קאַקאַאָ געשמאַק אין פילע פון אונדז איז פארבונדן מיט קינדשאַפט, איך מוזן זאָגן אַז מיר ליבע דעם טרינקען נישט אין אַרויסגעוואָרפן, ווייַל די קאַקאַאָ פּודער פון וואָס עס איז צוגעגרייט כּולל וויטאַמינס , מינעראַלס און אנדערע נוציק קאַמפּאַונדז. אין דעם אַכטונג, העכסט וואַליוד און שאָקאָלאַד מיט אַ הויך אינהאַלט פון קאַקאַאָ. אין דערצו, קאַקאַאָ פּוטער איז מוסיף צו פאַרשידן קאָסמעטיקס.
זאַץ און פּראָפּערטיעס פון קאַקאַאָ
- עס איז פּראַקטאַקלי פּרוווד אַז אַ גלעזל פון אַ שמעקנדיק טרינקען וועט העלפן צו קומען אין טאָונאַס און פריילעכקייַט אַרויף. אַלע דאַנק צו דעם בייַזייַן פון קאַקאַאָ פּודער סאַבסטאַנסיז אַז סטימולירן די פּראָדוקציע פון ענדאָרפינז. די מעדיאַטאָרס זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל אָפּעראַציע פון דעם מאַרך.
- טראָץ דעם בייַזייַן פון קאַפין, קאַקאַאָ איז אַ טרינקען אַז איז ערלויבט און אַפֿילו רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט כייפּערטענשאַן. פּודער פון קאַקאַאָ בינז איז אַ מקור פון פּאָליפענאָלס - קאַמפּאַונדז וואָס העלפן רעדוצירן בלוט דרוק.
- צו נוצן קאַקאַאָ איז אויך נוציק פֿאַר די הויט, ווייַל די פּראָוקיאַנידינס קומט צו געבן עס ילאַסטיסאַטי און סמודנאַס, און זיי אויך מאַכן אונדז מער קעגנשטעליק צו פאַרשידן דרוק.
- א הייס טרינקען געמאכט אויף די גרונט פון קאַקאַאָ פּודער וועט זיין זייער נוציק פֿאַר רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז און אַ שטאַרק הוסט. טהעאָבראָמינע, וואָס כּולל קאַקאַאָ בינז, העלפט קעמפן הוסט. אין דערצו, דעם קאַמפּאַונד טוט נישט לאָזן ספּאַסמאָדיק כלים, קאַנטריביוטינג צו די פֿאַרבעסערונג פון בלוט סערקיאַליישאַן.
- אן אנדער מייַלע פון קאַקאַאָ איידער אנדערע בעוורידזשיז איז דער הויך צופרידן פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. מענטשן וואס קעסיידער פּאַמפּער זיך מיט קאַקאַאָ פּאַמעלעך אַראָפּ זייער יידזשינג פּראַסעסאַז אין זייער ללבער.
- די נוציק פּראָפּערטיעס פון קאַקאַאָ זענען אויך רעכט צו דעם פאַקט אַז די קאַקאַאָ בעבל פּודער איז זייער רייַך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס און מינעראַלס, צווישן זיי טאָקאָפעראָל, ב וויטאַמינס, פאַליק זויער, פלאָרין, אייַזן, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם.
- כּולל קאַקאַאָ און טאַננינס, וואָס העלפט צו היילן ליזשאַנז אויף די מיוקאַס מעמבריינז. אין דעם אַכטונג, טרינקט קאַקאַאָ איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט גאַסטרייטאַס אָדער פּעפּטיק געשוויר.
ווען טוט נוציק ווערן שעדלעך?
אָבער, קאַקאַאָ האט ביידע וווילטויק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, ווייַל פון דעם בייַזייַן פון קאַפין, עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט ימפּערד נערוועז סיסטעם פונקציע, פּראָנע צו נעוראָסעס און ינסאַמניאַ . איר זאָל אויך באַטראַכטן די בייַזייַן פון קאַפין ווען איר געבן דעם טרינקען צו אַ קינד.
פילע זענען אינטערעסירט אין צי קאַקאַאָ איז נוצלעך צו שוואַנגער פרויען. עקספּערץ וואָרענען אַז עס פּריווענץ די פול אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, און אין פאַקט דעם עלעמענט איז נייטיק פֿאַר אַ גראָוינג גוף. דעריבער, עס איז בעסער צו עסן קאַקאַאָ מיט עסנוואַרג בעשאַס דער געבורט פון קינדשאַפט, אָבער אין דער פּלאַן פון שוואַנגערשאַפט, קאַקאַאָ איז נישט פאַרבאָטן ווייַל עס איז רייַך אין פאַליק זויער, וואָס וועט ינשור אַ נאָרמאַל ארויפלייגן פון די נערוועז סיסטעם אין די פרי סטאַגעס פון די קינד 'ס אַנטוויקלונג.
אויך, עטלעכע זענען וואַנדערינג צי קאַקאַאָ איז שעדלעך אויף אַ דיעטע. עס טאַקע איז נייטיק
צו אָפּזאָגן פון די נוצן פון פּראָדוקטן מיט קאַקאַאָ, עס איז נייטיק צו מענטשן מיט אַ גאַוט. פּודער פון קאַקאַאָ בינז כּולל פּערינעס, וואָס העכערן די דעפּאַזישאַן פון סאָלץ אין די דזשוינץ.
קליין נוצן פון קאַקאַאָ פּודער פון סאָפעקדיק קוואַליטעט, און די שאָדן געפֿירט דורך די גוף, קענען יבערקערן אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, אַזוי קערפאַלי לייענען דעם זאַץ, עס זאָל זיין קיין דיעס אָדער כעמישער אַדאַטיווז.