פּעקאַן ניסלעך זענען גוט און שלעכט

פּעקאַן נוס איז אַ געשמאַק עקזאָטיש נוס, העכסט אַפּרישיייטיד דורך צפון אמעריקאנער ינדיאַנס. די נוצן פון פּעקאַנז איז אַ רייַך גאַנג פון ווערטפול סאַבסטאַנסיז, און שעדיקן און געפאַר זענען אין הויך קאַלאָריע און אַללערגניסיטי.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פּעקאַן

א יידל און געשמאַק פּינק נוס אין די פאָרעם פון די האַרץ איז זייער ענלעך צו די גריכיש. די ווערט פון דעם נאַטירלעך פּראָדוקט איז זייער הויך רעכט צו דער ויסגעצייכנט וויטאַמין און מינעראַל קאָמפּלעקס. די פירער פון די וויטאַמין פּראָפיל פון די פּיקאַן נוס קענען זיין גערופן וויטאַמין E און B וויטאַמינס.די אַקטיוו קאַמפּאַונדז העלפן מינאַמייז די שעדלעך יפעקס פון די סוויווע, זונ - ראַדיאַציע, העלפן קאַמף ינפעקציע, אָנטייל נעמען אין מאַטאַבאַליזאַם, העמאַטאָפּאָיעסיס, און די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם.

די מערסט נוציק קאַמפּאָונאַנץ פון די מינעראַל פּראָפיל פון פּעקאַנז זענען סעלעניום און צינק. די דיעטע, סאַטשערייטאַד מיט די סאַבסטאַנסיז, העלפט צו רייניקן די גוף פון מעטאַבאַליק פּראָדוקטן, גיכקייַט אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם, רידזשווואַנייץ, ימפּרוווז די אויסזען פון די הויט, ניילז און האָר. דער הויפּט נוציק פֿאַר פרויען, פּיקאַנז ניסלעך געבן די צופרידן פון זעאַקסאַנטהין, עללאַגיק זויער, לוטעין אין זיי. די נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ אין די סעליאַלער מדרגה באַשיצן די גוף פון די דעסטרוקטיווע און יידזשינג ווירקונג פון פֿרייַ ראַדאַקאַלז, געבן ענערגיע, וויוואַסיטי און יוגנט.

אַנטיאַקסאַדאַנט סאַבסטאַנסיז פון פּיקאַנז ניסלעך העלפן אין דעם קאַמף קעגן ראַק, ספּעציעל קעגן ראַק פון די דואַדענום, פּראָסטאַט, לונגען, מאַמיאַר גלאַנדז.

עקסאָטיק פּעקאַנז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ, וואָס רעדוצירן קאַלעסטעראַל און נעמען זאָרגן פון די געזונט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, באַשיצן קעגן טראַמבאָוסאַס, יסטשעמיאַ און האַרץ אנפאלן.

די נוצן פון פּעקאַנז פֿאַר די געזונט פון די אויגן איז ינוואַליאַבאַל. קאַנטיינד אין די נוט, קעראַטין פייץ קעגן אויג חולאתן געפֿירט דורך דידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז, יידזשינג, דרוק און אָווערטראַין אָרגאַנס פון דערזען.

קאַלאָריע צופרידן פון פּעקאַן

דער פּעקאַן האט אַ זייער הויך קאַלאָריע צופרידן און כּולל אַ גרויס סומע (אַרויף צו 70%) פון פאַץ. אין 100 ג פון צומ עסן פּעפּקאַן נוס כּולל וועגן 700 קייקאַל. דעם פּראָדוקט זייער געזונט קווענטשאַז הונגער און פּראַמאָוץ די מאַרך געוועב פון די מאַרך, אַזוי אויב איר קענען נישט עסן גאָר, איר קענען עסן 2-3 פּעקאַנז.

אויב איר זענען גענייגט צו געווינען וואָג און זענען דערשראָקן צו באַקומען געזונט ווייַל פון פּעקאַנז, פּרובירן נישט צו עסן זיי אין גרויס פּאָרשאַנז און פאַרנוצן ניט מער ווי 2-3 ברעקלעך אין אַ צייַט. און דאָס איז שווער, ווייַל פּיקאַנז, לויט די בעסטער קאַנאַסערז, האָבן ויסגעצייכנט געשמאַק מידות. אין דערצו, אויב איר זענט אַדיקטאַד צו אָוביסאַטי, איר זאָל נישט עסן ניסלעך מיט פלייש און מילכיק פּראָדוקטן.