נאַטור האט געגעבן מענטשהייַט אַ פּלאַץ פון געוויקסן וואָס האָבן אַ נומער פון positive פּראָפּערטיעס. עס זענען פאַרשידן פיז פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס קענען דינען ווי אַ אַגזיליערי צו געהעריק דערנערונג און ספּאָרט. עס איז ניט נייטיק צו האָפֿן, אַז פשוט ניצן פאַרשידן בראַץ און ינפיוזשאַנז עס איז מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג .
ווירקעוודיק פיז פֿאַר לוזינג וואָג
אין אַזאַ זאַמלונגען די פאלגענדע גראָז גרופּעס זענען געניצט:
- רעדוצירן אַפּעטיט . זיי באַקומען אין די מאָגן און טייַער, וואָס מאכט איר פילן פול. דעם כולל די אַלטהעאַ וואָרצל, ספּירולינאַ און פלאַקס זאמען.
- Diuretics . א קלענזינג זאַמלונג פון די הערבס פֿאַר וואָג אָנווער רימוווז פעלן פּראָדוקטן און וידעפדיק פליסיק. אַזאַ געוויקסן אַרייַננעמען בורדאָקק, פעלד האָרסעטאַיל און בלעטער פון קאָוובעררי.
- ינקריסינג ענערגיע . הערבס אַרייַנגערעכנט אין דעם קאַטעגאָריע פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם און ברענען קאַלאָריעס. דאָס כולל ינגבער און טורמעריק.
- טאָנינג . דעם טיי זאַמלונג פֿאַר וואָג אָנווער סטימיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם און פּראַמאָוץ די באַזייַטיקונג פון פעט פון דעם גוף. די גרופּע ינקלודז לעמאָנגראַסס און גינסענג.
- לאַקסאַטיוועס און טשאָלערעטיק . אַזאַ געוויקסן סטימולירן די פּראָדוקציע פון בייל, וואָס קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון די דיגעסטיווע סיסטעם. די גרופּע כולל דאַנדעליאָן, באַרבעררי און פּאַפּשוי סטיגמאַס.
פאָלקס איז די טיבעטאַן סלימינג זאַמלונג, וואָס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנז פון אַלע עקסקרעטאָרי סיסטעמס. עס העלפט צו ריין די גוף פעט סטאָרז. פֿאַר זייַן צוגרייטונג אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז געמישט טשעמיסט ס דאַיסי, סט יוחנן 'ס וואָרט, בלעטער פון סטראָבעריז, בערעזע באַדז און בלומען פון זאַמדיק ימאָרטעללע.
ווירקעוודיק איז געהאלטן די קרימעאַן זאַמלונג פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף. עס כולל געוויקסן וועלכע האָבן געהערט צו אַלע די גרופּעס אויבן. עס זענען אַזאַ קרייַטעכץ אין דער זאַץ: אַ שטיקל, בלאַקבעררי בלעטער, בערטש און האָזענע ניסלעך, ווי געזונט ווי ספּאָרז, פעפערמינט, סענאַ, טשאַמאָמילע בלומען, טאַטאַר טיי און הונט רויז.