עצה פון סופּערמאָדעל על מאַקפערסאָן: ווי צו קלייַבן די גאנץ טרינקען פֿאַר אַ פּאַרטיי

מיר ריפּיטידלי שערד מיט איר די שיינקייט סיקריץ פון די מערסט שיין פרויען אין די פילם אינדוסטריע און מאָדעל געשעפט, זייער שווער זיך-קאָנטראָל און רילענטליס טריינינג איז שווער צו מעקאַנע - זיין שיין שווער אַרבעט, וועט איר נישט שטימען? וואָס סיקריץ זענען נאָך געהאלטן דורך האָליוואוד ס נאָרמאַל בעאַוטיעס? סופּערמאָדעל על מאַקפערסאָן קוקט אַמייזינג אין 53 יאר און נעמט פאַרגעניגן אין קירצער פון מענטשן העלפט איר עלטער, וואָס איז אַ ערנסט גראדן פון די יפעקטיוונאַס פון איר סוד פון פּראַזערווינג יוגנט!

על מאַקפערסאָן קיינמאָל סיסיז צו אַמייז מיט זיין אויסזען

מער לעצטנס, די סופּערמאָדעל האט דער מחבר פון אַ לייפסטייל-זייַל וועגן אַ געזונט לייפסטייל אויף דעם פּלאַץ באַקומען די גלאָס. אין איינער פון די לעצטע אַרטיקלען, זי באַצאָלט פיל ופמערקזאַמקייט צו די טרינקט רעזשים און די ידעאַל טרינקען אַז דערנערונג די "נשמה און גוף" בשעת פּרעזערוויישאַן יוגנט און געזונט צו די הויט און האָר. אָבער ניט נאָר דעם געפֿירט אינטערעס אין די נייַ אַרטיקל! מאַקפערסאָן שערד די סוד פון ווי זי קענען צו שטעלן זיך פון אַלקאָהאָל בייַ פּאַרטיעס און נישט צוציען "קאַנדעמינג" קוקט פון די געסט, און עס אַלע אנגעהויבן מיט אַ אָפּרוף פון קאַפין אין טויווע פון ​​וואַסער און נאַטירלעך דזשוסאַז:

"דיין אויסזען, ערשטער פון אַלע, איז זיך-קאָנטראָל. אויב איך ברעכן די טרינקט רעזשים און די וואַסער וואָג, איך מיד פילן מיד, קאָפּווייטיק און יריטאַבילאַטי. אין מיין יוגנט, ווי פילע, איך קען נישט לעבן אָן אַ טעפּל פון טאָפּל עספּרעסאָ אין דער מאָרגן. אבער איצט איך פֿאַרשטיין אַז עס איז בעסער צו אָנהייבן דעם טאָג מיט אַ גלאז פון הייס וואַסער, ווייַל קאַפין בלאַקס די אַרבעט פון די גוף און טוט נישט לאָזן עס צו גאָר אַרייַנציען נוטריאַנץ פון עסנוואַרג. אין דערצו, בעשאַס דעם טאָג, איך קעסיידער פירן אַ פלאַש פון פילטעריד וואַסער מיט מיר, בעשאַס ברייקס אין אַרבעט איך קענען פאַרגינענ פרעשלי ברוד ערבאַל טיי מיט בשמים, פֿאַר בייַשפּיל, טורמעריק און קאָריאַנדער.
דער מאָדעל איז נאָך אַקטיוולי אַוועקגענומען פֿאַר מאַגאַזינז

על מאַקפערסאָן גלויבט אַז דורך געבן פּרעפעראַבלי צו כערבאַל ינפיוזשאַנז, ריין וואַסער און פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז, זי געהאָלפֿן זיך צו ראַטעווען יוגנט:

"נאָך איך דראַמאַטיקאַלי געביטן מיין געטרונקען דיעטע, איך מיד באמערקט אַ דראַמאַטיק ענדערונג אין אויסזען און הויט צושטאַנד, די פּיגמאַנטיישאַן ספּאַץ פאַרשווונדן, די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אנגעהויבן צו אַרבעט גוט, די פּלאַק פון די צונג פאַרשווונדן.

