מער טאַפּס זענען גוט און שלעכט

פילע מענטשן וואַרפן אויס די מער טאַפּס, אָבער אין פאַקט אין טראדיציאנעלן רוסיש קוויזין עס איז קאָסמעטיק צו נוצן עס אין רעסאַפּיז פון פאַרשידענע קיילים. אויב אַלעמען געוואוסט ווי נוצלעך די טאַפּס פון קעראַץ, דעמאָלט ווייניק וואָלט האָבן באַשלאָסן צו נאָר באַקומען באַפרייַען פון עס. איצט מיר פּרובירן צו ריכטיק די ימערדזשאַנס.

די בענעפיץ און שאַטן פון מער טאַפּס

גרין אָופּאַנווערק בלעטער אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס און מינעראַלס, ווי געזונט ווי נוציק יקערדיק אָילס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז פילע פון ​​די סאַבסטאַנסיז אין די טאַפּס זענען פאָרשטעלן אין גרעסער קוואַנטאַטיז ווי אין די וואָרצל קראַפּס.

ווי נוציק זענען די טאַפּס:

  1. כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס, ווי אַ שוואָם, אַבזאָרבז סלאַגז און רימוווז זיי פון דעם גוף. דעם האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.
  2. עס איז מעטהיאָנינע אין עס - אַן אַמינאָ זויער וואָס ריזיסץ די אָוביסאַטי פון די לעבער, וואָס פּריווענץ סירראָזאָס פון דעוועלאָפּינג.
  3. אין גרינערי, ווי אין וואָרצל קראַפּס, עס איז וויטאַמין א, נייטיק פֿאַר די הויט און פֿאַר די געהעריק פונקציאָנירן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
  4. די נוצן פון מער טאַפּס פֿאַר די מענטש גוף איז פארבונדן מיט דעם בייַזייַן פון פּאַטאַסיאַם , וואָס איז נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל שטאַט פון די האַרץ און בלוט כלים. אין דערצו, דעם מינעראַל העלפט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף און פּריווענץ די אויסזען פון ידימאַ.
  5. ב וויטאַמינס זענען נייטיק פֿאַר די נערוועז סיסטעם, זיי פֿאַרבעסערן זכּרון און העלפן צו פאַרגרעסערן די אַרבעט קאַפּאַציטעט פון דעם גוף.

אַלע די בענעפיץ פון מער טאַפּס וועט קומען צו נול אויב איר טאָן ניט נעמען אין חשבון יגזיסטינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. ראַרעלי, אָבער נאָך עס זענען מענטשן מיט אַ יחיד ינטאַלעראַנס צו דעם פּראָדוקט. לויט די פאַקט אַז פילע מענטשן נוצן פאַרשידן נייטרייץ פֿאַר גראָוינג וועדזשטאַבאַלז, עס איז נישט ווערט עסן די טאַפּס באקומען אין די מארקפלעצער און אין סטאָרז.

עס זענען אין די טאַפּס פון קאָומאַרינס, וואָס קענען אָנמאַכן דעם אויסזען פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרלאָזן זייַן נוצן דורך שוואַנגער און לאַקטייטינג פרויען.