאַסטיק פאַססיטיס ינוואַלווז די נוצן פון דרוגס וואָס קענען באַזייַטיקן געשווילעכץ פון געוועבן, עלימינירן ווייטיק, און האַלטן אָנצינדונג. ווירקעוודיק דרוגס אַרייַננעמען:

סימפּליאַנאָוסאַסלי מיט פונדרויסנדיק מיטל, פיזיאָטהעראַפּי איז געניצט. נוציק פֿאַר פּאַטאַלאַדזשי וועט זיין מאַסאַזש פּראָוסידזשערז, עלעקטראָפאָרעסטיס, והף טעראַפּיע.

אָפט, בלאַקייד פון ווייטיק סינדראָום מיט דרוגס אַזאַ ווי הידראָקאָרטיסאָנע, דיפּראָפּאַסאַן. אין היים, די באַהאַנדלונג פון פּלאַנטאַר פאַססייטיס אַקערז מיט די מאַנדאַטאָרי נוצן פון אָרטאַפּידיק ינסאָלעס .

אויב די קרענק פראגרעסיז, און מעדיצין טעראַפּיע טוט נישט אַרבעטן, אָפּעראַציע איז רעקאַמענדיד. אין דעם פאַל, די קאַנעקטיווע געוועבן אַז האָבן פאַרלאָרן זייער ילאַסטיסאַטי און ביין וואַקסיס זענען אַוועקגענומען.

ווי צו מייַכל פּלאַנטאַר פאַססיטיס מיט פאָלק רעמאַדיז?

עס איז ווערט געדענקען אַז די נוצן פון פאָלק רעסאַפּיז איז נישט ביכולת צו באַקומען באַפרייַען פון פּאַטאַלאַדזשי. טרעאַטינג פאָלק רעמאַדיז פון פּלאַנטאַר פאַססיטיס קענען בלויז רעדוצירן סימפּטאָמס.

Compress Recipe

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג און נוצן

פריש קרויט בלאַט איז קאָוטאַד מיט האָניק און געווענדט צו דער פּראָבלעם זאָנע. ווינט די פֿיס מיט אַ פילם און וואַרעם שטאָף. האַלטן די קאָמפּרעס איבער נאַכט. לויף - 6-10 פּראָוסידזשערז.

קאַמפּרעסיז מיט שוואַרץ רעטעך אָדער פּאַטייטאָוז זענען נישט ווייניקער עפעקטיוו. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו מאָל די וועדזשטאַבאַלז. א גוט ווירקונג איז באקומען דורך אַפּלייינג פֿאַר די גאנצע נאַכט אויף פֿיס ליים, סאָוקט מיט וואַרעם וואַסער צו די שטאַט פון גרויל. באַהאַנדלונג איז געטאן אין 10-14 פּראָוסידזשערז.

דער רעצעפּט פֿאַר אַ פֿיס וואַנע

ינגרידיאַנץ:

צוגרייטונג און נוצן

אין הייס וואַסער, זאַלץ איז צעלאָזן אין די ספּעסאַפייד פּראָפּאָרציע. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן וואַסער אַזוי הייס אַז עס טוט נישט פאַרשאַפן אַ ברענען. לעגס זענען געטובלט אין אַ קאַנטיינער מיט אַ לייזונג פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. נאָך די פּראָצעדור, טראָגן סאַקס. עס איז בעסער צו טאָן עס איידער געגאנגען צו בעט.