די קשיא פון ווי צו ווערן אַ קאַרעטע איז נישט ליידיק, ווייַל דעם מענטש איז פאַראַנטוואָרטלעך ניט בלויז פֿאַר די שיינקייט און ריכטיק פון די עקסערסייזיז, אָבער אויך די געזונט פון יעדער באַטייליקטער.
וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו ווערן אַ קאַרעטע?
אויב איר באַשליסן צו דינען דיין לעבן צו קאָוטשינג, דער בעסטער וועג צו באַקומען דעם פאַך איז צו גראַדואַטע פון אַן אינסטיטוט אָדער אין מינדסטער אַ קאָלעגע פון גשמיות קולטור אָדער אַ קאָראַספּאַנדינג פיייקייַט אין איינער פון די בילדונגקרייז אינסטיטוציעס. עס איז ווערט געדענקען: פיגורע אויס ווי צו ווערן אַ קאַרעטע, טאָן ניט פאַרגעסן אַז איר וועט דאַרפֿן וויסן פון אַנאַטאַמי און פיזיאַלאַדזשי, בשעת איר דאַרפֿן צו האָבן אַ גוט פיזיש טריינינג. אין דערצו, וויסן פון מענטש פּסיטשאָלאָגיסץ וועט זיין דארף, זינט איר וועט האָבן צו אַרבעטן מיט מענטשן.
באדערפענישן פֿאַר די טריינער
אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס איר דאַרפֿן צו ווערן אַ פיטנעסס קאָוטש, עס מאכט זינען צו זיין ווי זיך צו אַזאַ אַקטיוויטעטן. איר קענען ניט בלויז קענען צו שפּיאָן אויס די מעטאַדאַלאַדזשי פֿאַר זייער פירונג, אָבער אויך צו נאָכפאָלגן די מאַנואַל פון דער טריינער ס נאַטור און באַקומען באַקאַנט מיט די באדערפענישן וואָס זענען דערלאנגט צו אים:
- דער טריינער מוזן האָבן אַ פּראָפיל בילדונג (העכער, צווייטיק ספּעציעל אָדער לפּחות לויף צוגרייטונג, וואָס, פון קורס, איז ווייניקער אַדוואַנטיידזשאַס);
- טרעפן געזונט באדערפענישן;
- קענען צו יבערגעבן מיט קאַסטאַמערז: ארבעטן מיט אַ גרופּע, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן דעם יחיד צוגאַנג. זיין זיכער צו זיין ריכטיק און דיסאַפּלאַנד;
- עמעס צוגרייטן פֿאַר קלאסן. דער באַנד פון לאָודז אין טריינינג זאָל שטימען צו די עלטער און געזונט פון קלייאַנץ. דער זעלביקער פאָדערונג איז געמאכט פֿאַר די וואס ספּעציפיצירן ווי צו ווערן אַ קאַרעטע אין די ספּאָרטזאַל;
- בלויז אַ מענטש וואָס קעסיידער ארבעטן אויף זייַן פאַכמאַן סקילז און זיך-פֿאַרבעסערן קענען ווערן אַ פאַקטיש קאַרעטע.
לעצטנס עס איז געווארן מאָדערן צו ספּעציפיצירן צי עס איז מעגלעך צו אָנהייבן קאַריערע וווּקס "פון קראַצן". אַז ס וואָס די קשיא אָפט אויפשטיין ווי צו ווערן אַ טויגיקייַט טריינער פון קראַצן צו אַ מיידל. גערעדט אַפאָרדאַבאַל, אין קיין וועג, ווייַל עס איז נייטיק צו ינוועסטירן די פאָרסעס, צייַט און מיטל וואָס לאָזן אונדז צו בעל די ספּעשאַלטיז, אַפֿילו בייַ די ערשטע מדרגה.