די אָבסעססיווע מורא פון טויט (טאנאטאָפאָביאַ) ערייזאַז אין מען געהערן צו די טראכטן טיפּ, נאָך אַ פסיכאלאגישן טראַוומע ארויסגעוויזן דורך דייַגעס, אַ דערשלאָגן שטאַט. מייַכל אַזאַ אַ צושטאַנד מיט די הילף פון היפּנאָטיק פּראַקטאַסאַז, און יענע וואס זענען גלויבנאַס וועט העלפן לייענען תפילה.
מורא פון טויט איז אַ אַנקאַנטראָולאַבאַל מורא פון פּלוצלינג דייינג אָדער יקספּיריאַנסט איידער די אומבאַקאַנט, די ינעוויטאַביליטי. מענטשן זאָרגן וועגן זיך און זייער ליב געהאט אָנעס. אין עקסטרעם פארמען, זיי ווערן דערשלאָגן אָדער אַפֿילו פּראָנע צו זעלבסטמאָרד. לויט צו עקספּערץ, אַלץ וואָס מיר מורא אין אונדזער לעבן איז אַ דיסגייזד מורא פון גאָרניט.
מורא פון טויט
ווען מענטשן טראַכטן פון געלאזן די לעבעדיק וועלט, זיי זענען טאַקע דערשראָקן פון וואָס וועט, אין זייער מיינונג, פאַלן אין דער זייער פּראָצעס פון געהאלטן ביים שטארבן:
- ופהענגען צו עקסיסטירן;
- צו פאַרלירן קאָנטראָל איבער צושטאנדן;
- helplessness;
- צו פאַרלירן איין כשיוועס, צו זיין אָפענגיק אויף אנדערע;
- לאָזן קרובים;
- געפילן פון ווייטיק, צאָרעס, גשמיות און פסיכאלאגישן פּייַן.
די גרעסטע מורא איז די אַנסערטאַנטי פון די צייַט, טנאָים און פאלגן פון טויט זיך. ווי אַן אַנסערטאַנטי, מיט אָפּשפּיגונג, די קעסיידערדיק מורא פון טויט ווערט אָוווערגראָון מיט פאַנטאַסיז און ספּעקולאַציע פּעראַלייזינג די וועט און סייכל. אויב פריער עס איז געווען געגלויבט אַז דעם פאָוביאַ אַקאַמפּאַניז די קריזיס פון מיטל עלטער , איצט עס איז אנגעוויזן אַפֿילו אין קינדער.
מורא פון טויט פון קרובים
די דערפינדונג פון מורא פון טויט קענען זיין אַ קעסיידערדיק דייַגעס פֿאַר קינדער, עלטערן, ספּאַוסאַז. דער פאַרלאַנג צו קעסיידער קאָנטראָלירן זייער לעבן, באַשיצן זיי פון נעגאַטיוו סיטואַטיאָנס און קראַנקייַט ברענט צאָרעס ניט בלויז צו די וואס זענען דערשראָקן, אָבער אויך ברענגט אַ פּלאַץ פון פראבלעמען צו די אנדערע זייַט. צו פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען די מורא פון די טויט פון קרובים, עס איז ערשטער פון אַלע נייטיק צו פאַרשטיין דיין אָפענגיקייַט אויף זיי. יבעריק אַטאַטשמאַנט אין אַזאַ קאַסעס האט גאָרנישט צו טאָן מיט ליבע, אָבער מער ווי עגאָיזם, אַזוי פארשטאנד די סיבות פון אַזאַ אַ שטאַט וועט זיין אַ שריט צו באַקומען באַפרייַען פון עס.
מורא פון טויט - פּסיטשאָלאָגי
זינט די מורא פון טויט איז אַ פסיכאלאגישן פּראָבלעם, עס זענען זיכער קעראַקטעריסטיקס וואָס זענען אונטערטעניק צו דעם. אַזאַ מענטשן יוזשאַוואַלי:
- אָוווערלי ימפּרעססאַבלע;
- are excitable;
- anxious;
- ינסאַקיער אין זיך;
- פיקסאַטעד אויף זיך און פּערזענלעך פראבלעמען;
- שעפעריש מענטשן;
- האָבן אַ פּלעזשאַנט פֿאַר ספקות, רעפלעקטיאָנס;
- פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר עמעצער אַנדערש מיינונג;
- עגאָיסטיש;
- זענען פּראָנע צו אַבסעסיוו נאַטור.
ניט שטענדיק דאָס איז רעכט בלויז צו אַקענטואַציע (אַ שטריך פון די כאַראַקטער). מאל ווייטיקדיק און אַבסעסיוו געדאנקען וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון טויט קענען באַפרייַען ערנסט גשמיות קראַנקייַט, אַזוי אויב זיי זענען באגלייט דורך דיווייישאַנז אין אָפּפירונג און אָפּגעבן אַ מענטש פון די געלעגנהייט צו אַרבעטן, קאָנטאַקט מיט אנדערע, און אָן די הילף פון אַ מומכע, איר קענען נישט טאָן.
