"איך געדאַנק פון אים זיך, איך איז געווען באליידיקטער זיך!" - פילע גערלז און פרויען געהערט דעם שטראָף פון זייער קאַמפּאַניאַנז. פארוואס טוט עס אָנווענדן צו ווייַבלעך עבירות אַזאַ אַ פאָרמאַליישאַן, און ווי צו האַלטן רעסענטינג טריפאַלז - לאָזן 'ס קוק אין דעם אַרטיקל.
פארוואס טאָן מיר נעמען האַשאָרע?
צערטלעכקייַט איז נישט אַ ינשור פאַרמאָג פון כאַראַקטער. קינדער אָנהייבן צו צעלאָזן בלויז נאָך זיי זענען צוגעוווינט צו די כּללים. פֿאַר בייַשפּיל, אַ קינד איז געלערנט צו טיילן זייַן אידיש. און דאָ דער שאָכן אין די סאַנדבאָקס נעמט זיין רידל, אָבער טוט נישט געבן זיין עמער. וואָס פילז אַ ביסל מענטשן? פאַראַנטוואָרטלעכקייט צו אַ שוטעף וואָס האט נישט לעבן אַרויף צו זיין עקספּעקטיישאַנז און זיך-שאָד. דאָ עס איז, דער ערשטער העט.
אין זיכער צושטאנדן, אַ קינד, און דעמאָלט אַ טיניידזשער, לערן מיט די הילף פון זיין פאַרדראָס צו מאַניפּולירן אנדערע. אין אַלגעמיין, געזעלשאַפט אַלאַוז גערלז צו פאַרגיכערן די יונגע קינדער אין דער שטייגער. אין דער זעלביקער סיטואַציע, די קליין יינגל וועט זיין שטרענג געזאָגט: "בעהאַווע ווי אַ מענטש!", און אַ קליין מיידל וועט באַדויערן און העלפן ומקערן יושר. צום באַדויערן, דאָס איז דער וועג אין וואָס די פאַרדראָס איז פאַרפעסטיקט אין די ווייַבלעך כאַראַקטער. און די דערוואַקסן פרוי דעמאָלט הערט אַ קאַנטעמפּטשאַס: "זענט איר באליידיקטער ווידער?"
אַזוי, די געפיל פון פאַרדראָס ערייזאַז פון אומגערעכט עקספּעקטיישאַנז. א מיידל יקספּעקץ אַ ראָמאַנטיש SMS פון אַ באָכער, און ווען זיי טאָן ניט, זי נעמט העט. בשעת באַציונגען זענען יקספּיריאַנסט אַן ערשט בינע, מענטשן זענען גרייט צו זיין שולדיק אָן שולד. אבער איבער צייַט, זיי וועלן שייַעך-ויסלייזן קיוט ווימז אין די קאַטעגאָריע פון טיראַני. און טאַטשינעסס וועט זיין גערופן דורך זייַן נאָמען - דער פאַרלאַנג צו זיין מאַניפּיאַלייטיד מיט די הילף פון אַ אַנפאַונדיד סענס פון שולד. און אַמאָל, אויס פון דער געוואוסט, בעת פּאָוטינג אַ שוואָם, אַ פרוי געץ אַ גרויזאַם לעקציע. אַנשטאָט אַ פאַקנינג מענטש, זי זעט זיין צוריק צו צוריק. און ער הערט די ווערטער וואָס זייַנען געדריקט אויף זיין אַקסל: "איר האָט געדאַנק פון אַלץ, איר זענט בישליימעס איצט, און זיצן מיט דיין האַס."
פארוואס זאָל מיר נישט זיין באליידיקטער?
עטלעכע קאַפּאַלז לעבן זייער גאַנץ לעבן, און איינער סאַפערז זילזולים, און די אנדערע - אַ געפיל פון שולד. צי איך האָבן צו טוישן עפּעס, זוכן פֿאַר סיבות און וועגן אויס? פּסיטשאָלאָגיסץ און דאקטוירים רעספּאָנד אַניקוויוואַקלי אין די אַפערמאַטיוו, מיט סענסיטיוויטי מוזן זיין פארשטאנען, אַנדערש עס פירט צו ערנסט סאָמאַטיק חולאתן. רעסענטמענט איז פארביטערונג, וואָס מיר פירן ין און גיפט זיך. אויב איר סם דיין נשמה פֿאַר אויך לאַנג, איר קענען באַקומען ינסאַמניאַ, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און אפילו ראַק. און אויב קראַנק געזונט איז שוין אָנהייב צו באַשליסן זיך, דעמאָלט עס ס צייַט צו זוכן פארשטאנד, ווי נישט צו כאַפּן די מענטשן.
ווי צו האַלטן זייַענדיק באליידיקטער?
אַזוי, פֿאַר ינסאַלט עס זענען צוויי סיבות.
- דער ערשטער איז מאַניפּולאַטיווע . דאָס איז אַ פאַרפעסטיקט געוווינהייטן אין דער נאַטור פון ינטעראַקטינג מיט אנדערע: איך בין ווארטן פֿאַר איר, איר טאָן ניט געבן מיר, איך בין באליידיקטער, איר תשובה און געבן. אין דעם סכעמע, און די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו לערנען ניט צו נעמען העט איז געלייגט. דער קונץ איז אַז דער דערוואַקסענער מענטש יקספּעקץ עפּעס פון עמעצער. עס איז מיט דעם דערוואַרטונג אַז איר דאַרפֿן צו אַרבעט, און צו אָנהייבן מיט, געפֿינען די פאלגענדע פונקטן:
- איז עס מעגלעך צו באַקומען וואָס איר ווילן מיט דיין אייגן שטאַרקייַט. זיך-צוטרוי מאכט אַ מענטש שטארקער און מער פרייַ. צו אַזאַ אַ מענטש אנדערע מענטשן זיך שלעפּן זיך צוזאמען, און עס איז ניט דאַרפֿן צו האַלטן זיי לעבן זיך מיט אַ קינסטלעך זינען פון שולד;
- טוט דער מענטש וויסן וואָס איז דערוואַרט פון אים? מענטשן זענען טאַקע גענייגט צו ווייַזן ווייניקער סענסיטיוויטי און פאָרשטאָט. אבער מיט פאַרגעניגן וועט טאָן פֿאַר די באַליבט אַלץ, וועגן וואָס זי אפן פרעגן.
- די רגע סיבה איז אָביעקטיוו .
מנעשה קענען ווונד זייער דיפּלי, גרונט פאַקטיש באַליידיקונג. ווי צו לערנען ניט צו אָפנערן אין מענטשן אין אַזאַ פאלן? דאָ די ענטפער איז איינער - צו לערנען צו אָננעמען און מוחל. אָננעמען דעם פאַקט אַז עטלעכע מענטשן האָבן אַ מער וועג פון רוחניות מאַטשעריישאַן. צו פאַרגעבן בעעמעס, ריליסינג אַ ומנייטיק מאַסע פון דיין האַרץ און נישט געדענקען מער וועגן אים.
אין ביידע קאַסעס, אַרבעט אויף זיך, אויף דער אַנטוויקלונג פון דיין אייגן מידות וועט העלפן צו באַקומען אויבן עטלעכע מין פון פאַרדראָס. דער שליסל צו אַלע פּראָבלעמס איז צו אָנהייבן קוקן ין זיך, אַזוי אַז פון אַ מענטש וואס נעמט טומל אין טריפאַלז, ווערן אַ מענטש פֿרייַ פון פאַרדראָס און ליידיק עקספּעקטיישאַנז.