א פּלאַץ פון מענטשן ווי צו פאַרברענגען די יוונינגז טרינקט ביר. אַלעמען האט זייער אייגן פּרעפֿערענצן, ווייַל הייַנט עס זענען פילע פאַרשידענע ווערייאַטיז. די קשיא פון די קוואַליטעט פון עסנוואַרג און טרינקען איז מער וויכטיק יעדער טאָג. דעריבער, פילע זענען אינטערעסירט אין צי עס איז אַ נוץ פון ביר אָדער צי דאָס נידעריק-אַלקאָהאָל בעוועראַגע איז שעדלעך צו געזונט. דערצו, ראַרעלי ביר איז קאַנסומד אָן סנאַקס, די ראָלע וואָס איז געפירט אויס דורך הויך-קאַלאָריע, געזאָלצן און שעדלעך פודז, וואָס אַדווערסלי ווירקן געזונט און פיגור.
די בענעפיץ און האַרמס פון ביר
צו אָנהייבן מיט, רעדן וועגן די positive זייַט פון די מאַטבייע און ונטערזוכן וואָס בענעפיץ קענען זיין פארדינט דורך ניצן אַ פאָומי טרינקען אין קליין קוואַנטאַטיז:
- ביר האט די פיייקייַט צו נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק. דעם ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס.
- מיט רעגולער נוצן פון אַ קוואַליטעט טרינקען ימפּרוווז בלוט קלאַטינג און נאָרמאַלייזיז די טעטיקייט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- ווי פֿאַר לעבן ביר און צי עס ברענגט שאַטן אָדער נוץ צו דעם גוף, דעריבער אַלץ דעפּענדס אויף זייַן קוואַליטעט. הייוון כּולל אין זייַן זאַץ וויטאַמינס פון גרופּע ב, אייַזן , קאַלסיום, פאַספעראַס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז.
- פרישלי צוגעגרייט ביר ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז.
- דער זאַץ פון די טרינקען כולל פּאָליפענאָלס, וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל, אויף די ריע און אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.
- ונפילטערעד ביר בענעפיץ די גוף, ווייַל עס טוט נישט פאָרן באַהאַנדלונג און עס כּולל אַלע נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז וואָס דורכויס דורכפירן די גוף טעטיקייט.
איצט לאָזן רעדן וועגן די נעגאַטיוו זייַט פון געטרונקען ביר:
- א פּעננען טרינקען כּולל פילע ווייַבלעך כאָרמאָונז. דעריבער, ווען קאַנסומינג ביר אין גרויס קוואַנטאַטיז, אַ מענטש קענען אָנהייבן צו ביסלעכווייַז ווענדן אין אַ פרוי: ענדערונגען פאַלן אין די פיגור, קול, אאז"ו פאר פרויען, דאָס איז פראָט מיט אַ מייקראַווייאַל שטאַרקייַט, וואָס קען פירן צו ערנסט פּראָבלעמס.
- רעגולער נוצן פון ביר באטייטיק ינקריסיז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג גוט און מאַליגנאַנט טומאָרס.
- נעגאַטיווע אַפעקץ די ינטאַקסאַקייטינג טרינקען אויף די פיגור. ערשטער, די נוצן פון ביר קיינמאָל ענדס מיט אַ פלאַש, וואָס, צווישן אנדערע זאכן, עס כּולל וועגן 300 קקאַל און דאָס איז בלויז 0.5 ליטער. צווייטנס, די טרינקען ינקריסיז, און ווי עס איז געווען פריער דערמאנט, זיי אָנכאַפּן עס מיט הויך-קאַלאָריע און שעדלעך סנאַקס, אַזאַ ווי טשיפּס.
- אַזאַ אַ זאַך ווי "ביר אַלקאַכאָליזאַם" האט נישט נאָך קאַנסאַלד. אין דערצו, עס איז ווערט באַטראַכטן אַז פרויען ס אַלקאַכאָליזאַם איז כּמעט ניט קיוראַבאַל און פירט צו גראַדזשואַל דיאַגניישאַן פון די יחיד .
- אפילו אויב איר נעמען אין חשבון די נוץ פון טונקל ביר, עס אויך כאַרמז די גוף. מיט רעגולער נוצן פון די טרינקען אין גרויס קוואַנאַטיז, איר קענען גרונט כעדייקס, שאָרטנאַס פון אָטעם, ספּאַזאַמז פון די הענט און אנדערע פּראָבלעמס.
- מאָדערן מאַניאַפאַקטשערערז נוצן פאַרשידן אַדאַטיווז בעשאַס די מאכן פון ינטאַקסיקייטינג בעוורידזשיז,
פלייווערז און טהיקקענערס, וואָס אַדווערסלי ווירקן די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם און אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן. - האָפּס, וואָס איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון ביר, טראגט הידראָטשלאָריק זויער, וואָס אין קער פירט צו ברענעניש. מיט רעגולער נוצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען פירן צו אַלסערז און אנדערע ערנסט פּראָבלעמס.
נאָך אַנאַלייזינג אַלע די אינפֿאָרמאַציע, איר קענען קומען צו דער אַרויסגאַנג אַז אויב איר ווי צו טרינקען ביר, דעמאָלט עס איז נייטיק צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש, און געבן צושטאנד צו אויסשליסלעך הויך-קוואַליטעט אָפּציעס אָדער צו צוגרייטן די טרינקען זיך. אין דעם פאַל, איר קענען רעדוצירן די נעגאַטיוו פּראַל פון ביר אויף דעם גוף צו אַ מינימום.