פילע דאקטוירים זייַנען זיכער אַז די טראדיציאנעלן טראדיציאנעלן קענען נישט שפּילן אַ ספּעציעל ראָלע, אָבער, ווי פיר ווייזט, עס איז פיל גרינגער צו קעמפן די מערסט קראַנקייַט, אויב די גוף נעמט אַלע נייטיק סאַבסטאַנסיז פון עסנוואַרג און טוט נישט דייווערט זיך צו דיידזשעסטינג שווער עסנוואַרג. טהראָמפאָבלעביטיס איז אַ קרענק אין וואָס וועינס ליידן, וואָס מיטל אַז די דיעטע זאָל זיין קאַנסטראַקטאַד אין אַ וועג וואָס טוט נישט קאַנטאַמאַנייט בלוט און בלוט כלים.
דיעטע מיט טהראָמבאָופלעביטיס
ניט קיין ענין וואָס טהראָמבאָופלעביטיס איר האָבן - נידעריקער לימז אָדער טיף וועינס, די דיעטע וועט זיין די זעלבע אין קיין פאַל. דערצו, עס ס 'נישט אַפֿילו אַ דיעטע, אָבער אַ קליין קיצער פון רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דערנערונג אין טהראָמבאָופלעביטיס, וואָס וועט לאָזן איר געשווינד באַזיגן די קרענק.
אַזוי, עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען אין די טעגלעך דיעטע אויב ניט אַלע די פּראָדוקטן, דעמאָלט בייַ מינדסטער טייל פון זיי:
- ינגבער, צימערינג;
- מעלאַנז, פּינעאַפּפּלע, וואָטערמעלאַנז;
- אַניאַנז, קנאָבל.
עס איז נישט שווער: טרינקען ינגבער טיי, קאָכן סאַלאַדס מיט אַניאַנז, פּיקינג די פויגל אין קנאָבל, און אויב עס איז אַזאַ אַ סיזאַנאַל געלעגנהייט - צו לייגן די דיעטע די פרוכט.
עס איז וויכטיק אין דער זעלביקער צייַט צו נאָכקומען מיט די טרינקט רעזשים: ליקווידס גענומען אין חשבון וואַסער, טיי און זופּן זאָל קומען בייַ מינדסטער 2.5 ליטער פּער טאָג.
דער יסוד פון דער דיעטע אין דעם פאַל - די גיפס פון נאַטור: אַלע מינים פון פרוכט און וועדזשטאַבאַלז אין אַלע פארמען, אַרייַנגערעכנט געפּרעגלט און האַלב אויף די גרילל.
דיעטע מיט טהראָמבאָופלעביטיס: וואָס זאָל זיין יקסקלודיד?
עס איז געגלויבט אַז אַ נומער פון פּראָדוקטן קען ברענגען פראבלעמען אויב זיי זענען געניצט אין דער צייַט פון די קרענק אָדער די מער אַזוי ווען עס וואָרסאַנז. די אַרייַננעמען:
- סויבינז, בינז, פּיז;
- רויז היפּס;
- שוואַרץ קורראַנט, bananas;
- פלייש און פיש.
ווי איר קענען זען, אויך שטרענג ריסטריקשאַנז טהראָמבאָופלעביטיס אין די דיעטע טוט נישט דאַרפן. איר קענען נאָכגיין אַ וועגעטאַריער דיעטע, ווייַל די הויפּט זאַך צו מאַכן די באַזע איז ניט פּראָדוקטן פון כייַע אָפּשטאַם, אָבער פאַבריק עסנוואַרג.
מוסטער מעניו פֿאַר די טאָג
עס איז פיל גרינגער צו נאַוויגירן אין וואָס איז דערלויבט, ווען עס איז אַ בייַשפּיל פֿאַר דיין אויגן. מיר פאָרשלאָגן דעם אָפּציע:
- פרישטיק : קאַשע מיט פרוכט.
- די רגע פרישטיק : נאַטירלעך יאָגהורט, בעסער - היים.
- לאָנטש : גרינס זופּ, ברויט, בוילד יי.
- פֿאַרבייַסן : ינגבער טיי, עפּעס זיס.
- מיטאָג : סטוד וועדזשטאַבאַלז, טיי, סאַנדוויטשיז מיט קעז.
- איידער געגאנגען צו בעט : מעלאָן, קאַווענע אָדער אנדערע בעריז און פירות, אַ האַנדפול פון ניסלעך.
א פּאָר פון מאל אַ וואָך איר קענען פאַרגינענ נידעריק-פעט פלייש, פיש און אָף, אין דעם פאַל, עס וועט זיין קיין שעדלעך ספּעציעל. די הויפּט זאַך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן מילכיק פּראָדוקטן, ניסלעך און עגגס, וואָס מוזן געבן די גוף די פעלנדיק פּראָטעין.