מורא פון האָלעס איז אַ טשודנע יראַשאַנאַל מורא אַז אַפעקץ 10% פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג. עס וואָלט ויסקומען אַז עס קענען זיין שרעקלעך אין קעז מיט האָלעס אָדער אַ פּאָרעז שוועמל היטל, אָבער נישט אַלץ איז אַזוי פּשוט - יענע צאָרעס פון דעם פאָוביאַ האָבן זייער סיבות צו זיין דערשראָקן.
מורא פון האָלעס און האָלעס
מורא פון קלוסטער האָלעס (טריפּאָפאָביאַ אין אַ וויסנשאפטלעכע וועג), אַ פראָבי ביסל געלערנט. נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו דעם דערשיינונג, סייקאַלאַדזשאַסס אנגעהויבן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט זינט די 2000 ס. מורא פון האָלעס, קאַוויטיז, הויט אַבסעססעס און דיילייט פּאָרז פון די פונט פון מיינונג פון אמעריקאנער ריסערטשערז י קאָלע און יי ווילקינס איז עוואָלואַנעראַלי גערעכטפארטיקט, אַ פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַם איז טריגערד בייַ די ינסטינגקטיוו מדרגה איידער די העל ספּאָטטעד-קייַלעכיק קאַלערינג פון סאַמיק ינסעקץ, אַנימאַלס און בלומען.
מורא פון קליין האָלעס
די פאָביאַ פון האָלעס אָפט אויפשטיין ספּאַנטייניאַסלי, אַניקספּעקטידלי און קענען פּאַסירן די ערשטער מאָל שוין אין אַדאַלטכוד. דער מעקאַניזאַם פון דער אָפּרוף אַקערז ווען קוקן בייַ בילדער פון אַבדזשעקס מיט קנויל האָלעס, מאל ווען זיי קומען אין דירעקט קאָנטאַקט מיט זיי. די באַרימט מאָדעל קענדאַלל דזשענגער, לעצטנס אַדמיטאַד אַז זי האט אַ מורא פון האָלעס און אַלע סאָרץ פון קליין האָלעס. אָבדזשעקץ וואָס פאַרשאַפן אַ געמיש פון טעראָר און עקל אין טריפאָפאָבעס:
- זוימען באָקסעס פון בלומען (מאָן, וואַטע, לאָטוס);
- גראָב בונס, ספּאַנדזשי ברויט;
- לייקט פּאַנקייקס, פּאַנקייקס;
- האָניק קאַם;
- פּאָרעז שאָקאָלאַד;
- קאַרבאַנייטאַד טרינקען מיט באַבאַלז;
- קאַווע מיט מילך פּינע;
- קעז מיט האָלעס;
- פלייש אין אַ שנייַדן מיט כלים;
- האָלעס אין דער ערד;
- אַנטהילל;
- האָללאָווס אין די ביימער;
- הויזגעזינד ספּאַנדזשאַז און וואַשקלאָטהס;
- גראַפיק בילדער פון האָלעס.
מורא פון האָלעס און האָלעס אויף דעם גוף
עס איז עסטעטיקלי וואוילגעפעלן צו קוקן בייַ אַ געזונט מענטש. די פאָוביאַ פון האָלעס אין דעם גוף אויפשטיין פון די מורא פון קאָנטראַקטינג הויט ינפעקשאַנז ווען קאַנטעמפּלייטינג די הויט וואָס איז געווען דעפעקטיווע. פֿאַר טריפּאָבאָב - אַ סיגנאַל פון געפאַר, ער איז אַלע סייקאַלאַדזשיקלי טריינג אויף זיך. מורא פון האָלעס אין דעם גוף איז אַקטיווייטיד ווען קוקן בייַ:
- scars;
- יקספּאָוזד פּאָרס פון די הויט;
- אַקנע;
- ווונדז;
- פּיץ פון פיעלדקס.
טריפאָבאָביאַ איז אַ קרענק?
עס איז אַ פאָרורטל אַז די קרענק פון טריפאָפאָביאַ אויף די מענטש הויט מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון האָלעס און האָלעס. דאָס איז נישט אַזוי, און טריפאָבאָביאַ איז נישט אַ קרענק. הויט מאַנאַפעסטיישאַנז מיט טריפּאָפאָביאַ זענען אַ קאַנסאַקוואַנס פון יטשינג און די פאַרלאַנג צו קאַם די הויט. מורא פון פילע האָלעס דורך ריסערטשערז איז גערעכנט ווי ייטיפּיקאַל מורא, ווייַל אין די האַרץ פון דעם פאָביאַ איז אַ אָפּרוף פון יבעריק אלא ווי מורא. סימפּטאַמישלי, דעם איז אויסגעדריקט אין די אָנצינדן פון אַ עמעטיק רעפלעקס, נאָר דעמאָלט זענען די ריאַקשאַנז קוואַליטעט פון מורא:
- דער געפיל אַז עפּעס איז קראָלינג צוזאמען דעם גוף, אַ שטאַרק עסיק אויס;
- severe tremor;
- chills;
- ינאַביליטי צו דיווייטער ופמערקזאַמקייַט פון די כייפעץ פון מורא;
- אָנווער פון באוווסטזיין;
- געוואקסן האַרץ קורס, טאַטשיקאַרדיאַ ;
- שוועריקייט ברידינג;
- פּאַלער פון די הויט;
- שטרענג קאָפּווייטיק;
- עקל און וואַמאַטינג.
