באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייט צו פאַסיאַל הויט זאָרגן, האָר, הענט, פרויען אָפֿט פאַרגעסן וועגן די האַלדז. אָבער די האַלדז הויט איז דין גענוג, שפּירעוודיק, און עס איז זי וואס גיט אויס די אמת עלטער רובֿ אָפט. אין דער פעלן פון געהעריק האַלדז זאָרג, טראַנזווערס רינגקאַלז, קרעאַסעס, אנדערע עלטער-שייכות ענדערונגען קענען דערשייַנען נאָך 25 יאר.
דער גיך אַנטוויקלונג פון רינגקאַלז און אנדערע חסרונות אין די האַלדז געגנט איז פארבונדן מיט עטלעכע סיבות בייַ אַמאָל. די הויט פון די האַלדז האט פּראַקטאַקלי ניט סעבאַסעאַס גלאַנדז און טייטלי אַדכיז צו די מאַסאַלז, וואָס קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון פאָולדז. אין דערצו, דעם געגנט פון דער גוף איז כּמעט שטענדיק עפענען, און דעריבער, רובֿ פון אַלע, אין גלייַך יקער מיט די הענט, איז יקספּאָוזד צו נעגאַטיוו ינווייראַנמענאַל ינפלואַנסיז, וואָס אויך קאַנטריביוץ אַ פּלאַץ צו דריינג אויס, רידוסינג ילאַסטיסאַטי, ילאַסטיסאַטי אָנווער.
האַלדז זאָרגן
אין סדר צו האַלטן די האַלדז הויט יוגנטלעך און גומע, איר זאָל קעסיידער נוצן קריימז און מאַסקס, און אויך עס איז דיזייעראַבאַל צו טאָן מאַסאַזש און ספּעציעל גימנאַסטיק פֿאַר די האַלדז.
עטלעכע פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז:
- אין דער מאָרגן און אָוונט, שווענקען דיין האַלדז מיט קיל וואַסער. עס איז בעסטער צו ציל די האַלדז, פון אַלע זייטן, דער שפּריץ פון דער שפּריץ, אַזוי די האַלדז איז אויך מאַסאַזשד. א וואַשקלאָט אין די האַלדז געגנט איז נישט רעקאַמענדיד, אָבער עס איז זייער ווייך.
- נאָך וואַסער פּראָוסידזשערז, שטענדיק לובראַקייט די האַלדז מיט אַ קרעם פֿאַר דיין הויט טיפּ. עס זאָל זיין געבראכט אַז די הויט אויף די פּנים און האַלדז איז יוזשאַוואַלי אַנדערש, און די קרעם וואָס איר נוצן פֿאַר די פּנים איז אָפט ניט פּאַסיק פֿאַר די האַלדז און די דעקאָללעטע געגנט. צו זאָרגן פֿאַר די קלאָגינג הויט פון די האַלדז, עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ קרעם מיט קאַלאַגאַן צופרידן.
- אויב מעגלעך, טאָן האַלדז מאַסאַזש קעסיידער. צו טאָן דעם, די הענט זענען לובראַקייטיד מיט אַ מאָיסטוריזינג קרעם און סטראָוקינג סטראָקעס זענען געפירט פון די שפּיץ אַראָפּ, פון די זייַט דרינגלעך אַ ביסל מער שטארק, פון די פראָנט זייער לייכט אָדער בייפּאַסינג די טיירויד דריז. אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד אַז ווען די קרעם איז געווענדט, צאַפּן די געגנט אונטער די גאָמבע מיט די צוריק פון די האַנט. אן אנדער מעטהאָדס פון מאַסאַזש איז פּונקט אויף די האַלדז מיט אַ האַנטעך סאָוקט אין זאַלץ לייזונג אָדער פשוט קיל וואַסער.
- רעגולער נוצן נערעוודיק, מאָיסטוריזינג און טייטנינג מאַסקס פֿאַר די האַלדז.
אין אַלגעמיין, זאָרגן פון די האַלדז אין די עלטער פון 30 יאר קענען טאָן מיט גימנאַסטיק און מאָיסטוריזערס, נאָך 30 צו מאָיסטוריזערס זענען מוסיף און נוטרישאַנאַל, און נאָך 50 - געלט פֿאַר ליפטינג.
היים רעמאַדיז פֿאַר האַלדז הויט זאָרג
צו גלאַט רינגקאַלז און טייַנען הויט טעראַפּיע, נוצן אַ מאַסקע געמאכט פון בוילד פּאַטייטאָוז, געשלאגן עגגס און אַ לעפל פון גרינס בוימל (פּרעפעראַבלי מאַסלינע ייל). די מאַסקע איז געווענדט אין אַ פּרעהעאַטעד פֿאַר 15-20 מינוט, נאָך וואָס עס איז וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
עס איז מעגלעך פֿאַר 15 מינוט צו שטעלן אויף די האַלדז דין קרייזן פון פריש וגערקע אָדער צו שמירן די האַלדז מיט וגערקע שמירעכץ . דעם מאַסקע האט נוטרישאַנאַל און שטאַרקעכץ פּראָפּערטיעס.
צו זאָרגן פֿאַר די כיידינג הויט פון די האַלדז, אַ מאַסקע באזירט אויף מילך און פּעטרעשקע איז געזונט סוטאַד. צו טאָן דאָס:
- 4 טייבאַלספּונז געהאַקט גרין פּעטרעשקע גיסן אַ גלאז פון הייס מילך און לאָזן פֿאַר 7-10 מינוט.
- דעמאָלט אין די באקומען ינפיוזשאַן, ייַננעצן די גאָז און ייַנוויקלען די האַלדז פֿאַר 10-15 מינוט.
- נאָך די מאַסקע, די האַלדז איז נישט אפגעווישט אַוועק, אָבער ערלויבט צו טרוקן זיך.
- דעריבער צולייגן אַ מויסטשערייזער.
עס איז אויך רעקאַמענדיד צו ווישן די הויט פון די פּנים און האַלדז מיט קאָסמעטיק ייַז, וואָס קענען זיין צוגעגרייט פון דעקאָקטיאָן פון הערבס אָדער זאַפט.