פאַנס פון ווילד בעריז ביסט ניט דורך געלעגנהייַט קאַמפּערד מיט בלאַקבעריז מיט ראַזבעריז. ביידע ווערייאַטיז פון וואַלד בעריז האָבן פּראָסט "אָוועס". ויסווייניק, זייער ענלעך בעריז, בלאַקבעריז און ראַזבעריז, זענען שטארק אַנדערש אין געשמאַק און קאָלירן. Blackberry האט אַ זייער אָנגענעם זיס און זויער, אַ ביסל אַסטרינדזשאַנט טעם. דער פֿאַרב פון די יאַגדע איז פארבונדן פון בלוי-שוואַרץ צו גרוי-שוואַרץ, ווי מען זאָגן, די פארבן פון די "ראַווען פליגל."
ווי נוצלעך איז די אָזשעניצע פֿאַר די גוף?
נוציק פּראָפּערטיעס פון בלאַקבעריז זענען באקאנט זינט אַנטיקוויטי. למשל, עס איז געוויינט ווי אַ מעדיצין פֿאַר אַרטראָושאַס און גאַכן אלטע גריכיש דאָקטער היפּפּאָקראַטעס. אלטע רוימער כילער און פאַרמאַסיס דיאָסקאָרידעס געניצט אָזשעניצע בלעטער ווי אַ העמאָסטאַטיק און אַ סגולע פֿאַר גומע קרענק.
מאָדערן כילערז טאָן די הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם און אייַזן אין די יאַגדע, אַזוי די קייט פון חולאתן אין וואָס די אָזשעניצע איז געניצט ווי אַ "מעדיצין" האט באטייטיק געוואקסן:
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן;
- כייפּערטענשאַן;
- ניר און יעראַנערי סיסטעם חולאתן;
- אָנצינדונג פון די גאַלעריז;
- טשאָלעליטהיאַסיס;
- פאַרהיטונג פון ראַק.
דאַנק צו זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, די יאַגדע פון די בלאַקקבעררי האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די העמאַטאָפּאָיעסיס, פּאַרטיסאַפּייץ אין די רידזשענעריישאַן פון סעלז, סטרענגטאַנז די כלים.
ווי נוציק איז די אָזשעניצע פֿאַר פרויען?
אין דערצו צו די אַנטי-יידזשינג ווירקונג פון די בלאַקקבעררי ינקריסאַז מאַטאַבאַליזאַם אין סעלז און ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם. דערצו, אין 100 גראַמז פון בעריז כּולל בלויז 35 קאַלאָריעס. נידעריק קאַלאָריע מאכט די אָזשעניצע אַ "באַטייליקטער" פון פילע דיייץ. עס איז בלויז 100 ג פון בעריז אַ פרוי באקומען אַ וויכטיק מיקראָעלעמענץ (זינק, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס, סאָדיום, קופּער, אייַזן) און וויטאַמינס (א, ב, C, E, פּפּ) פֿאַר איר געזונט.
ספּעסיאַליסץ טאָן די בענעפיטן פון בלאַקבעריז פֿאַר די פרוי 'ס גוף ביי ביי און נאָך שוואַנגערשאַפט. דאַנק צו אַ גרויס נומער פון שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס און טאַננינס, די גוף פון אַ פרוי איז געשווינד געזונט נאָך קימפּעט. די העמאָגלאָבין מדרגה אין די בלוט איז נאָרמאַלייזד. ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם.
וואָס איז מער נוצלעך, ראַזבעריז אָדער בלאַקבעריז?
בלאַקבערריעס קענען ברענגען אַ פּלאַץ פון נוץ צו די מענטשלעך גוף. לעצטנס, ענדאָוקרינאַדזשאַסץ ינקריסינגלי רעקאַמענדיד ניצן בלאַקבעריז צו זייער פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק . די כעמיש קאַמפּאַונדז אַז מאַכן די בעריז קענען נאָרמאַלייז די גלוקאָוס מדרגה אין די פּאַציענט 'ס בלוט. דערצו, די בלאַקבעררי פּראַמאָוץ בעסער אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום אין דעם גוף. דעריבער, אַלעמען וואס דאגות וועגן די געזונט פון זייער ביינער און ציין
Raspberry, like the blackberry, is rich in vitamins and trace elements. דער הויך צופרידן פון אַסקאָרביק זויער אין דעם יאַגדע אַלאַוז עס צו זיין געניצט קעגן קאָולדז. און, אין די פאָרעם פון קלעם, זייַן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז זענען ינקריסינג.
דאקטוירים-סעקסאָפּאַטהאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן ראַזבעריז ווי אַ מיטל פון ינקריסינג לאַבידאָו, ביידע אין מענטשן און פרויען. דעם ווירקונג איז אַטשיווד דורך צינק, וואָס איז קאַנטיינד אין די זאמען פון ראַזבעריז.
אזוי, עס איז אוממעגלעך צו באַקומען אַ אַנאַמביגיואַס ענטפֿערן צו די קשיא פון וואָס פון די בעריז איז מער נוצלעך. אַלעמען איז פריי צו פאַרלאָזנ אויף זייער אייגן טעם, די דאָקטער ס עדות, ווי געזונט ווי זייער פּרעפֿערענצן.