עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן איז אַ צושטאַנד אין וואָס פאדערונגען, ביידע פונדרויסנדיק און אינערלעכער, פּרידאַמאַנייט איבער מענטש רעסורסן. דער רעזולטאַט, די וואָג איז צעבראכן און די סידראָום פון עמאָציאָנעל בערנאַו דעוועלאָפּס. אין דער זעלביקער צייט, אַ מענטש ביסלעכווייַז פארלירט עמאָציאָנעל, קאַגניטיוו, פיזיש ענערגיע, עס איז אַ פּערזענלעך דעטאַטשמאַנט און אַ פאַרקלענערן אין זאַטקייט פון זייַן אַרבעט.
סימפּטאָמס פון עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן
איר קענט דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד דורך:
- לאָס פון אַפּעטיט.
- אַ שטענדיק געפיל פון מידקייַט.
- שלאָפן דיסטערבאַנס.
- א גיך האַרץ.
- העאַדאַטשעס.
- Loss of libido.
- הילעל פון קאָואָרדאַניישאַן, אאז"ו ו.
רובֿ אָפֿט, וואונדער פון גשמיות און עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן זענען באמערקט אין דאקטוירים, לערערס, סייקאַלאַדזשאַסץ, רעסקיוערז, פּאָליצייַ, געזעלשאַפטלעך וואָרקערס. זיי קענען נישט קאַנסאַנטרייט, די אַרבעט פארלירט טייַטש פֿאַר זיי, עס איז קיין מאָוטאַוויישאַן . זיי זענען אָפט באזוכט דורך נעגאַטיוו און ציניש געדאנקען, אַ געפיל פון לאָונלינאַס און וסעלעססנעסס קומט צו די פאָר.
יענע וואס זענען אינטערעסירט אין וואָס צו טאָן מיט עמאָציאָנעל יגזאָסטשאַן, עס זאָל זיין געענטפערט אַז די הויפּט פּרעווענטיוו, קיוראַטיוו און ריאַבילאַטיישאַן מיטלען אין דעם פאַל זענען די באַזייַטיקונג פון אַרבעט שפּאַנונג, פאַרגרעסערן פאַכמאַן מאָוטאַוויישאַן און יקוואַליזיישאַן פון די וואָג צווישן די השתדלות פארבראכט און די שכר באקומען. עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן זייער גשמיות טעטיקייט, צו געפינען
דו זאלסט נישט פרעגן זיך אָדער אנדערע אויך פיל און טאָן נישט לאָזן אנדערע צו פאָדערן עפּעס ווייַטער פון וואָס איז מעגלעך. עס איז נייטיק צו פאַרגרעסערן זייער זיך-שאַצן , שטעלן צילן פֿאַר זיך און שטרעבן פֿאַר זיי. קאַרינג ניט בלויז וועגן זיין גשמיות געזונט, אָבער אויך עמאָציאָנעל, איר קענען בלייַבן אַווייק און פול פון שטאַרקייַט פֿאַר פילע יאָרן.