מורא פון טויט - סיבות
עס איז קיין לעצט מיינונג אויף די סיבות פון טהעאַטאָפאָביאַ. פּסיטשאָלאָגיסץ ויסטיילן אַ נומער פון טיריז וועגן ווען אַ געפיל פון מורא פון טויט ערייזאַז און וואָס זענען די מערסט פּראָסט סיבות:
- הערעדיטיווע פּרעדיספּאָסיטיאָן.
- טויט פון אַ ליב געהאט איין, ספּעציעל פּלוצעמדיק.
- דער אָפּרוף פון נעגאַטיווע פון די מידיאַ, טעגלעך ריפּאָרטינג די טראַגעדיעס.
- די ימערדזשאַנס פון געדאנקען וועגן די ווערט פון לעבן אין דעם פּראָצעס פון פּערזענלעך וווּקס, די לערנען פון פילאָסאָפיע.
- די קריזיס פּיריאַדז פון לעבן - אַדאַלעסאַנט, צייַטיקייַט, דער אויסזען פון יידזשינג, אָנווער אַרבעט, גט, מאָווינג.
- רעליגיעז ביליפס זענען אַ מורא פון שטראָף פֿאַר זינד.
מורא פון טויט - סימפּטאָמס
אַזאַ אַ פאָוביאַ רעפערס צו דייַגעס דיסאָרדערס, דעריבער, די סימפּטאָמס פון ביידע טאַנאַטאָפאָביאַ זענען פונדרויסנדיק און ינערלעך. עקסטערנאַל מאַנאַפעסטיישאַנז אַרייַננעמען די פאַרלאַנג צו ויסמייַדן די צושטאנדן מיט וואָס די געדאַנק פון איין טויט איז פארבונדן. למשל, ווען אַ מענטש איז דערשראָקן פון געהאלטן ביים שטארבן פון אַן אָנקאָלאָגיקאַל קרענק, ער קעסיידער יגזאַמאַנד דורך פאַרשידענע דאקטוירים, כילז די מינדסטער וואונדער פון יילמאַנץ. אין די ינער מדרגה עס איז אַ אַלאַרמינג ינטערמיטאַנט שלאָפן, אָנווער פון געשמאַק, אַפּעטיט, אַנווילינגנאַס פון געזעלשאַפטלעך קאָנטאַקטן, אָנווער פון געשלעכט - טעטיקייט.
איז עס מעגלעך צו שטאַרבן פון די מורא פון טויט?
ווען געלערנט דעם אָפּרוף פון אַ מענטש צו דער ווירקונג פון אַ דרוק פאַקטאָר, עס איז געווען פּרוווד אַז די פּאַניק מורא פון טויט קענען גרונט פּלוצעמדיק קאַרדיאַק אַרעסט. דעם קען פּאַסירן, ווייַל מורא איז אַ ינייט בייאַלאַדזשיקאַל רעפלעקס אין דעם געראַנגל פֿאַר ניצל: האַרץ טעמפּאָ, בלוט סערקיאַליישאַן אין מאַסאַלז, אַדרענאַלינע קאַמיש פאַרגרעסערן. אַלע דעם איז דירעקטעד צו אַנטלויפן פון געפאַר. אויב דאָס איז נישט מעגלעך, אַדרענאַלינע קען פאַרשאַפן פראָגרילאַטיאָן (טרעמבלינג) פון די האַרץ מוסקל, אַ הילעל פון די מעלדונג פון בלוט און די האַרץ סטאַפּס פאָוקיינג.
ווי צו באַקומען די מורא פון טויט?
צו פֿאַרשטיין אַלץ און פֿאַרשטיין ווי צו באַקומען די מורא פון טויט, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די פאַקט אַז:
- איר קענען רעדן וועגן דיין פּראָבלעמס, דערקענען זיי און באַקומען פרייַנדלעך עצה אָדער העלפן פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט.
- מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אונדזער וואַלועס - צו טאָן וואָס פּליזיז, בענעפיץ, לעבן אַ פול לעבן.
- עס איז קעדייַיק צו אָפּרוען פון אַפּרעסיוו פילמס און טעלעוויזיע מגילה, נייַעס און פאַרברעכן טשראָניקלעס, און היטן בלויז לעבן-אַפערמינג קינאָ און מגילה וואָס ברענגען נאָר positive.
- די דיסטערבאַנסאַז אין דעם פאַל זענען אַנאַטאַמי: די פאַקט פון יבערגאַנג אין ניט-עקזיסטענץ צו מענטש איז נישט געגעבן צו פאַרשטיין, ווייַל בלויז לעבעדיק מענטשן פילן געפילן. טויט איז נישט שלעכט און נישט גוט, עס איז גאָרנישט.
