לעצטנס, מער און מער ופמערקזאַמקייַט פון פאַנס פון געזונט דערנערונג און נאַטירלעך מעדיצין אַטראַקץ ווייַס פלאַקס זאמען, וואָס זענען אַ ווערטפול רוי מאַטעריאַל. און, כאָטש די זאמען פון ברוין פלאַקס, וואָס איז וויידלי קאַלטאַווייטאַד אין אונדזער ברייטהאַרציקייַט, זענען מער צוטריטלעך, עס איז ווייַס פלאַקס וואָס האט ביידע גרעסער נוטרישאַנאַל ווערט, בעסער געשמאַק מידות, און מער סך נוציק פּראָפּערטיעס. באַטראַכטן וואָס די בענעפיץ פון ווייַס פלאַקס זאמען זענען.
זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייַס פלאַקס זאמען
דער זאַץ פון ווייַס פלאַקס זייַנען ענלעך צו די זאמען פון ברוין פלאַקס און אויך אַנטהאַלטן די פאלגענדע שטעלן פון קעמיקאַלז:
- פּאָלאָונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, אָמעגאַ -3, תוו -6;
- וויטאַמינס פון גרופּעס א, ב, E, C, ק, ו;
- פּראָטעינס;
- polysaccharides;
- מינעראַל סאַבסטאַנסיז (פּאַטאַסיאַם, צינק, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, סעלעניום, אייַזן, קופּער, אאז"ו ו);
- גלוטען, אאז"ו ו
אבער זייער הויפּט חילוק פון ברוין איז די בייַזייַן אין די זאַץ פון ליגאַנז - פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז, אין סטרוקטור ענלעך צו ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז און ווייַזונג זייער פּראָפּערטיעס. אין פאַקט, די סאַבסטאַנסיז זענען פיטאָעסטראָגענס. דעריבער, די זאמען פון ווייַס פלאַקס זענען זייער נוציק פֿאַר אַלע פרויען, און ספּעציעל פֿאַר די וואס האָבן פּראָבלעמס מיט די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.
דאַנקען צו די ליגאַנז, די זאמען פון ווייַס פלאַקס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט צושטאַנד, פּראַמאָוטינג זייַן רידזשווואַניישאַן , ענכאַנסינג די טאָן און ילאַסטיסאַטי, ווי געזונט ווי די צושטאַנד פון די האָר און ניילז. מיט אַ מאַנגל פון ווייַבלעך האָרמאָנעס, די סאַבסטאַנסאַז פאַרבייַטן זיי אין דעם גוף, און אין וידעפדיק זייער קאַמף איז דירעקטעד צו פאַרמייַדן די ינטעראַקשאַן פון כאָרמאָונז מיט די געוועבן פון דעם גוף, דערמיט פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון זיכער פּאַטאַלאַדזשיז.
אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייַס פלאַקס זאמען זענען:
- אַנטיאַקסאַדאַנט;
- אַנטיטאָקסיק;
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
- באַקטעריסידאַל;
- לאַקסאַטיוו ;
- ענוועלאָפּינג;
- יקספּעקטעראַנט;
- ווונד היילונג;
- אַנטינעאָפּלאַסטיק;
- immunostimulating.
אַפּפּליקאַטיאָן פון ווייַס פלאַקס זאמען
די קורס פון קאַנסאַמשאַן פון ווייַס פלאַקס זוימען איז 25 גראַמז פּער טאָג (וועגן איין האַנדפול). די הויפּט מעטהאָדס פון אינערלעכער אָפּטראָג זענען:
- באקומען אַ טרינקען באקומען דורך פּאַטינג אַ לעפל פון זאמען אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער פֿאַר 30 מינוט, צוזאַמען מיט די זאמען.
- א לעפל פון ערד פלאַקס זאמען איז אויסגעגאסן אין אַ גלאז פון וואַסער און צוגעגעבן צו די פאַרטיק שיסל.
- לייג אין די טייג פֿאַר באַקינג (2 טייבאַלספּונז פּער 1 קג מעל).
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו דער אָפּטראָג פון ווייַס פלאַקס זאמען:
- שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן;
- urine and cholelithiasis;
- אָנצינדונג און ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג;
- יחיד ינטאַלעראַנס.