רעדן אָנפאַל קענען זיין קעראַקטערייזד ווי אַ ספּעציעל צוגאַנג, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך יקסטינגקט, פייַנדלעך, ימפּעריאַס און עראַגאַנט. און מיר אַלע טייל מאָל קומען אַריבער איר אין אַרבעט, שולע, אין אַ קראָם און אַפֿילו מיט פריינט. הייַנט מיר וועלן באַקומען באַקאַנט מיט פאַרשידענע טייפּס פון רעדע אַגרעסיוו אַזוי אַז אין דער צוקונפֿט איר לייכט וויסן ווי צו דערקענען עס און באַשיצן זיך אין צייַט.
טייפּס פון מינדלעך אָנפאַל
מער אָפט ווי ניט, אַ מענטש וואס איז אַגרעסיוו איז קוקן פֿאַר אַ באַקוועם געלעגנהייט צו באַשולדיקן זיין קעגנער, קאַרפּ בייַ טרייפאַלז, און פאָקוס אויף גאַפפס. דערצו, רעדע אָנפירונג מאַנאַפעסט זיך דורך אַ טרעטאַנינג אויסזען, פֿאַר בייַשפּיל, אין די אַקטיוו נוצן פון דזשעסטשערז, נאַקינג אויף די טיש, אאז"ו ו.
דערצו, אַגרעסיוולי מיינדאַד קאַמיונאַנץ קעראַקטערייז די נאַמאַניישאַן פון פאדערונגען, ינאַפּראָופּרייטיד פאַרשפּרייטונג פון אָרדערס, פאַרגרעסערן אין קול, פּראָסט יבערגאַנג צו פערזענלעכקייטן, זאַל פון קאַוסטיק רימאַרקס אין רעדע און גראָבקייַט.
באַשיצן קעגן מינדלעך אָנפאַל
ערשטער פון אַלע, ווען איר סאָלווע אַ פּראָבלעם, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט זיך, אַזוי צו באַקומען די מאָרד אַגרעסיוו, מאַכן זיכער אַז איר טאָן נישט אַרויסרופן דעם ינטערלאַקיאַטער צו אַזאַ אָפּפירונג. זיך-קאָנטראָל און זיך-קאָנטראָל איבער אייער אייגן רעדע אָפּפירונג זענען דיין בעסטער פריינט אין קאָנפליקט סיטואַטיאָנס. איר זאָל פונאַנדערקלייַבן דיין רייד אין טערמינען פון העפלעכקייַט און ריכטיק.
דער בעסטער וועג צו באַשיצן קעגן רעדן אָנפאַל איז צו איגנאָרירן עס. טאָן ניט געבן ווערט צו טאַקטלאַס סטייטמאַנץ און קאַוסטיסיזאַמז פון פרעמדע. עס איז ווערט פארגעסן וועגן דער זאגן "ער דערציילט מיר אַ וואָרט, און איך דערציילט אים צען" און אין קיין פאַל טאָן ניט ריספּאַנד רודנאַס צו רודנאַס. אויב איר ווערט רעלאַטיאָנס מיט אַ אַגרעסיוו מענטש און זענען נישט גרייט צו קלאַש, פּרובירן צו באַשטימען זייַן ופמערקזאַמקייַט . פּרוּווט צו טוישן די פייַנדלעך שטעלונג, דורך דיסטראַקשאַנז פון די פּראָבלעם, פֿאַר בייַשפּיל, מיט די הילף פון אַ וויץ, טוישן זיין נעגאַטיוו עמאָציאָנעל שטאַט. איר קענען אויך פּרובירן צו פאַרלאָזן די שמועס אין אַ אַנדערש ריכטונג, ניצן די אינטערעסן פון דיין קעגנער באקאנט צו איר.