פּאַטאַלאַדזשאַז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם זענען הייַנט אָפט אָפט, און איינער פון זיי איז אַרטראַסץ פון די קני שלאָס. דעם קרענק, אין וואָס עס איז אַ ביסלעכווייַז צעשטערונג פון קאַרטעלאַדזש, דיפאָרמיישאַן פון ביין געוועב און פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין נאָענט געוועבן. אָפֿט דיאַגנאָסעד דעפאָרמינג אַרטראַסץ פון די קני שלאָס 2 דיגריז, טק. אין דער ערשט בינע פון די קרענק, איר סימפּטאָמס זענען איגנאָרירט דורך פילע פּאַטיענץ. זאל אונדז באַטראַכטן אין מער דעטאַל ווי צו מייַכל אַרטראַסץ פון די קני שלאָס פון די 2 גראַד.
ווי צו היילן אַרטראַסץ פון די קני שלאָס פון די 2 גראַד?
טיפּיש וואונדער פון אַרטראַסץ פון די קני שלאָס פון די רגע גראַד זענען: ווייטיקדיק סענסיישאַנז פון באַטייַטיק שטרענגקייַט, אנטפלעקט אַפֿילו אונטער קליין לאָודז, סטיפנאַס אין די שלאָס, קרונטשינג, שטרענג פּופפינעסס. אויב איר טאָן ניט אָנהייבן באַהאַנדלונג אין דעם בינע, די קרענק איז גיינינג גיינינג מאָמענטום, און אין דער צוקונפֿט קענען נאָר העלפן כירורגיש ינטערווענט מיט די פאַרבייַט פון די שלאָס מיט אַ קינסטלעך פּראַטהעסיס.
קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע פֿאַר אַ געגעבן גראַד פון קני שלאָס שעדיקן כולל די פאלגענדע:
- אַרייַנטרעטן פון ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס צו רעדוצירן ווייטיק און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז (דרוגס אין די פאָרעם פון טאַבלאַץ, היגע דרוגס, ינטראַ-אַרטיקולאַר ינדזשעקשאַנז).
- טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס , וואָס העכערן די רעסטעריישאַן פון קאַרטילאַדזשאַנאַל געוועבן;
- פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף היאַלוראָניק זויער צו פֿאַרבעסערן לובריקיישאַן פון די ינער ייבערפלאַך פון די שלאָס.
- פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז און מאַסאַזש פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג מאַסאַלז און ליגאַמאַנץ, נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די קני.
- פיסיאָטהעראַפּיוטיק פּראַסידזשערז פֿאַר ווייטיק רעליעף, ילימאַניישאַן פון אָנצינדונג און פֿאַרבעסערונג פון מאָטאָר אַבילאַטיז (מאַגנעטאָ און לאַזער טעראַפּיע, אַלטראַסאַונד, עלעקטראָפאָרעסטיס, בלאָטע אַפּלאַקיישאַנז, טעראַפּיוטיק באַטס, אאז"ו ו).
פּאַטיענץ זענען פארבארגן צו הייבן ווייץ, מאַכן לאַנג כייקינג טריפּס, לאַנג שטיין אין איין אָרט. עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן באַקוועם נעדאַווליאַסטשו שיכלעך (בעסער אָרטאַפּידיק), אין עטלעכע קאַסעס - נוצן אַ אָרטאַפּידיק שטעקן צו רעדוצירן די מאַסע אויף די פוססי ס פוס.
דערנערונג פֿאַר אַרטראַסיז פון די קני שלאָס פון 2 דיגריז
איינער פון די הויפּט אַספּעקץ פון די באַהאַנדלונג פון אַרטראַסץ פון די קני שלאָס פון די 2 גראַד, ספּעציעל מיט יבעריק גוף וואָג, איז די אַבזערוואַנס פון אַ באַרדאַסדיק דיעטע. אַנשטאָט פאַטי און הויך-קאַלאָריע פודז, איינער זאָל עסן מער פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז, און מילכיק קיילים.
צו אָפּזאָגן עס איז נייטיק פון:
- סמאָוקט פּראָדוקטן;
- פּיקאַלז, געפּרעגלט פודז;
- סוויץ.
עס איז דיזייראַבאַל צו עסן קליין פּאָרשאַנז, סלאָולי, ונ דורך טשוינג עסנוואַרג.