איידער די אויסזען פון מעדיצין, וואָס מיר רופן טראדיציאנעלן הייַנט, מענטשן האָבן שוין ינדזשערד דורך הערבס. דאס רעדט, ערשטער פון אַלע, אַז דער מענטש איז געווען נעענטער צו נאַטור, ער איז ביכולת צו דערקענען די קלוז פון די מוטער פון דער ערד און צו נוצן איר מנחורת. הייַנט, פיטאָטהעראַפּי איז אַ פּלאַץ פון שיימאַנז און מכשפים, און אין פאַקט, אַפֿילו די מערסט ינאַקיואַס גראַסאַז מיט קאָמפּעטענט אַרייַנטרעטן קענען היילן אונדז פון די מערסט קאָמפּלעקס יילמאַנץ, און עס זענען ביישפילן. ווייַטער, מיר וועט באַטראַכטן וואָס הערבס זאָל זיין גענומען צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, און וואָס איז זייער "ניסימדיק מאַכט".
אויב איר ווילן צו גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם אָדער צוריקקריגן עס נאָך די קראַנקייַט, איר דאַרפֿן צו באַשליסן ווי צו דערגרייכן עס. נאָך אַלע, הערבס דערגרייכט די זעלבע ווירקונג דורך פאַרשידענע מעטהאָדס, ניימלי, לויט דעם פּרינציפּ פון קאַמף, און באַזונדער די הערבס פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם:
- דעפּרעסט אַפּעטיט - אַנגעליקאַ אָפפיסינאַליס, פלאַקס זאמען, באַבלי פיקוס.
- Diuretic and activating bile excretion - wormwood, cornflower, tansy, barberry, dandelion.
- רעסטאָרינג די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך - קראָפּ, פעננעל, אַניס.
- אַקסעלערייטינג מאַטאַבאַליזאַם - ינגבער, ראָוזמערי, פּעפּערז, טורמעריק.
- לאַקסאַטיוועס - טשאַמאָמילע, יעראָו, קראָפּ, באַקטאָרן, היי.
אַזוי, צו פאַרגיכערן די מאַטאַבאַליזאַם, איר קענען נוצן אַלע הערבס אין דער זעלביקער צייַט. דעם מיטל אַז איר זאָל קלייַבן איין טיפּ פון יעדער סאַבגרופּ, און אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז וועלד די יויך. דאס איז די יזיאַסט וועג.
נאָרמאַליזאַטיאָן פון מאַטאַבאַליזאַם מיט די הילף פון הערבס קענען זיין ביידע אַ פרייַ אופֿן פון דערגרייכן די געוואלט, און טייל פון דיין קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג. אָבער, טאָן אַז ווען ניצן עקסקלוסיוולי הערבס צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם, דיין וואָג וועט פאַרמינערן זייער סלאָולי, וועגן 0.5-0.7 קג פּער וואָך. אויף די אנדערע האַנט, די ווירקונג וועט דויערן מער.
הערבס קענען זיין קאַמביינד מיט געניטונג און דערנערונג. קאָנסומער מער פיברע, און די אַרבעט פון די קישקע איז נאָרמאַלי זייער געשווינד. אַרייַננעמען אין דיין דיעטע קעפיר - און די מיקראָפלאָראַ וועט צוריקקריגן. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פּראָדוקטן-פעט בערנערז, פֿאַר בייַשפּיל, גרייפּפרוט. און, פון קורס, עסן קעסיידער, אין קליין פּאָרשאַנז, אָבער טאָן ניט הונגערן. לאנג-טערמין פאַסטן (אפילו אַ פּראַלאָנגד דיעטע) קאַנטריביוץ צו אַ סלאָודאַון אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ווי דער גוף פארשטייט אַז די "הונגעריק מאל" קומען און עס איז נייטיק צו ראַטעווען מער סובקוטאַנעאָוס פעט.
ווען גענומען הערבס צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, עס איז נייטיק צו פאַרשטיין אַז איר זענט ניט בלויז טרינקט ערבאַל טיי, עס איז אַ מין פון מעדיצין. עס זענען עטלעכע כּללים:
- נעמען די בראַץ סיסטאַמאַטיקלי, יעדער טאָג אין דער זעלביקער צייַט;
- דו זאלסט נישט בייגן די שטעקן, און טאָן נישט טרינקען בוטס אַנשטאָט פון וואַסער;
- הערבאַל טעראַפּיע פֿאַר מעטאַבאַליק דיסאָרדערס זאָל פאַלן ווי אַ קורס פון 1 - 1,5 חדשים.
אויב איר טאָן ניט אַדכיר צו די גרונט כּללים, טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אַז עטלעכע אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קען פאַלן, אין די פאָרעם פון:
- וואַמאַטינג;
- שילשל;
- ראַשעס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
הערבס פֿאַר די רעסטעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם זענען קאָנטראַינדיקאַטעד צו נעמען:
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט - עטלעכע הערבס קענען ביישטייערן צו יוטעראַן קאַנטראַקשאַנז, און ווי אַ רעזולטאַט - מיסקעראַדזש.
- אין חולאתן פון די קידניז און לעבער.
- מיט אַ אַקוטע טענדענץ צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
- דערצו, אַלעמען קענען האָבן אַ יחיד סענסיטיוויטי צו אַ ספּעציעל קרייַטעכץ, וואָס מיטל עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ טעראַפּיסט פארויס.
און, עטלעכע זאַמלונגען פון הערבס פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם אין די סוף.
רעצעפּט 1
ינגרידיאַנץ:
- דאַנדעליאָן - 20 ג;
- פעננעל - 20 ג;
- באַקוויט פרוכט - 60 ג;
- פּעטרעשקע - 20 ג.
צוגרייטונג
ברו 4 טבספּ. קלייַבן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין 3-4 שעה און נעמען איבער די טאָג פֿאַר אַ גלאז איידער עסן.
רעצעפּט 2
ינגרידיאַנץ:
- בלאַקבעררי בלאַט - 60 ג;
- בלעטער פון בערעזע - 20 ג;
- בלעטער פון מוטער-און-סטעפּמאַדער - 10 ג;
- פּאַפּשוי סטיגמאַס - 20 ג;
- סענאַ - 10 ג.
צוגרייטונג
צו מאַכן 2 זאכן פון ל. קאַלעקטינג 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין און נעמען אין דער מאָרגן און איידער מיטאָג פֿאַר האַלב אַ גלאז.