- דערקענען אַז לעבן און טויט זענען אַ נאַטירלעך בייאַלאַדזשיקאַל ציקל אַז שטענדיק יגזיסץ.
קיין איינער האט פּרוווד אַז אַ מענטש נאָך געגאנגען צו אן אנדער וועלט איז קראַנק, דעמאָלט עס זאָל זיין גוט, אַזוי נאָך די טויט פון ליב געהאט אָנעס, ספּעציעל די וואס געשטארבן נאָך ערנסט קראַנקייַט, טראכטן אַז פֿאַר זיי טויט איז געווען אַ רעליעף פון מאַטערן קענען זיין אַ טרייסט. ליבע בלייבט מיט דעם מענטש אין דער נשמה, ראַגאַרדלאַס פון דעם בייַזייַן פון אַ ליב געהאט איין נירביי. געפֿינען די ענטפער צו די קשיא פון ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון טויט פירט אַ מענטש צו פֿאַרשטיין ווי עס איז טאַקע וויכטיק צו אָפּשאַצן יעדער מאָמענט פון לעבן.
שרעק פון טויט - באַהאַנדלונג
די גאַנץ אַוועק פון אַזאַ פירז איז אויך ניט געהאלטן אַ קלאַל, ווייַל די ינסטינקט פון זיך-פּרעזערוויישאַן מוזן דאַווקע זיין אין מענטש, אָבער אויב דאָס געפיל אָדער מאכט עס פּאַסיוו, די עקזיסטענץ מיינט סאַנשאַס, אָדער, קאַנווערסלי, אויך אָפּגעלאָזן, עס ריקווייערז באַהאַנדלונג. טהאַנאַטאָפאָביאַ, וואָס איז באהאנדלט דורך ספּעשאַלאַסץ אין דעם פעלד, יוזשאַוואַלי ריספּאַנדז צו אַזאַ מעטהאָדס:
- היפּנאָסיס (יוזשאַוואַלי גענוג 5-8 סעשאַנז).
- קאָגניטיווע-ביכייוויעראַל טעראַפּיע (פּערסווייזשאַן באַהאַנדלונג).
- מעדיצין טעראַפּיע מיט טראַוואַלייזערז און אַנטידיפּרעסאַנץ.
אָרטאָדאָקסי וועגן די מורא פון טויט
גלויבנס און ייטיאַס זענען דערשראָקן פון טויט אין פאַרשידענע וועגן. פֿאַר ייטיאַס, עס איז אַ מורא אַז, נאָך טויט, זיי וועלן פאָרן אויף אייביק, און פֿאַר אַ באַליווער די דערוואַרטונג פון אַ צאָלונג פֿאַר זינד איז ספּעציעל שווער. קריסטנטום לערנט אונדז צו נעמען עס קאַמלי, ווי די נאַטירלעך קאַמפּלישאַן פון די גשמיות שפּאַן פון ערדישע לעבן, פֿאַר די נשמה איז ימאָרטאַל. אויב אַ ארטאדאקס פילז די מורא פון טויט, עס איז אַ זינד, ווייַל עס איז אַ צווייפל אין רעליגיע, אַטאַטשמאַנט צו די ערדישע לעבן, ווייַל אַ מענטש קענען מורא נאָר איין גאָט, און די אנדערע פירז וועט פאַרשווינדן, ווייַל אַלץ איז אין זייַן מאַכט.
תפילה פֿאַר די מורא פון טויט
פֿאַר אַלע מענטשן, תפילות זענען די סימפּלאַסט און סייפאַסט וועג צו דערגרייכן מנוחה און באַקומען באַפרייַען פון דייַגעס און דייַגעס. ארטאדאקס כהנים רעקאָמענדירן זייער פּערישאַנערז און אפילו מענטשן ווייַט פון רעליגיע צו דערפאַרונג די מאַכט פון די וואָרט. עס מגילה געדאנקען און פארמען positive אַטאַטודז. אין סדר צו לעבן אַ לעבן אָן די מורא פון טויט איר דאַרפֿן צו לייענען:
- אונדזער פאטער.
- ווירגין, ווירגין פריי.
- די סאַם פון די ניינעטיעטה און די פופציק.
- תפילה צו דיין גאַרדיאַן מלאך.
עס איז נייטיק צו לייענען תפילה טעקסץ קעסיידער, עטלעכע מאָל אַ טאָג, בעסער הויך, בשעת לייענען, ימאַדזשאַן ווי פירז פאַרשווינדן. עס איז גוט צו קאַנסאַנטרייט אויף די ליכט פלאַם אין דעם צייַט. דאס וועט העלפֿן נישט בלויז צו רויק אַראָפּ, אָבער אויך צו געפינען די רעכט לייזונג צו ווי איר קענען באַקומען באַפרייַען פון די מורא פון טויט. די שטארקסטע אקטיוויטעט איז אמונה אין א positive רעזולטאט און דאנקבארקייט פאר דעם באשעפער פאר פלייסיק פון ליידן.