נישט אַזוי לאַנג צוריק ראַשעס אויף די הויט פון די צוריק זענען געהאלטן אַ ריין טיניידזש פּראָבלעם. פֿאַר הייַנט, דעם מאַלעשאַן אנגעהויבן צו אַרן פרויען פון פאַרשידענע צייטן. פאָרמידיד פּימפּלעס אויף די צוריק פירן צו די אויסזען פון קאַמפּלעקסאַז, ווייַל, טראָגן אַ עפענען קלייד אָדער סאַראַפאַן, איר אָנהייבן צו זאָרג אַז אנדערע וועט באַמערקן ראַשעס אויף די הויט.
איידער איר אָנהייבן צו מייַכל דעם פּראָבלעם פון די אויסזען פון פּימפּלעס אויף דיין צוריק, איר זאָל באַשטימען די סיבות פֿאַר וואָס זיי ארויס.
גרונט פון פּיורולאַנט אַקני אויף די צוריק
פּורולענט פּימפּלעס אויף די צוריק זענען רובֿ אָפט געשאפן רעכט צו יבעריק נוצן:
- זיס פיזזי טרינקען;
- שאָקאָלאַד סוויץ;
- מעל פּראָדוקטן;
- געווירציק געווירץ פֿאַר קיילים;
- אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז;
- סאָלטאַד פיש;
- שנעל עסנוואַרג.
די ראַשעס קענען לייכט זיין אַוווידיד אויב איר ויסשליסן פון דיין דיעטע פּראָדוקטן מיט קאַרבאָוכיידרייץ:
- צוקער;
- סעמאַלינאַ; סעמאַלינאַ;
- האָניק;
- סוויץ;
- pasta;
- פּאַטייטאָוז.
זייטן פון סובקוטאַנעאָוס אַקני אויף די צוריק
עס איז ווערט צו ווייַזן אַז די גרונט פון די אויסזען פון סובקוטאַנעאָוס אַקני אויף די צוריק איז די קעסיידערדיק פינגער פונ פוס קליידער פון סינטעטיש מאַטעריאַלס. צו פאַרמייַדן הויט ראַשעס, עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן וואַטע ה-שירץ אָדער ה-שירץ אַז טאָן ניט פּאַסיק נאָענט צו דעם גוף.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די הויפּט סיבה, פון וואָס עס זענען נישט בלויז אַקני אויף די צוריק, אָבער אויך אנדערע ערנסט חולאתן. These are:
- נערוו אָווערטראַין;
- דרוק ;
- פּראַסידזשד דיפּרעסיוו באדינגונגען;
- אַ שלעכט שטימונג.
זייט זיכער צו מאָניטאָר דיין עמאָושאַנז אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו האַנדלען מיט די פּראָבלעם פון ויסשיט פאָרמירונג.
אָוונערס פון לאַנג האָר זאָל שטענדיק מאָניטאָר זייער ריינקייַט, ווי קאַנטאַמאַניישאַן וועט פאַרשאַפן אנדערן סיבה פֿאַר די אויסזען פון סובקוטאַנעאָוס אַקני אויף די צוריק.
ז פון קליין רויט פּימפּלעס אויף די צוריק
אויף די צוריק איז אַ גרויס נומער פון סעבאַסעאָוס דאָקומענטן, און אויב איר טאָן נישט קעסיידער נעמען וואַסער פּראָוסידזשערז, עס איז אַ בלאַקידזש פון פּאָרעס. דאס איז די גרונט פון די אויסזען פון קליין רויט פּימפּלעס אויף די צוריק.
ווען טעגלעך ביידינג, נוצן בלויז פּערזענלעך סקאָורינג פּאַדס, שפּריץ דזשעלז און היגיענע פּראָדוקטן. אפילו נאָך ניצן אַ האַנטעך פון דעם אנדערן, איר קענען באַקומען אַ פּלאַץ פון רויט ספּאַץ אויף די צוריק. אויב איר באַזוכן ספּאָרט טריינינג, דעמאָלט נאָך יעדער סעסיע, נעמען אַ שפּריץ.
אין זומער, בעשאַס סאַנביידינג אויף דעם ברעג, טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן אַ פּראַטעקטיוו קרעם, ווייַל דירעקט זונשייַן קענען ווערן אן אנדער סיבה פֿאַר די אויסזען פון רויט קליין פּימפּלעס אויף די צוריק. צו ויסמייַדן דעם, פּרובירן צו באַשיצן זיך פון אַ לאַנג בלייַבן אין די זון.
אינערלעכער זייטן פון אַקני אויף די צוריק
די הויפּט ינערלעך סיבות פון אַקני אויף די צוריק זענען:
- רעדוקציע פון וויטאַמינס אין דעם גוף;
- ענדערונגען אין די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם;
- מיססאַרריאַגעס אָדער אַבאָרטשאַנז;
- קרענק פון די דיגעסטיווע סיסטעם;
- געשוויר;
- גאַסטרייטאַס ;
- הילעל פון די פּאַנקרעאַס.
אין דערצו, עס איז ווערט באַטראַכטן אַז אַקני אויף די צוריק זאל זיין דערשראָקן רעכט צו אַ דורכפאַל אָדער אַ הילעל פון די כאָרמאָונז. אויב עס איז געווען אַ דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, די ראַשעס אויף די הויט וועט נישט נעמען לאַנג.
די יערושעדיק פאַקטאָר אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע צווישן די סיבות פֿאַר די קעסיידערדיק פּאַסירונג פון אַקני אויף די צוריק. אין פאַל עס איז אַ גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן צו ראַשעס, און דאָס מאַליסאַט איז שווער צו פאָרן.
אבער צו געפֿינען אויס די פּינטלעך גרונט פון פּימפּלעס אויף די צוריק, איר זאָל צולייגן פֿאַר אַ ינערלעך אַפּוינטמאַנט מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. נאָך די יגזאַמאַניישאַנז, זיי וועלן זיין אַסיינד קוואַלאַפייד באַהאַנדלונג.
די שוועריקייט פון טרעאַטינג די ראַשאַז איז אַז די פאָרמיישאַנז זענען ליגן אין אַ ומבאַקוועם אָרט - הינטער די צוריק. דעריבער, נאָך פּריסקרייבד פֿאַר באַהאַנדלונג פון ראַבינג, איר זאָל זוכן הילף פון משפּחה מיטגלידער.