סיבות פון טריפאָפאָביאַ
די פאָוביאַ פון די האָלעס איז געלייגט אַראָפּ דזשאַנעטיקלי און עס איז געמיינט אַז עס איז יעדער מענטש, אָבער ניט שטענדיק אויסגעדריקט. אין אַלגעמיין, טריפאָפאָביאַ איז געפֿירט דורך קינדשאַפט טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז. די טריפאָבאָבס בעשאַס סייקאָוטעראַפּי צוריקרופן אַזאַ קאַסעס, וואָס ריזאַלטיד אין די פאָרמירונג פון מורא פון האָלעס. סיבות פון טריפאָפאָביאַ:
- ינסעקט ביטעס (ביז, וואַספּס) ווען יגזאַמינינג כאַניקאָומז מיט האָניק - אין די סאַבקאַנשאַס, אַ אַססאָסיאַטיווע סעריע איז ימפּרינטיד: די אויסזען פון אַ פּוסט, אַ אַספּען ס נעסט, אַן ינסעקט פליעס און סטינגס;
- מורא פון דורכפירונג אונטער די הויט פון ינסעקץ, וואָרמס, לאַרווי (עטלעכע מענטשן צאָרעס פון טריפאָפאָביאַ געדענקען די קאַסעס ווען וואַנדערינג לאַרווי זענען געזען אין די ווונדז פון בלאָנדזשען קאַץ אָדער הינט);
- ונקלעטער עטיאָלאָגי - די סיבה איז נישט איינגעזען, דאָ מיר קענען יבערנעמען די טריגערינג פון די גענעטיק אלטע מעקאַניזאַם, ווען די אָרגאַניזם פּערסיווז האָלעס, האָלעס, ווי עפּעס אַז הבטחות אַ געפאַר.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון טריפאָפאָביאַ?
פּסיכיאיסטז מורא פון די אַקיומיאַליישאַן פון האָלעס איז נישט קלאַסאַפייד ווי אַ קרענק, אַזוי די דיאַגנאָסיס איז ניט יגזיבאַטאַד און באַהאַנדלונג ווי אַזאַ איז ניטאָ. אין שטרענג קאַסעס, אַ מענטש ס צושטאַנד איז אַססעססעד ווי אַ קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער נוראָוסוז און צונעמען מעדאַקיישאַן איז געגעבן. פּסיטשאָאָררעקטיאָן פון טריפאָבאָביאַ איז אַימעד בייַ ריסטאָרינג גייסטיק וואָג, רידוסינג דייַגעס און קאַלמינג. מעטהאָדס פון ארבעטן מיט טריפאָבאָביאַ:
- רעוואַלינג די סיבות פֿאַר דער פאָרמירונג פון אַ פאָביאַ - שוין געוואוסט די סיבה קענען דערנידעריקן דעם צושטאַנד, ווי עס גיט אַ פארשטאנד און, פון אַ יראַשאַנאַל, ינגקאַמפּראַכענסאַבאַל מורא, ווערט גערעכטפארטיקט.
- אַלטערנאַטיווע קאַנטאַמפּליייישאַן פון בילדער וואָס זענען אָנגענעם און פרידלעך: (ים, ברעג, שיין דעקאָראַציע), נאכגעגאנגען דורך אַ דעמאַנסטריישאַן פון בילדער מיט האָלעס (קעז מיט האָלעס, פראַגז, באָקסעס פון געוויקסן מיט זאמען אָדער ליידיק, אַנטהיללס).
- אַרבעט מיט די אָטעם. סיקליקאַל ברידינג: קורץ ינאַליישאַן פֿאַר 4 קאַונץ און אַ מער ויספאַל, קאַונטינג אַרויף צו 8. ווען מורא אַקערז, עס איז רעקאַמענדיד צו בייַסן עטלעכע אַזאַ סייקאַלז (3-4). דאָקומענטן פאַרקלענערן, די פסיכאלאגישן שטאַט איז לעוואַלד.
- היפּנאָטהעראַפּי.
- מעדיצין טעראַפּיע מיט סידאַטיווז מיט פּערסיסטענט אַבסעסיוו פאַרהיטונג פון פאָוביאַ.