נאַמנאַס פון די יקסטרעמאַטיז איז אַ דערשיינונג אַז, מיסטאָמע, אַלעמען האט צו פּנים. פילע מענטשן באַטראַכטן עס גאַנץ ומשעדלעך און ניט ריקוויירינג ופמערקזאַמקייַט. אבער אין פאַקט, עטלעכע פון די סיבות אַז די לינקס אָרעם און פוס זענען געליימט קענען זיין זייער געפערלעך. און אויב איר טאָן ניט עלימינירן זיי אין צייַט, איר וועט האָבן צו פּנים זייער פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז.
פארוואס טוט די לינקס אָרעם און פוס וואַקסן שטום?
נאַמנאַס אין די געווער און לעגס איז אַ סימפּטאָם וואָס ינדיקייץ די בענדינג און דזשאַמינג פון נערוועס אָדער סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. טשאַראַקטעריזעד דורך די דערשיינונג פון טינגגאַלינג, ברענען, מאל יטשינג און כּמעט שטענדיק אַ טעמפּערערי אָנווער פון סענסיטיוויטי.
עס ס איין זאַך ווען די לינקס אַרם און פוס זענען געליימט אַמאָל, און דעמאָלט עס איז געווען גאַנץ פּלוצלינג. און גאַנץ אנדערן, ווען פּריקרע געפילן אָנהייבן צו פּייַניקן כּמעט יעדער טאָג. די סיבות פֿאַר דעם קען זיין ווי גייט:
- עס איז בעסטער אויב די לימז זענען ניט מער שפּירעוודיק ווייַל די נערוו איז געווען סקוואַשעד בעשאַס אַ פּראַלאָנגד בלייַבן אין אַן ומבאַקוועם שטעלע. ריסטאָר אין דעם פאַל וועט העלפן אַ מילד מאַסאַזש.
- אין פילע גערלז, די לינקס אָרעם אָדער האַנט און אַ פוס אָדער פֿיס וואַקסן טאַמבאַל סיימאַלטייניאַסלי אין די הינטערגרונט פון די טראַנספערד אָדער טראָגן דרוק אָדער לאַנג אָפּטראָג פון די זיכער מעדאַסאַנז.
- העכערן די אויסזען פון נאַמנאַס אין רוקנביין טראַוומע , ינטערווערטעבראַל הערניאַ, דיסק דיספּלייסמאַנט.
- יענע וואס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט ארבעטן אין די קאָמפּיוטער, די לינקס האַנט סאַפערז זייער אָפט.
- מאל נאַמנאַס ינדיקייץ אַ פעלן פון וויטאַמינס אין דעם גוף אָדער רידוסט צוקער.
- טאָג אָדער נאַכט, נאַמנאַס פון די לינקס אָרעם און פוס קענען סיגנאַל אַ הילעל פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אין באַזונדער, אַ האַרץ אַטאַק.
- נעגעלגאַנטלי, דער גוף איז אַפעקטאַד דורך פראָסטביטע אָדער אָווערעקסערשאַן. אין פילע, זיי זענען אנטפלעקט דורך אַ געפיל פון טינגגלינג אין די משפחות.
- צו ויסמייַדן נאַמנאַס, עס איז קעדייַיק צו פאַרלאָזן ענג שיכלעך.