גרין קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער

שוואַרץ קאַווע איז לאַנג שוין די יקער פון דיעטע פון ​​כּמעט קיין אמעריקאנער אָדער אייראפעישער, אָבער פֿאַר רוסיש-גערעדט בירגערס דעם טרינקען איז נישט אַ נייַגעריק. אבער גרין קאַווע איז נאָך נישט אַזוי פּראָסט, און, ווי אַ הערשן, עס איז באהאנדלט מיט עטלעכע מניעה. אין פאַקט, דאָס איז אַ גוט אַגזיליערי פּראָדוקט, וואָס קענען זייַן געניצט פֿאַר וואָג אָנווער. אין זיך, די נוצן פון גרין קאַווע וועט נישט טוישן עפּעס, אָבער אויב איר פאַרבינדן עס מיט דיעטע אָדער ספּאָרט, דעמאָלט וואָג אָנווער וועט מאַך מער ראַפּאַדלי.

טוט קאַווע הילף צו פאַרלירן וואָג?

די קשיא פון צי קאַווע פּראַמאָוץ וואָג אָנווער, האט לאַנג געווען קאָנטראָווערסיאַל. אין עטלעכע דיייץ איר וועט לייענען דעם קאַווע זאָל זיין יקסקלודיד, ווייַל עס האט קאַלאָריעס, ניט ענלעך טיי, און עס האט אַ יקסייטינג ווירקונג און קענען פאַרגרעסערן אַפּעטיט. און אין אנדערע קוואלן עס וועט זיין אינפֿאָרמאַציע אַז דאָס טרינקען איז אַ נאַטירלעך פעט בערנער , און קאַווע העלפט צו פאַרלירן וואָג.

אין פאַקט, די און אנדערע אַרמאַמאַנץ, אין אַלגעמיין, זענען ריכטיק, און איינער קענען נישט זאָגן אַז גאָר גאָר פאַרקרימען די אנדערע. די קשיא פון ווי קאַווע אַפעקץ וואָג אָנווער, איז סאַלווד גאַנץ פשוט: אויף די איין האַנט, פון זייַן נוצן, טאַקע, אַפּעטיט קענען וועקן. און אויף די אנדערע האַנט, אויב איר טרינקען עס אָן אַדאַטיווז 15 מינוט איידער טריינינג, איר וועט פאַרברענען מער קאַלאָריעס, זיין מער ענערגעטיק און פאַרלירן וואָג בעסער. עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז קאַפין איז די גרונט פון פילע ספּאָרט פעט בערנערז, וואָס קענען זיין געזען אין ספּעשאַלייזד ספּאָרט דערנערונג סטאָרז.

דעריבער די ענטפער צו די קשיא "איז עס שעדלעך צו טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער?" וועט זיין פּשוט: דיפּענדינג אויף ווי צו טרינקען. אויב איר טרינקען עס איידער געניטונג, דעמאָלט לוזינג וואָג מיט קאַווע וועט פּאַסירן פאַסטער. אויב איר, אין די פאַרקערט, טרינקען עס בעשאַס דער טאָג, נאָך וואָס איר ברעכן און פֿאַרבעסערן מיט שאָקאָלאַד, דעמאָלט קאַווע, פון קורס, איז שעדלעך.

אין אַלגעמיין, גרין קאַווע איז באַרימט פֿאַר אַזאַ אַ פאַרמאָג ווי פּראַפּרעסינג אַפּעטיט, אַזוי יוזשאַוואַלי עס טוט נישט פאַרשאַפן אַזאַ אַ אָפּרוף, וואָס מאל זייַנען אַ שוואַרץ וואַריאַנט.

געדענקען אַז קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט דעם נערוועז סיסטעם, בלוט כלים, דרוק אָדער האַרץ.

גרין קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער

די גריינז פון אַזאַ קאַווע האָבן אַ ומגעוויינטלעך שאָטן - גריניש-בייזש. קאַמפּערד מיט קאַנווענשאַנאַל קאַווע, עס איז פּרידאַמאַנאַנטלי קאַפין, טשלאָראָגעניק זויער און טאָניק. עס אַלאַוז איר צו סטימולירן דעם גוף, פאָרסינג צו געבן אויס אין טריינינג און אין אַלגעמיין צו מאַך מער, וואָס גיט די ווירקונג פון וואָג אָנווער.

ווי צו טרינקען קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער?

עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען טעגלעך 2-3 טעפּלעך, פּרעפעראַבלי איידער איר גיין: איידער די מאָרגן עקסערסייזיז, איידער טריינינג, איידער געגאנגען צו אַרבעטן. גרין קאַווע קענען צושטיין אַפּעטיט, אַזוי מאל עס קענען זיין שיקער אַנשטאָט פון אַ אַנפּלאַנאַנד פֿאַרבייַסן. אין דערצו, אויב איר פילן אַז איר זענט גרייט צו עסן אַ העלפאַנד, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען האַלב אַ גלעזל 10 מינוט איידער עסן צו רעדוצירן דיין אַפּעטיט .

פון קורס, עס ס ווערט עסן רעכט, געבן אַרויף פאַטי, בראָטן, זיס און מעל, אין אין דעם פאַל, וואָג אָנווער וועט זיין פיל מער מצליח און פאַסטער.

רעצעפּט פֿאַר סלימינג קאַווע

צוגרייטן גרין קאַווע אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, אין וואָס איר קענען נוצן אַ טערק אָדער פאַרשידענע טייפּס פון קאַווע מאשינען. באַטראַכטן די קלאַסיש רעצעפּט: קאַווע אין טערק.

שטרענג קראַשט קאַווע (2-3 צפּ), גיסן אין 100 מל פון הייס וואַסער (וואָס איז, 1 גלעזל פון קאַווע). קאָכן אויף נידעריק היץ אָן בוילינג. ווען די בוילינג סטאַרץ, אַראָפּנעמען די טערק פון די פייַער און קיל.

פון קורס, יעדער מאָל עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ פריש טרינקען, פּרעפעראַבלי פון פרישלי ערד גריינז. דאס גיט עס אַ ספּעציעל טאַם אַז דיסטראַקט פון אַ געפיל פון הונגער און אַלאַוז איר צו באַקומען אַ חלק פון ענערגיע פון ​​אַ טרינקען, אָבער נישט פון עסנוואַרג.

גרין קאַווע מיט ינגבער

צו טאָג, עס זענען פאַרשידענע ווערייישאַנז פון וואָג אָנווער קאַמפּלעקסאַז, פֿאַר בייַשפּיל, אַ געמיש פון גרין קאַווע מיט ינגבער, און מאל מיט קיין אנדערע ווערייישאַנז. טאַקע, ינגבער האט אַ ריזיק נומער פון וווילטויק פּראָפּערטיעס - אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיבאַקטיריאַל, ימיון-פֿאַרשטאַרקונג און ינקריסינג מאַטאַבאַליזאַם. איר קענען קויפן דעם ווערייישאַן פון קאַווע, פֿאַר בייַשפּיל דאָ.