וועט די שמאַכטן ניסלעך נוץ די שוועסטערייַ מוטער און איר ברעקלעך?
צווישן די פרויען וואס האָבן נאָר געבורט, אַ פּראָדוקט אַזאַ ווי שמאַכטן ניסלעך איז זייער פאָלקס, זינט עס איז געגלויבט אַז זיי באטייטיק פאַרגרעסערן די באַנד און פעט צופרידן פון מילך. אין דערצו, זיי אַרייַננעמען פילע וויטאַמינס און יינציק אַמינאָ אַסאַדז אַז קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט פון ביידע מוטערס און ברעקלעך. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נוצן פּיין ניסלעך בעשאַס ברעסטפידינג, דאַנק צו הויך צופרידן:
- וויטאַמינס א, E, C, ב;
- פאַץ;
- גרינס פּראָטעין;
- פּאַטאַסיאַם;
- אַלומינום;
- phosphorus;
- אייַזן;
- מאַגניזיאַם.
דעם פּראָדוקט איז נוצלעך אין אַנעמיאַ, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, כראָניש מידקייַט, זכּרון פּראָבלעמס, ימיונאַטי דיסאָרדערס.
אָבער, די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו שמאַכטן ניסלעך בעשאַס ברעסטפידינג זאָל זיין אַפּראָוטשט מיט עטלעכע וואָרענען. צו ויסמייַדן פראבלעמען מיט די דיגעסטיווע סיסטעם פון ברעקלעך, טאָן ניט עסן אַזאַ ניסלעך איידער די בעיבי טורנס 3 חדשים אַלט. און אַפֿילו נאָך דעם, אויף דער ערשטער טאָג, עסן מער ווי 10 ג פון ניסלעך. קערפאַלי אָבסערווירן די אָפּרוף פון די בעיבי. אויב ער איז נישט באַזאָרגט, ער טוט נישט האָבן אַלערדזשיק ראַשעס און עס איז קיין דיסאָרדער פון די באָכער, איר קענען ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דעם חלק אין אַ פּאָר פון וואָכן צו 100 ג פּער טאָג.
עס איז זייער גוט צו פּאַרע פּינאַץ ניסלעך אין מילך. צו טאָן דאָס, 2-3 טייבאַלספּונז פון ניסלעך זענען אָנגעפילט מיט 1.5 ברילן פון הייס מילך, ינסיסטאַד אין אַ טערמאַס און טרינקען די טרינקען ין 24 שעה. דעם וועט באטייטיק פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון ברוסט מילך.