קראַנבעריז און קראַנבעריז ביסט געשמאַק און געזונט בעריז וואָס האָבן זיך צו דער זעלביקער משפּחה פון כעדער. אין נאַטירלעך באדינגונגען, זיי קענען אָפט ווערן זייער נאָענט צו יעדער אנדערער, אָבער די זשורעכלינעס ליבע מער מאַרך באָדן, און קראַנבעריז וואקסט אויף טרוקן כייץ. וואָס איז מער נוצלעך - קראַנבעריז אָדער קראַנבעריז , איר קענען לערנען פון דעם אַרטיקל.
נוציק פּראָפּערטיעס פון קראַנבעריז און קאָוובערריעס
קראַנבערריעס געשמאַק מער אַסידיק, עס האט מער זויער צופרידן, אָבער ווייניקער צוקער. לינגאָנבעררי איז סוויטער ווי קראַנבעריז, קלענערער אין גרייס און האט אַ דענסער סטרוקטור, ווי געזונט ווי אַ פלאַטאַנד פאָרעם. עס איז אַניקוויוואַקאַל צו זאָגן אַז עס איז בעסער - קראַנבעריז אָדער קראַנבעריז, עס איז אוממעגלעך. ביידע בעריז האָבן אַ ריזיק צושטעלן פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע ווערטפול סאַבסטאַנסיז. אין קראַנבעריז, אַ פּלאַץ פון וויטאַמין C, ווי געזונט ווי ק, פּפּ און גרופּע בי צווישן די מינעראַלס קענען זיין יידענאַפייד באַריום, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס . קאָוובעררי פּראַקטאַקלי אין קיין וועג ערגער צו עס און אויך כולל אַ ריזיק נומער פון נוטריאַנט קאַנסטיטשואַנץ - אייַזן, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַנגגאַניז, ווי געזונט ווי אָרגאַניק אַסאַדז - ווייַן, בענזאָיק, סאַליסיליק, אאז"ו ו.
פילע זענען אינטערעסירט אין וואָס עס איז בעסער צו נוצן פֿאַר אַ קאַלט - קראַנבעריז אָדער קראַנבעריז, אָבער עס איז אוממעגלעך צו ענטפֿערן דעם קשיא אַנאַמביגיואַסלי. ביידע די בעריז זענען געוויינט זינט אַנטיקוויטי ווי אַנטיפּירעטיק, סודאָריפיק, אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאָולדז און פלו, איר קענען הצלחה ניצן איינער פון זיי, און ביידע אין אַמאָל. זשורעכלינעס אָדער קאַוובעררי מאָרס מיט אַ קאַלט וועט פאַרגרעסערן ימיונאַטי און פאַרגיכערן אָפּזוך. קראַנבערריעס זענען נוציק אין קאַרדיאָווואַסקיאַלער יילמאַנץ און רומאַטיזאַם, און קאָוובעררי האט פּראָווען זיך אין דער באַהאַנדלונג פון געניטאָורינאַרי חולאתן, אין באַזונדער, סיסטיטיס.
ביידע די בעריז האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן: 43 קייקאַל זענען געפונען אין קראַנבעריז, און 26 קייקאַל אין קראַנבעריז, אַזוי די ינטייק פון ביידע איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר אָוביסאַטי און אפילו מער, זיי פאַרמייַדן די דעפּאַזישאַן פון פעט אין די לעבער און שעדלעך קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון די כלים. אָבער, ווייַל פון דעם זעטע אין זויער בעריז, זיי זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל טראַקט חולאתן - גאַסטרייטאַס און געשוויר. און עס זאָל זיין דערמאנט אַז זיי זענען ביכולת צו אַרייַנציען טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון די סוויווע, אַזוי זיי קענען זיין געזאמלט בלויז אין עקאַלאַדזשיקלי ריין געביטן. פראָזען, זיי טאָן ניט פאַרלירן זייער היילונג פּראָפּערטיעס און קענען ווערן געניצט ווי פֿאַר דירעקט קאַנסאַמשאַן אין עסנוואַרג, און פֿאַר מאכן קאָמפּאָטעס, פרוכט טרינקען, דזשאַמז, אאז"ו ו.