פילע מענטשן באַטראַכטן טאַנינג אין אַ סאָלאַריום שעדלעך און בעסער צו נעמען נאַטירלעך סאַנביידינג. אין פאַקט, סאַנביידינג אין אַ סאָלאַריום איז נישט מער שעדלעך ווי אויף די ברעג, די הויפּט זאַך איז צו וויסן ווי צו טאָן עס ריכטיק.
ווי צו געזונט סאָנבאַטה אין אַ סאָלאַריום (ווערטיקאַל און האָריזאָנטאַל)?
אין סדר צו נישט שאַטן געזונט, טאַנינג אין אַ סאָלאַריום, עס איז נייטיק צו אָבסערווירן עטלעכע פּשוט כּללים.
- צו אָנהייבן מיט, מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט פאַלן אין דער גרופּע פון יענע מענטשן וואס קענען נישט סאַנשיין אין אַ סאַנדראַם פֿאַר געזונט סיבות. דעם איז בפֿרט מענטשן מיט צוקערקרענק, מיט חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, מיט גוט (מאַליגנאַנט) טומאָרס, דיסאָרדערס אין די לונגען, טיירויד, לעבער און אַדרענאַל גלאַנדז. שוואַנגער אין די סאָלאַריום, אויך, איז ניט בעסער צו דערשייַנען, ווי דאָס קענען שאַטן די געזונט פון ביידע די מוטער און די בעיבי. אויך, אַ פאַרשטעלונג צו אַ באַזוכן צו די סאָלאַריום קענען זיין די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, פֿאַר בייַשפּיל, אַנטיביאַטיקס, אַנטידיפּרעסאַנץ און טראַוואַלז. דעריבער, צו ויסמייַדן ונדעסיראַבאַל פאלגן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע.
- עס איז נייטיק צו באַשיצן די אויגן, טראָגן ספּעציעל ברילן. אויב איר נוצן קאָנטאַקט לענסעס, זיי דאַרפֿן צו זיין אַוועקגענומען.
- צו די האָר איז נישט אַפעקטאַד, זיי דאַרפֿן צו זיין פארמאכט מיט אַ וואַטע שאַל.
- איידער באַזוכן די סאָלאַריום, עס איז בעסער נישט צו וואַשן מיט זייף און צולייגן אַ ספּעציעל זון אויף דער הויט אין די סאָלאַריום. האָרמאָנאַל און נערעוודיק קרימז זענען שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר נוצן איידער באַזוכן דעם סאָלאַריום. אויך, אין סדר צו ויסמייַדן יריטיישאַן, איידער באַזוכן דעם סאָלאַריום, עס איז בעסער נישט צו נוצן דיאָודעראַנץ און פּערפיומז.
- דער הויט הויט אויך דאַרף זיין פּראָטעקטעד דורך ווייפּינג מיט אַ שטאַרקעכץ אָן אַלקאָהאָל צופרידן, צו באַזייַטיקן קאָסמעטיקס און שמוץ.
- אָפט די קשיא ערייזאַז צי עס איז מעגלעך צו סאַנשיין אין אַ טאַננינג סאַלאַן נאַקעט? איר קענען, אָבער איר קענען נישט לאָזן די גוף אָן קיין שוץ. ברעאַסט האַלאָ מוזן שטענדיק זיין פּראָטעקטעד מיט "סטיקיני" סטיקערז, און די יידל הויט פון ליפן באדעקט מיט היגיעניק ליפּנשטיפט מיט אַ ווו פילטער. אבער מיר מוזן געדענקען אַז פרויען נאָך 30 יאר פון עקספּערץ רעקאָמענדירן סאַנביידינג בלויז אין אַ באָדקאָסטיום, ווייַל פון דעם עלטער די הויט ווערט מער שפּירעוודיק צו אַלטראַווייאַליט ליכט.
- נאָך באַזוכן די סאָלאַריום, פילע אָרגאַנס און גוף סיסטעמען אָנהייבן צו אַרבעטן מער ינטענסיוולי, און אַזוי איר זאָל אָפּרוען און מנוחה נאָך די פּראָצעדור. אַדאָפּטיאָן פון אַ קאַלט שפּריץ מיד נאָך די סאָלאַריום איז אַנדיזייראַבאַל.
וואָס סאָלאַריום איז בעסער צו סאַנשיין?
ווייל פיגיערד אויס ווי צו רעכט סאַנשייד, פילע טראַכטן וועגן וואָס סאָלאַריום צו טאָן עס בעסער, אין די ווערטיקאַל אָדער נאָך אין די האָריזאָנטאַל. פֿאַר עטלעכע סיבה, עס איז געגלויבט אַז אַ ווערטיקאַל סאָלאַריום גיט אַ בעסער, מער סטאַביל און שנעל ווירקונג. אין פאַקט, דאָס איז נישט אַזוי, זונענברען, קונה אין אַ האָריזאָנטאַל סאָלאַריום, וועט נישט אַנדערש זייַן עפּעס פון וואָס איז געווען באקומען אין אַ ווערטיקאַל סאָלאַריום. און די גיכקייַט פון געטינג אַ טאַן דעפּענדס בלויז אויף מאַכט און נומער פון אינסטאַלירן לאמפן. און אין דערצו, אין אַ טערבאָו סאָלאַריום טאַנינג קענען קער זיך אַניוואַן - אין אַ האָריזאָנטאַל סאָלאַריום די לאמפן אַרבעט מער סטאַביל. דעריבער, וואָס איז בעסער פֿאַר איר נאָר. דו זאלסט נישט וועלן צו
ווי לאַנג קענען איר סאַנשייד אין די סאָלאַריום?
אויב עס איז אַ פֿראגן פון ווי פילע מאָל איר קענען סאַנשיין אין אַ טאַננינג סאַלאַן אין אַ יאָר, עס איז ניט מער ווי 2 מאל, פֿאַר 15-20 פּראָוסידזשערז, מיט אַ ברעכן אין מינדסטער איין טאָג. אויב איר זענט אינטערעסירט אין די קשיא פון ווי לאַנג איר בלייַבן אונטער די קינסטלעך זון, אַלץ איז יחיד, און דעפּענדס אויף די מאַכט פון די לאמפן און די טיפּ פון הויט. עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די כּללים, די מער שטאַרק די לאָמפּ און די ווייטער (טינער, מער שפּירעוודיק) הויט, די ווייניקער טאַנינג צייַט, אַנדערש ברענט וועט דערשייַנען אַנשטאָט פון אַ פאַרפירעריש שאָטן.