אַלעמען, ראַגאַרדלאַס פון גענעראַל, עלטער און געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, האט מסתּמא פייסט אַזאַ אַ יידל פּראָבלעם ווי מעטעאָריסם. אבער, טראָץ די וויידספּרעד פּרעוואַלאַנס פון דעם פּראָבלעם, פילע פון אונדז טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן אויב די בויך קעסיידער באַלזאַם. אין דעם פאַל, כּמעט קיין איינער טורנס צו דער דאָקטער פֿאַר עצה, זייַענדיק דערשראָקן צו בלייַבן מיסאַנדערסטוד, און ליידן פון בלאָוטינג אַליין. אבער דאָס איז נישט רעכט! אויב איר זענט ומבאַקוועם ייַנטיילונג דיין פּראָבלעם מיט אנדערע און זוכט פֿאַר ענטפֿערס צו דיין פראגעס פון זיי, טאָמער טאָמער אונדזער אַרטיקל וועט העלפן איר.
פארוואס פּוטשיט בויך?
- דער ערשטער זאַך וואָס קומט צו גייַסט אין דעם פאַל איז די שייכות מיט די עסנוואַרג איר עסן. יא, טאַקע, זייער אָפט די גרונט פון בלאָוטינג איז די נוצן פון זיכער פודז, פון וואָס די בויך גראָונז. מער פרטים פון די פּראָדוקטן וועט זיין דיסקערידזשד שפּעטער. אָבער בייַ אַמאָל מיר וועט מאַכן אַ באַמערקונג אַז עסנוואַרג פּראָדוקטן קענען זיין די קולפּריץ בלויז פון צייַטווייַליק פלאַטולענסע. אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דעם שטאַט גאַנץ אָפט, דעמאָלט די סיבות, ווייַל פון וואָס די בויך גראָונז, קען זיין פיל מער ערנסט.
- סוואַלינג לופט בשעת עסן. דעם קענען פּאַסירן ווען גערעדט, טשוינג גומע פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אאז"ו ו. לופט, געטינג אין די דיגעסטיווע שעטעך, און זייַנען בלאָוטינג. ווי אַ הערשן, אין דעם פאַל, פלאַטולענסע פּאַסיז רעכט נאָך די וידעפדיק לופט בלעטער דער גוף. און אויב די פּריקרע סענסיישאַנז טאָן ניט פאַרשווינדן, דעמאָלט, רובֿ מסתּמא, די סיבה איז נישט אין די סוואַלאָוינג די לופט.
- סטרעסספול סיטואַטיאָנס. דער ענין איז אַז בעשאַס אַ נערוועז אָווערטראַין אין אַ מוסקולאַטור פון אַ קישקע עס איז אַ ספּאַזמע. דעם פּריווענץ די נאָרמאַל באַוועגונג פון עסנוואַרג און גאַז דורך די ינטעסטינז, וואָס קענען גרונט ווייטיק און אַ געפיל פון בלאָוטינג.
- נאָך אַפּעריישאַנז אונטער אַניסטיזשאַ, די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ ענדערונגען אַ ביסל. דיגעסטיאָן פון עסנוואַרג איז אויך אַנדערש, וואָס זייַנען בלאָוטינג. אין דעם פאַל, עס איז גענוג צו אָרגאַניזירן אַ נאָך ינטייק פון ביפידאָבאַקטעריאַ, אָדער פּראָדוקטן מיט זיי, צו נאָרמאַלירן די מאָגן.
- דיסעאַסעס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך (פּאַנקרעאַטיטיס, גאַסטרייטאַס, טשאָלעסיסטיטיס). די חולאתן פאַרמייַדן די נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, און ווייַל פון דעם אין די קישקע קענען אַקיומיאַלייט ונדיגעסטעד רעשטן, וואָס קענען דעמאָלט וואַנדערן און פאַרשאַפן פלאַטולענסע.
בויך - ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס?
עס איז לאַדזשיקאַל אַז אַלע וואָס ליידן פון דעם פּראָבלעם זענען אינטערעסירט אין די קשיא: "וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין בויך?". דאך, עס זענען נישט אַזוי פילע וועגן צו קאַמבאַט פלאַטולענסע. און זיי קענען זיין צעטיילט אין מעדיצין און פאָלק.
