בענעפיץ פון פּרונעס אין לאַקטיישאַן
דעם דאַר פרוכט כּולל פּרעסן, פּאַטאַסיאַם, פאַספעראַס, פיברע, פּעקטין, אַ נומער פון וויטאַמינס. אַזאַ אַ רייַך זאַץ מאכט די פיטאַס אַ זייער ווערטפול פּראָדוקט פֿאַר אַ פרוי נאָך קימפּעט. אין דערצו, פּרונעס האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- ימפּרוווז דער גענעראַל צושטאַנד פון די הויט;
- שטארקן די ימיון סיסטעם;
- האט אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג;
- העלפט צו נאָרמאַלייז דעם דרוק;
- פּריווענץ אַנעמיאַ;
- קאַנטריביוץ צו דער פֿאַרבעסערונג פון די דיגעסטיווע שעטעך, האט אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג.
די יענער פאַרמאָג איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך יונג מוטערס, נאָך אַלע, נאָך געבן געבורט, פילע פּנים די פּראָבלעם פון פאַרשטאָפּונג. פּרונעס קענען סאָלווע עס אָן די נוצן פון רפואות.
מעגלעך שעדיקן צו פּרונז פֿאַר שוועסטערייַ
דאָך, דעם דאַר פרוכט איז אַ נוציק פּראָדוקט אין לאַקטיישאַן. אָבער, נאָך פיגורינג אויס צי עס איז מעגלעך צו ברוסטפעעד פּרונז, איר זאָל באַטראַכטן די ליקאַדזשיהאָאָד פון זייַן שעדלעך יפעקס.
פּרונז טאָן ניט געהערן צו אַלערדזשיק פודז, אָבער מאָמס זאָל נישט פאַרגעסן אַז יעדער אָרגאַניזם איז יחיד. דעריבער, עס זאָל נישט זיין רידוסט אַז די אויסזען פון אַ ויסשיט איז רעכט צו דעם פיטאַס.
עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן אַז פּרונז, וואָס האָבן אַ לאַקס ווירקונג, קענען גרונט שילשל אין די בעיבי. די זעלבע מאַמז, וואָס האָבן וידעפדיק וואָג, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז דעם דאַר פרוכט איז אַ פערלי הויך-קאַלאָריע פּראָדוקט.
און נאָך די ענטפער צו די קשיא פון צי פּרונז קענען זיין געגעבן בעשאַס ברעסטפידינג פון אַ נייַ-געבוירן וועט זיין אַפערמאַטיוו. און אַזוי אַז דאַר פרוכט טאָן ניט האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף, איר זאָל נעמען אין באַטראַכטונג אַזאַ עצה:
- טאָן נישט עסן אַ פּלאַץ פון פרוכט, גענוג 3-4 פּקס. טעגלעך, די זעלבע, וואס האָבן עקסטרע פונט צו זיין באגרענעצט צו 1 פּיסי. פּער טאָג;
- צו באַקענען דאַר פירות איז ביסלעכווייַז, און צו אָבסערווירן ווי דער אָרגאַניזם ריאַקץ צו זיי ברעקלעך;
- קויפן פּרונז, פּרעפעראַבלי זאָל זיין געגעבן צו שוואַרץ בלאַנק פירות, זיי זאָל זיין גענוג גומע, אָן יעלקע געשמאַק.