דורך סייקאָוטעראַפּי איז פארשטאנען די באַהאַנדלונג, ווו די הויפּט "מעדיצין" איז די וואָרט פון די דאָקטער. קאָממוניקאַטינג מיט די פּאַציענט, ער ינאַווייטאַבלי ינפלואַנסיז אים סייקאַלאַדזשיקלי און, העלפּינג צו טוישן אַטאַטודז צו זיך און די אַרומיק וועלט, קאַנטריביוץ צו אָפּזוך. די הויפּט מעטהאָדס פון אַזאַ השפּעה אַרייַננעמען באַרדאַסדיק סייקאָוטעראַפּי. עס קענען זיין קאַמביינד מיט געניטונג טעראַפּיע , אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע, אאז"ו ו.
ראַטיאָנאַל טעראַפּיע אין פּסיכאָלאָגיע
עס יימז צו ימפּאָנירן דעם פּאַציענט מיט לאַדזשיקלי ריזאַנייטאַד דערקלערונגען. וואָס איז, דער דאָקטער דערקלערט צו דער פּאַציענט וואָס איז שווער פֿאַר אים צו פֿאַרשטיין און אָננעמען. ווייל באקומען קלאָר און פּשוט טענות, דער פּאַציענט וויל זיין פאַלש גלויבן, מנצח פּעסימיסטיש געדאנקען און ביסלעכווייַז באוועגט צו אָפּזוך. ניצט באַרדאַסדיק טעראַפּיע טעקניקס זענען זייער אַנדערש:
- ומדירעקט פאָרשלאָג;
- עמאָציאָנעל פּראַל;
- דידאַקטיק מעטהאָדס.
אָפט פּראַוויזז אַ דיאַלאָג צווישן די דאָקטער און דער פּאַציענט, בשעת פיל וועט אָפענגען אויף די פּערזענלעכקייט פון דער מומכע, זיין פיייקייַט צו איבערצייגן און הערן, אַרייַן זיך צוטרוי און בעעמעס נעמען אינטערעס אין דעם גורל פון די פּאַציענט. אַזאַ באַהאַנדלונג האט עטלעכע אינסטרוקציעס, און עטלעכע פון זייַן פּראַוויזשאַנז און מעטהאָדס זענען קאָנסיסטענט מיט די מעטהאָדס פון נעוראָלינגויסטיק פּראָגראַממינג.
ראַשאַנאַלי-עמאָציאָנעל סייקאָוטעראַפּי
דעם ריכטונג אין 1955 איז פארגעלייגט געווארן דורך אַלבערט עליס. ער געגלויבט אַז די סיבות פון גייַסטיק דיסאָרדערס זענען יראַשאַנאַל - עראָוניאַס קאַגניטיוו סעטטינגס. די הויפּט טיפּ פון פסיכאלאגישן פּראָבלעמס זענען:
- זיך-אַבאַסעמענט און זיך-זידלען.
- יבערבליק פון די נעגאַטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון דער סיטואַציע.
די מעטהאָדס פון באַרדאַסדיק סייקאָוטעראַפּי העלפן פּאַטיענץ צו אָננעמען זיך און פאַרגרעסערן זייער טאָלעראַנץ פֿאַר פראַסטריישאַן. אין דעם פאַל, דער דאָקטער אקטן לויט די פאלגענדע סכעמע:
- דערקלערט און דערקלערט. ינטערפּראַץ די עסאַנס פון די קרענק, וואָס העלפט דער פּאַציענט באַקומען אַ קלאָר און קלאָר בילד פון די קרענק און מער אַקטיוולי מאָניטאָר עס.
- קאָנווינסעס. קערעקץ ניט בלויז די קאַגניטיוו, אָבער אויך די עמאָציאָנעל אַספּעקט, מאַדאַפייז די פּערזענלעכקייט סעטטינגס פון די פּאַציענט.
- רעאָריענץ. ענדערונגען אין די סייט פון די פּאַציענט ווערן סטאַביל, די ווערט סיסטעם ענדערונגען צו די קרענק, און עס גייט ווייַטער פון עס.
- Educates. קריייץ positive פּראַספּעקס פֿאַר די פּאַציענט נאָך אָוווערקאַמינג די קרענק.
