רובֿ מענטשן קעסיידער זען חלומות. אויב פריער סייקאַלאַדזשאַסס געגלויבט אַז אָפט חלומות זענען אַ צייכן פון מידקייַט, איצט די מערסט אַטאָראַטייטיוו מיינונג איז אַז העל, בונט חלומות רעדן פון טיף אָפּרו און גאַנץ אָפּרו. און וואָס טוט עס מיינען אַ שרעקלעך חלום, וואָס פון צייַט צו צייַט קענען חלום אַפֿילו די מערסט רויק און קאָנפליקט פֿרייַ מענטש?
אויב איך האט אַ שרעקלעך חלום ...
ווי איר וויסן, חלומות וואָס מיר זען זענען די ווערק פון אונדזער סאַבקאַנשאַס. זיי קענען געפֿינען אַ פאַרקרימט אָפּשפּיגלונג פון די געשעענישן, קינאָ, ראַנדאַמנאַס וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט אין דעם טאָג און וואָס האָבן עפּעס צו טאָן מיט איר. אין אנדערע ווערטער, אַפֿילו די מערסט שרעקלעך חלומות קענען ניט זיין אַ כאַרבינדזשער פון טרויער, אָבער אַ באַלאַנסט קאַנסאַקוואַנס פון אַדיקשאַן צו מיליאַנץ אָדער טרילערז.
אָפט שרעקלעך חלומות אין קינדער פאַרטראַכטן זייער טיף פירז, פירז אָדער יקספּיריאַנסיז. אויב אַ קינד דערציילט איר וועגן אַ שרעקלעך חלום, פּרובירן צו פונאַנדערקלייַבן עס און ידענטיפיצירן אין איר פּאַראַלעלז מיט וואָס דיין קינד זאל מורא. די הויפּט זאַך אין דער זעלביקער צייַט איז צו אַבסטראַקט פון די קליין פרטים און זען די סיטואַציע ווי אַ גאַנץ. סימילאַרלי, איר קענען פונאַנדערקלייַבן דיין אייגן און אנדערע 'חלומות. פארשטייער אַבדזשעקס ווי סימבאָלס, און עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו דערקענען די קול פון די סאַבקאַנשאַס.
פאַרגעסן ווי שרעקלעך חלום
אויב איר וועקן אַרויף אין דער מיטן פון די נאַכט אין אַ קאַלט שווייס מיט גרויל, געשווינד רויק אַראָפּ און צוריקקריגן די פּשוט קריסטלעך קאַנספּיראַסי וואָס איר דאַרפֿן צו זאָגן דרייַ מאָל (קיין ענין, הויך אָדער צו זיך): "יוסף פיין, נעמען מיין צאָרעדיק שלאָפן, טאָן ניט גלויבן שלאָפן, און איך טראַכטן משיח. אמן. " זאָגן דעם דרייַ מאָל, איר וועט פילן עטלעכע רעליעף און באַלד קענען צו פאַלן אין שלאָפנדיק. אין דעם פאַל, די קשיא פון וואָס חלומות זענען דרימינג וועגן, איר זאָל נישט זאָרג - דורך קאַנספּיראַסי איר אראפגענומען אַלע נעגאַטיוו ענערגיע פון עס.
חלומות ווארטן: וואָס צו טאָן?
די קשיא פון ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שרעקלעך חלומות, אין רובֿ קאַסעס קענען זיין סאַלווד גאַנץ פשוט. צו אָנהייבן מיט - מינאַמייז דרוק אין דיין לעבן, געפֿינען צייַט פֿאַר ספּאָרט, רילאַקסינג באַטס און אנדערע פּראָוסידזשערז. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די רעכט שלאָפן: צו שלאָפן אין דער זעלביקער צייַט, לפּחות 8 שעה, נישט פריער ווי דרייַ שעה נאָך מיטאָג. איידער געגאנגען צו בעט, עס איז רעקאַמענדיד צו לייענען positive ביכער און נישט וואַך טעלעוויזיע אין קיין פאַל - עס טירעס דער פּסיכיק ווען די ספרים אָפּרוען עס.
אָבער, אויב דער חלום איז סקערי 1-2 אָדער מער מאל אַ וואָך, אָדער איר זען ריפּעטיטיוו חלומות - דעם איז אַן אַנטשולדיקן צו ווענדן צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער אַ סייקאָוטעראַפּיסט, ווי עס קענען זיין זאָגן פון אַ ערנסט ינערלעך ומפרוכפּערדיק מיט זיך.