מילך טיי מיט ברעסטפידינג

נוטרישאַן פון אַ שוועסטערייַ פרוי ריקווייערז עטלעכע ריסטריקשאַנז, יונג מוטערס זענען קוקן פֿאַר וועגן צו דיווערסאַפיי זייער דיעטע. פֿאַר פילע, איינער פון די באַליבט וועגן צו שטיל דיין דאָרשטיק און נאָר אָפּרוען איז אַ גלעזל פון שמעקנדיק טיי. עטלעכע בעסער צו לייגן צוקער, מילך. אַזאַ פּשוט אַדאַטיווז געבן די טרינקען אַ אָנגענעם געשמאַק. אין דערצו, עס איז אַ מיינונג אַז די ברעסטפידינג מוזן דאַווקע טרינקען שוואַרץ און גרין טיי מיט מילך בעשאַס ברעסטפידינג, ווי עס דורכויס אַפעקטיד לאַקטיישאַן. דעם אופֿן איז באקאנט פֿאַר פילע דעקאַדעס. אבער יונג מאָמס זענען אינטערעסירט אין די מיינונג פון מאָדערן ספּעשאַלאַסץ אויף דעם ענין. דעריבער, עס איז ווערט ינוועסטאַגייטינג צי דאָס פאָלקס געטראַנק איז אַזוי נוצלעך.

טוט טיי און מילך ווירקן לאַקטיישאַן?

עטלעכע פרויען זענען קאַנווינסט אַז עס איז רעכט צו דער טעגלעך נוצן פון דעם הייס טרינקען אַז זיי זענען פֿרייַ פון פראבלעמען מיט ברעסטפידינג.

צו פֿאַרשטיין אַז טיי מיט מילך ינקריסאַז לאַקטיישאַן, צי עס העלפט די מוטערס וואס האָבן פּראָבלעמס מיט אים, איר דאַרפֿן צו געפינען אויס די מיינונג פון ספּעשאַלאַסץ. אפילו ווען פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט, פרויען זענען דערציילט אַז זי זאָל געבן די בעיבי אַ ברוסט אויף מאָנען און ווי אָפט ווי מעגלעך. אין דעם פאַל, אונטער דער השפּעה פון כאָרמאָונז, לאַקטיישאַן וועט פאַרגרעסערן. דעריבער, אָפט אַפּלאַקיישאַן סטימיאַלייץ די מילך פּראָדוקציע. הייס טיי פשוט גיט זייַן יאַמ - פלייץ, דער קינד ווערט גרינגער צו זויגן עס, אָבער די סומע פון ​​ברוסט מילך טוט נישט פאַרגרעסערן. מיט דעם אַרבעט, קיין וואַרעם טרינקען וועט אויך קאָפּע. פּאַסיק אַפֿילו פּראָסט וואַסער, וואָס זאָל זיין פּרעהעאַטעד.

נוץ און שאַטן פון טיי מיט מילך פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס

ווייל פארשטאנען אַז דאָס טרינקען איז נישט אַ ספּעציעל ווירקונג אויף לאַקטיישאַן, עס איז נייטיק צו געפֿינען אויס וואָס פּראָפּערטיעס עס פארמאגט, צי עס איז נוצלעך פֿאַר מוטערס.

עס איז באקאנט אַז אַ פרוי זאָל טרינקען אַרויף צו 2 ליטער פון פליסיק פּער טאָג. דער בעסטער אָפּציע איז ניט-קאַרבאַנייטאַד וואַסער - עס איז זיכער פֿאַר געזונט און טוט נישט גרונט אַלערדזשיז. אבער אויב מאָם ליב שוואַרץ אָדער גרין טיי מיט מילך, דעמאָלט עס קענען אויך זיין שיקער בשעת פידינג. געטרונקען דיין באַליבט פודז און טרינקען רייזאַז די שטימונג, וואָס איז אויך וויכטיק פֿאַר שוועסטערייַ.

אבער עס זענען עטלעכע נואַנסיז וואס זאָל זיין באקאנט צו אַ יונג מוטער:

• מילך און צוקער קענען גרונט אַלערדזשיז, בלאָוטינג, קאָליק אין די בעיבי;
• אין שוואַרץ טיי עס איז קאַפין, עס קענען פירן צו אַ הילעל פון שלאָפן אין קליינע קינדער, ווי געזונט ווי זייַן אָוווערכז;
• טרינקען אין זייַן ריין פאָרעם איז נוציק פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און ווען עס קאַמביינד מיט מילך, עס מיד פארלירט דעם פאַרמאָג;
• טעגלעך קורס איז 2, מאַקסימום 3 טעפּלעך.

עס קען זיין געפונען אַז שוואַרץ און גרין טיי מיט מילך טאָן נישט שפּילן אַ ראָלע אין ענכאַנסינג לאַקטיישאַן. אבער מאַמי קענען טרינקען אַ טרינקען אויב די בעיבי האט קיין וואונדער פון אַלערדזשיז און ימפּערד געזונט-זייַענדיק.