די מאָדעל אַדמיטאַד אַז בייַ ערשטער זי קאַנסאַלטאַד אַ דאָקטער און, אונטער השגחה, זי ביסלעכווייַז געביטן איר וועג פון לעבן:

"מייַן דאָקטער מיד געזאגט אַז געבן אַרויף קאַווע וועט העלפן מיר קאָפּע מיט אַ קעסיידערדיק געפיל פון מידקייַט און סלאַקנאַס, ינסאַמניאַ. בעשאַס די באַראַטונג, ער האט געזאגט אַז קאַפין פּראָוואָוקס אַסידאַפאַקיישאַן פון דעם גוף. אויב איך ווילן צו פריילעכקייַט, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו טיי-לאַט - דאָס איז אַן אידעאל אָלטערנאַטיוו. עס איז געמאכט גרינג: איך לייגן ערד ינגבער, קאַרדאַמאָם, אַ ביסל פיס פון פעפער, אַ ביסל צוקער און 1/3 טעפּל פון פילטערד וואַסער צו די טערק - ברענגען עס צו אַ קאָכן, גיסן אין די מילך און לאָזן די טרינקען זינקען אין אַ קליין פייַער פֿאַר וועגן פיר מינוט.
די מאָדעל פארלאזן שעדלעך פּראָדוקטן און בעוורידזשיז אין טויווע פון ​​געזונט און שיינקייט

ווי פילע אַקטראַסיז און מאָדעלס, על איז סעלעקטיוו אין די נוצן פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. מאַקפערסאָן שערד די סוד פון ווי זי מאַנידזשיז צו אַבסטאַן פון אַלקאָהאָל בייַ פּאַרטיעס און נישט צוציען "קאַנדעמינג" גלאַנסיז פון די געסט:

"איך געוואלט אַלקאָהאָל פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איך טאָן ניט אַפֿילו מאַכן אויסנעמען פֿאַר פּאַרטיעס און האָלידייַס. אויב איר געזען מיר מיט אַ גלאז, דעמאָלט רובֿ מסתּמא עס איז אַ ניט-אַלקאָהאָליקער מאָדזשיטאָ מיט אַ רעפטל פון ינגבער און מינט בלעטער. אין גלאז אַנשטאָט פון שאַמפּאַניער - ינגבער ביר, אַ געשמאַק קאָמבינאַציע פון ​​קאַרבאַנייטאַד וואַסער, צוקער און ינגבער. יעדער פּאַרטיי מוזן האָבן דעם טרינקען, ווייַל די יקער פֿאַר פילע אַלקאָהאָליקער קאַקטיילז! "
לייענען אויך

טראָץ דעם פאַקט אַז על מאַקפערסאָן טוט נישט טרינקען אַלקאָהאָל, עס איז שטענדיק אַ פלאַש פון שאַמפּאַניער פֿאַר פריינט און מאַשקע פֿאַר זכר פריינט אין די היים מיני-באַר:

"איך טאָן ניט באַשטיין אַז מיין פריינט פאַרלאָזן אַלקאָהאָל, איך טראַכטן עס ס נאַריש. איך שטענדיק האָבן אַ קליין צושטעלן פון אַוסטראַליאַן ניט-אַלקאָהאָליקער ווייַן, און שטארקער טרינקען, שאַמפּאַניער פֿאַר גערלפרענדז און מאַשקע פֿאַר מענטשן. כאָטש איצט, לויט מיין אַבזערוויישאַנז, פילע אנגעהויבן צו געבן ייבערהאַנז. איך זיך צופרידן צו טרינקען קאָקאָסנוס מילך אָדער מאַנדל מילך אין שטוב, וואָס איך טאָן יעדער טאָג פון צוויי טעג! "