איז עס מעגלעך צו עסן פּאַפּשוי אויף אַ דיעטע?

עס איז געווען אַ יבערצייַגונג אַז בוילד פּאַפּשוי איז ינאַפּראָופּרייט פֿאַר אַ דיעטע, ווייַל פון זייַן הויך קאַלאָריע צופרידן. אבער עס איז דעם גראדן וואָס מאכט עס רובֿ נוציק אויב איר באַשליסן צו אָנהייבן אַ דיעטע. ווי אַזוי עס איז געווען פּאַסירן אַז עס איז קאַמפּאַטאַבאַל, עס וואָלט ויסקומען, ינקאַמפּאַטאַבאַל?

פארוואס איז פּאַפּשוי נוצלעך?

אבער עס טורנס אויס אַז עס איז רעכט צו אַ באַטייַטיק קאַלאָריעס פון דעם פּראָדוקט (120 קייקאַל / 100 ג), די זעטיקונג איז אַטשיווד פיל פאַסטער און בלייַבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס איז פון באַטייַטיק וויכטיקייט פֿאַר יענע וואס זענען אויף אַ דיעטע. און, פון קורס, די קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס אין דעם קערל קולטור אַרבעט פֿאַר אונדזער געזונט.

  1. עס כּולל וויטאַמין א , וואָס העלפט האָר צו געזונט און סילקי, און אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט און ניילז.
  2. וויטאַמין E דיטעקץ זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט מידות, פּראַטעקטינג די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און סאַפּרעסינג פֿרייַ ראַדאַקאַלז. ער איז אַ ויסגעצייכנט פּראָטעקטאָר פון דער גוף קעגן צו פרי עלטער.
  3. עס האט וויטאַמינס ה און ב 4, וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף מאַטאַבאַליזאַם און רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס.

טראָץ אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס, די קשיא צי עס איז מעגלעך צו עסן פּאַפּשוי בעשאַס אַ דיעטע, פארבליבן עפענען, ביז פאַקטיש רעזולטאַטן זענען געפונען. אַזוי, דורך קאַנסומינג פּאַפּשוי, אויב איר "געזעסן אַראָפּ" אויף אַ דיעטע, איר קענען:

דערצו, די קאַנסאַמשאַן פון דעם קולטור אין בוילד פאָרעם באטייטיק פאַסילאַטייץ די שטאַט מיט פאַרשידענע לעבער חולאתן. און אויב אַלץ איז אין סדר מיט די לעבער, די פּאַפּשוי וועט שפּילן ווי אַ פּרעווענטיוו סגולע און באַשיצן עס פון די פּראַל פון ערנסט פּראָבלעמס, מיט אַ וווילטויק ווירקונג אויף זייַן אַקטיוויטעטן. אזוי, די קשיא פון צי האַלב פּאַפּשוי איז נוצלעך אין אַ דיעטע איז ערלויבט דורכויס.