Rational cognitive psychotherapy
די פריערדיקע ריכטונג איז איינער פון זייַן הויפּט צווייגן. זייערע טעאָרעטיש שטעלעס און מעטהאָדס געניצט זענען נאָענט, אָבער מעטהאָדס פון באַרדאַסדיק סייקאָוטעראַפּי, ווו די פלעקל איז געמאכט אויף ימאָושאַנז, זענען מער סטראַקטשערד און אַרבעט מיט די פּאַציענט איז קאָנסיסטענט. קאָגניטיווע טעקניקס אַרייַננעמען:
- סאָקראַטיק דיאַלאָג;
- די קונסט פון "פילונג די פּאָסל";
- decaestrophication;
- אופֿן פון ענלעכקייַט און ענלעכקייַט;
- שייַעך-אַטריבוטיאָן;
- רעפאָרמאַטיאָן;
- דעסענטראַליזאַטיאָן.
אין דער זעלביקער צייט, דער דאָקטער ניצט ראָלע פּלייַערס, ויסשטעלן באַהאַנדלונג, ופמערקזאַמקייַט דיסטראַקטינג און טעטיקייט פּלאַנירונג אין זיין אַרבעט. אַלע דעם העלפט דער פּאַציענט צו דערקענען די עראָוניאַס נאַטור פון זיין טראכטן, נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז און באַקומען באַפרייַען פון גייַסטיק פּראָבלעמס. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק אַז דער דאָקטער האט אַ געדאַנק פון די דערגרייכונגען פון לאָגיק און באזוכט מאָדערן טעאָריע פון אַרגומענטאַטיאָן.
ראַשאַנאַלי-עמאָטיאָנאַל פּסיטשאָטהעראַפּי
עס איז באזירט אויף אַסאַמפּשאַנז וועגן די מענטש פון מענטש און די אָנהייב פון מענטשלעך ומגליק אָדער עמאָציאָנעל דיסטערבאַנסיז. אַלע מינים פון פאַלש געדאנקען, אַזאַ ווי די ינאַביליטי צו קאָנטראָלירן פונדרויסנדיק צושטאנדן אָדער די פאַרלאַנג צו שטענדיק און אין אַלץ זיין דער ערשטער, זענען פאַרשפּרייט אין געזעלשאַפט. זיי זענען אנגענומען און ריינפאָרסט דורך זיך-היפּנאָסיס, וואָס קענען אַרויסרופן אַ נעווראָז, ווייַל זיי קענען נישט זיין איינגעזען. אָבער ראַגאַרדלאַס פון דער השפּעה פון פונדרויסנדיק סיבות, מענטשן קענען שפּילן אויף זייער אייגן און דערקענונג פון דעם פיייקייַט איז דער יסוד פון דער נאַטור און פּערזענלעך אַבנאָרמאַלאַטיז פון אַבק.
ראַדיקאַל און עקספּלאַנאַטאָרי סייקאָוטעראַפּי פּראָוועס אַז אויב איר טראַכטן זינענדיק און גלייַך, די פאלגן וועט זיין די זעלבע, און אויב די גלויבן סיסטעם איז מעשוגע און אַנריליסטיק, דעמאָלט די פאלגן וועט זיין דעסטרוקטיווע. רעקאָגנינג אַזאַ אַ שייכות, עס איז מעגלעך צו טוישן אַזאַ אַטאַטודז, אַקשאַנז און אַקשאַנז אין ענטפער צו פונדרויסנדיק צושטאנדן און סיטואַטיאָנס.
ראַטיאָנאַל סייקאָוטעראַפּי - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
זיי אַרייַננעמען:
- dementia;
- גשמיות דיסאָרדערס אין אַ אַקוטע צייַט;
- יחיד באַרדאַסדיק סייקאָוטעראַפּי איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַקיאַטאַמאַטיק און ינפעקטיאָוס חולאתן;
- פעלן פון מאָוטאַוויישאַן אין די פּאַציענט;
- שוואַנגערשאַפט, ריכאַבילאַטיישאַן נאָך שטרענג קראַנקייַט, ווען וואָרענען איז פארלאנגט ווען טשוזינג אַ מעטהאָדס פון סייקאָוטעראַפּי.