נו העלפט פון בלאָוטינג ינפיוזשאַן פון פעננעל פירות, וואַלעריאַן וואָרצל און מינט בלעטער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. די לעפל פון זאַמלונג איז אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און נאָך 30 מינוט די טיי איז גרייט. נעמען 1/3 טעפּל 3 מאל אַ טאָג.
פאָלק רעמאַדיז אַרייַננעמען ניט בלויז כערבאַל ינפיוזשאַנז, כאָטש זיי אויך העלפן אַ פּלאַץ, אָבער אויך ספּעציעל עקסערסייזיז:
- אַלע באקאנט וועלאָסיפּעד (ליגן אויף דיין צוריק דרייַ יידעניקאַל פּעדאַלז);
- סטראָוקינג די בויך קלאַקווייז;
- צייכענונג און אָפּרו פון די מאַסאַלז פון די פּרעס, ליגן אויף די צוריק.
פון די דרוגס מיט געשווילעכץ, איר קענען נעמען אַדאָרבענץ (פֿאַר נויטפאַל הילף) און דעפאָמערס (פֿאַר באַהאַנדלונג).
פּראָדוקטן פון וואָס גראָונז אַבדאָם
פלאַטולענסע און דיסביאָסיס.
אויב די געשווילעכץ קעסיידער פּריווענץ איר פון לעבעדיק נאָרמאַללי, איר זאָל עמעס טראַכטן וועגן די מעטהאָדס פון זייַן ילימאַניישאַן. באַהאַנדלונג פון מיטיאָריסם פארבונדן מיט דיסביאָסיס זאָל שטענדיק אַרבעט אין צוויי אינסטרוקציעס: ערשטער, עס איז נייטיק צו עלימינירן סימפּטאָמס, און, צווייטנס, צו ומקערן און טייַנען די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ וואָג. דעריבער, אין טעראַפּיע, עס איז רובֿ אָפּטימאַל צו נוצן קאָמפּלעקס אגענטן, פֿאַר בייַשפּיל, רעדוגאַס. סימעטהיקאָנע - איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין דעם זאַץ, פייץ מיט ומבאַקוועמקייַט אין די בויך און דילייטלי ריליסיז די קישקע פון די גאַז באַבאַלז, וויקאַנינג זייער ייבערפלאַך שפּאַנונג איבער די קישקע. די רגע קאָמפּאָנענט פון די פּרעביאָטיק ינולין העלפט צו ויסמייַדן די ריינקייַט פון גאַסאַז און ריסטאָרז די וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ נייטיק פֿאַר נאָרמאַל דיידזשעסטשאַן. ינולל ינכיבאַט די וווּקס פון באַקטיריאַ אַז גרונט גאַז פאָרמירונג, אַזוי אַ צווייט געשווילעכץ טוט נישט פּאַסירן. אויך פון די פּלאַסיז עס קענען זיין אנגעוויזן אַז די פּראָדוקט איז בנימצא אין אַ באַקוועם פאָרעם אין די פאָרעם פון טשוינג טאַבלעץ און האט אַ אָנגענעם מינץ טאַם.
אין דערצו צו אַלע פון די אויבן, איר דאַרפֿן צו רעוויסע און דיין דיעטע. אויב איר אָפט ליידן פון בלאָוטינג, איר דאַרפֿן צו גאָר עלימינירן די פודז וואָס שטיצן עס. עס קענען זיין בינז, קרויט (רוי און זויער קרעם), קאַרבאַנייטאַד טרינקען, apples און ווייַנטרויבן (ריספּעקטיוולי עפּל און ווייַנטרויב זאַפט), פריש פּייסטריז. אָפט עס איז פלאַטולענסע און ווי אַ רעזולטאַט פון אָפּרוף צו אַלע פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות. פון קורס, זיי קענען נישט זיין פארלאזן בייַ אַלע, אָבער זיי זאָל זיין געניצט אין גלייַך קוואַנטאַטיז.