יעדער דערוואַקסן ווייסט אַז אַ גלאז פון גוט ווייַן בייַ מיטאָג אָדער מיטאָג וועט נישט שאַטן, אָבער וועט נאָר נוץ. נאָך אַלע, דער געזונט-באקאנט אויסדרוק "אמת אין ווייַן!" באוויזן פֿאַר אַלע, די אַנסיאַנץ געוואוסט ווי דאָס טרינקען אַרבעט פאַוואָראַבלי אויף דעם מענטש גוף, און געוויינט עס אָן קיין קלערן. די בענעפיץ פון ווייַן וועט זאָגן איר ניט נאָר די גרויס ווינעמאַקערס, טאַסטערז און פּשוט ליבהאבערס, זייַן נוציקייט, פון קורס, אין פּאַסיק דאָזעס, וועט אויך באַשטעטיקן די לומאַנעריז פון מעדיצין. אבער וואָס אויב איר זענט אין אַ שטעלע? צי ניט שאַטן אַ גלאז פון ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט צו איר און דיין צוקונפֿט קינד? וואָס סאָרט פון ווייַן קענען איך טרינקען צו שוואַנגער פרויען און זאָל איך טאָן עס בייַ אַלע? לאָמיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין די און אנדערע ישוז ווי פיל ווי מעגלעך.
"ווארים" אָדער "קעגן"? רויט אָדער ווייַס?
אַזוי ווי צו זיין? די וועלט געזונט ארגאניזאציע רופט פרויען צו גאָר פאַרלאָזן קיין אַלקאָהאָל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער, פֿאַר בייַשפּיל, די וק מיניסטעריום פון געזונט, אין די פאַרקערט, זאגט אַז עס איז זייער נוצלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען צו טרינקען צוויי גלאז ווייַן אַ וואָך. אין פאַר-סאָוויעט צייטן, דאקטוירים אויך רעקאַמענדיד אַז פרויען אין די שטעלע פּיריאַדיקלי טרינקען העלפט אַ גלאז פון רויט טרוקן ווייַן. עס איז געראָטן און עס איז געגלויבט אַז טרוקן ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט האט אַ זייער גינציק ווירקונג אויף די פּראַסעסאַז פון העמאַטאָפּאָיעסיס, און אויך רימוווז פון די אָרגאַניזם פון די צוקונפֿט מוטער פאַרשידן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. ווייסע ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז נישט דער הויפּט נוציק, אַזוי עס איז בעסער צו מאַכן אַ ברירה אין די ריכטונג פון רויט. אבער דאָ עס זאָל זיין דערמאנט אַז ווייַן, ווי קיין אנדערע אַלקאָהאָל, קען נישט שטרענג נוצן אין די ערשטע צוויי טרימעטהער פון שוואַנגערשאַפט. פארוואס? ווייַל עס איז בעשאַס דעם פּעריאָד אַז די אָרגאַנס פון דעם קינד זענען אַקטיוולי געשאפן און אַלקאָהאָל קענען שאַטן דעם פּראָצעס, אַפֿילו אויב איר טרינקען קוואַליטעט אַלקאָהאָל, אַזוי אַמאָל און פֿאַר אַלע איר זאָל געדענקען אַז ווייַן אין די פרי סטאַגעס פון שוואַנגערשאַפט קענען נישט זייַן געניצט אין קיין פאַל.
אין די ווייַטערדיק וואָכן שוואַנגער פרויען קענען טרינקען ווייַן, אָבער עס איז ווערט די פאלגענדע כּללים:
- ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען זיין שיקער אין אַ שטרענג באגרענעצט סומע;
- איר קענען טרינקען בלויז גוט, טייַער ווייַן;
- שוואַנגער פרויען קענען רויט ווייַן, עס רייזאַז העמאָגלאָבין אין די בלוט און רימוווז טאַקסאַנז.
ווי פיל ווייַן קענען זיין שוואַנגער?
עס זענען פילע סיבות וואָס אַ שוואַנגער פרוי וויל צו טרינקען ווייַן. א פרוי זאל וועלן צו טרינקען צו אַ פירמע אין אַ דיין געבורסטאָג פּאַרטיי אָדער ניו יאר ס יוו. אויב איידער דער מאָמענט פון פאָרשטעלן אַ פרוי געניצט אַלקאָהאָל סיסטאַמאַטיקלי, די פאַרלאַנג צו טרינקען איז אַ פּשוט מידע. מאל, אַפֿילו אויב אַ פרוי איז נישט אַ פאָכער פון ווייַן איידער שוואַנגערשאַפט, דעם פאַרלאַנג קענען אויפשטיין ספּאַנטייניאַסלי - "דער גוף ריקווייערז". ווי מיר האָבן שוין געזאגט, בריטיש דאקטוירים רעקאָמענדירן צוקונפֿט מוטערס צו טרינקען צוויי ברילן פון רויט ווייַן אַ וואָך, אָבער טאָן ניט אַרייַננעמען דאָס פּאַס אין אַ קעסיידערדיק דיעטע און טרינקען ווייַן קעגן דיין אייגן פאַרלאַנג. טרינקען ווייַן נאָר אויב איר טאַקע ווילן צו - אַ גלאז, אָדער אַפֿילו העלפט אַ גלאז פון רויט טרוקן ווייַן ניט מער ווי אַמאָל אַ וואָך. ווייַן מוזן זיין אַ פּראָווען, רעספּעקטעד סאָרט. כאָוממייד ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז מער פּאַסיק ווי קיין אנדערע, ווייַל אין דעם פאַל איר קענען זיין זיכער אַז עס איז קיין כעמיע אין דער זאַץ וואָס קענען שאַטן איר און דיין צוקונפֿט בעיבי.
וואָס איז פראָט מיט זידלען?
אַלעמען ווייסט, און אַ שוואַנגער פרוי ספּעציעל, אַז אַלץ איז גוט אין מאַדעריישאַן. געדענקען אַז יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַלקאָהאָל האַרמס ניט בלויז איר, אָבער אויך דיין זאמען.
נעמען קעיר פון זיך און אייערע תאוות, אָבער אין קיין פאַל פאַרשטן אַז איר און בלויז איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גורל פון דיין קינד!