צום באַדויערן, רובֿ מענטשן זענען פּראָנע צו קאָולדז, און ליידן פון דעם קרענק עטלעכע מאָל אַ יאָר. אָפט אַ ינטאַגראַל טייל פון קיין קאַלט איז סנאָט, וואָס גיט אונדז אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט און ומבאַקוועמקייַט.
"וואו טאָן סנאָט קומען און ווו קען די קעלט קומען?" - די פראגעס זענען פון אינטערעס צו פילע. צו טאָג, די דאקטוירים האבן פארשפרייט אַ נומער פון סיבות פֿאַר דער אויסזען פון סנאָט און אַ קאַלט.
וואָס איז סנאָט?
סנאָט (סייאַנטאַללי - "נאַסאַל מיוקאַס") איז געשאפן אין די נאַסאַל קאַוואַטי פון אַ מענטש. די מענטשן גייען אַ וויכטיק ראָלע אין דעם מענטש גוף. זייער פאַנגקשאַנז זענען צו באַשיצן אונדזער רעספּעראַטאָרי שעטעך. דער מענטש ברידינג סיסטעם פּראָדוצירן סנאָט צו באַשיצן די לונגען פון דיכיידריישאַן און שטויב ינגרעסס.
די סנאָט צונויפשטעלנ זיך פון וואַסער, זאַלץ און מיוסין פּראָטעין, רעכט צו וואָס די סנאָט איז דיק. עס איז די נאַסאַל מיוקאַס אַז פּראַטעקץ אונדז פון באַקטיריאַ און געפערלעך ווירוסעס.
בעשאַס דעם טאָג, די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאַסאַל קאַוואַטי פון אַ מענטש קען פּראָדוצירן פון 10-100 מל פון נאַסאַל מיוקאַס.
זאַכן פון ראַני נאָז און סנאָט
די הויפּט סיבה פֿאַר די אויסזען פון סנאָט איז כייפּאַטערמיאַ. א פּראָסט קאַלט ווירוס רובֿ אָפט אנפאלן אַ מענטש אין קאַלט וועטער. דעם פאַקט איז פּרוווד דורך פילע סייאַנטיס, דורך קאַנדאַקטינג פאָרשונג און יקספּעראַמאַנץ מיט גרויס גרופּעס פון מענטשן.
אן אנדער סיבה פֿאַר די אויסזען פון סנאָט איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. אונטער דער ווירקונג פון אַ אַלערדזשאַן, די מיוקאָוסאַ טראגט מער פּראָטעינס, וואָס אין דרייַ מאַכן אַ דענסער פּראַטעקטיוו שיכטע. אונטער דער השפּעה פון נעץ, מיוסין פּראָטעין איז ביכולת צו פאַרגרעסערן באטייטיק אין גרייס, אַזוי סנאָט ווערט פיל גרעסערע.
סימילאַרלי, די נומער פון סנאָט מיט קאָולדז ינקריסיז. אין דעם פאַל, אַ גרויס פּראָדוקציע פון פּראָטעינס איז נייטיק צו קאַמבאַט ווירוסעס. נאַסאַל מיוקאַס איז קאַנטיניואַסלי געשאפן און, נאָך פולפילינג זייַן פאַנגקשאַנז, גייט. דעם פאַקט איז די ענטפער צו די קשיא וואָס די סנאָט פלאָוז.
פארוואס סנאָט גרין?
דורך די פֿאַרב פון נאַסאַל מיוקאַס עס איז מעגלעך צו באַשליסן די טיפּ און בינע פון אַ מענטש ס קרענק. סאָפּלי קענען זיין טראַנספּעראַנט, געל, ברוין און גרין.
די גרין קאָליר פון די סנאָט ינדיקייץ אַז די קרענק איז סטאַרטעד. אָפט, גרין סנאַץ אָנווייַזן בראָנטשיטיס אָדער לונגענ - אָנצינדונג. ווען דער מענטש גוף איז ינפעקטאַד מיט אַ ווירוס, די ימיון סיסטעם טראגט ספּעציעל סאַבסטאַנסיז צו קעמפן די קרענק. עס זענען די סאַבסטאַנסיז וואָס געבן די נאַסאַל מיוקאַס אַ גרין קאָליר.
דער אויסזען פון גרין סנאָט ינדיקייץ אַז דער גוף איז פייטינג די ווירוס. צו קעמפן יפעקטיוולי, איר זאָל בלייַבן וואַרעם און פאַרנוצן מער פליסיק. אויך, אַ וויקאַנד אָרגאַניזאַם אין דעם פּעריאָד דאַרף אַ פול-באַדיד, וויטאַמין-רייַך דיעטע.
פארוואס סנאָט געל?
געל און ברוין שנוק אָפט דערשייַנען אין סמאָוקערז. אויף ינגעסטיאָן אין די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, ניקאָטין סעטאַלז אויף די מיוקאָוסאַ און סטאַינס די באַוווסט סנאָט אין אַ יעלאָויש קאָלירן.
אויב געל סנאָט איז ארויס אין אַ ניט-סמאָוקער, זיי קענען מיינען דעם בייַזייַן פון אַ ערנסט קרענק אין דעם גוף, טאָמער אפילו ראַק. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק
ווי צו היילן סנאָט?
איצט אַז איר וויסן וואָס סנאָט דערשייַנען, איר קענען לייכט באַקומען באַפרייַען פון דעם קאָנפליקט דורך ווייַטערדיק אַ ביסל פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז:
- אין סדר צו רעדוצירן די פּראָדוקציע פון סנאָט, איר זאָל נעמען ספּעציעל מעדאַקיישאַנז - דיקאָנגעסטאַנץ, אַנטיהיסטאַמינעס און שפּריץ.
- קעסיידער אָנפירן נאַס רייניקונג ינעווייניק. הומיד לופט פּראַמאָוץ טינינג פון די סנאָט און די ראַני נאָז פּאַסיז פאַסטער;
- קעסיידער ווישמאַרקיוואַציאַ.
עס איז פיל גרינגער צו פאַרמייַדן די אויסזען פון סנאָט און קאַלט, אַבזערווינג די כּללים פון פּערזענלעך היגיענע און אַ געזונט לייפסטייל. אויב איר טראָגן אַ הוט אין די קאַלט צייַט און טאָן ניט אָוווערקאָל, דעמאָלט קיין קעלט וועט קענען צו באַזיגן איר.