24 געשמאַק און האַרציק ברעקפאַסץ

צי איר ווילן צו אָנהייבן דיין מאָרגן מיט עפּעס ליכט, אָבער אין דער זעלביקער צייַט אַפּעטיטלעך, אָפּצאָל מיט ענערגיע און גוט שטימונג פֿאַר די גאנצע טאָג? דערנאָך צווישן די פאלגענדע רעסאַפּיז איר וועט זיכער געפֿינען עפּעס פון דיין אייגן.

1. האָבערגריץ מיט זיס פּאַטייטאָוז און נעצבוים סירעפּ

2. פריש האָבערגריץ מיט טרוסקאַווקע קלעם, טשיאַ זאמען און קרעם

3. קינאָאָאַ מיט געווירציק אַראָמאַ און קירבעס פּיוריי

4. Vegan chocolate oatmeal in 5 minutes

5. אָאַטמעאַל מיט עפּל און צימערינג

6. טרוסקאַווקע פּאָלענטאַ

7. באַקעד האָבערגריץ קאַשע

8. אַמאַראַנטה קאַשע מיט צימערינג און עפּל

9. געווירציק האָבערגריץ מיט ווייך געפּרעגלט עגגס

10. Cranberry Oatmeal

11. אָאַטמעאַל און קינאָאַ

12. אָאַטמעאַל מיט פלייווערד צימערינג

13. אָאַטמעאַל מיט ריקאָטטאָ, פּיסטאַטשיאָס און רייזאַנז

14. האָבערגריץ מיט בעריז און וואָלנאַץ

15. אָאַטמעאַל מיט זאַפטיק פּיטשאַז

16. קינאָאַ מיט יי, אַוואַקאַדאָו, טאָפו און זענעפט

17. אָאַטמעאַל מיט בלובעריז און bananas

18. 5 מינוט ענערגיע האָבערגריץ

19. אַפּעטיטלעך פרישטיק מיט וועדזשטאַבאַלז

20. מילאַט קאַשע מיט לימענע קירד און זונרויז זאמען

21. קאַראַט האָבערגריץ

22. נאַט-באַנאַנע האָבערגריץ

23. קאָקאָסנוס אָאַטמעאַל מיט באַנאַנאַ און ברוין צוקער

24. האָבערגריץ מיט קאַקאַאָ און פייגן