קירבעס איז אַ יינציק געזונט פון נוציק סאַבסטאַנסאַז און שפּור עלעמענטן. עס האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס. ערשטער פון אַלע, וויטאַמין C און B וויטאַמינס, וואָס העלפן קעמפן מידקייַט, יריטאַבילאַטי און ינסאַמניאַ. אין דערצו, די וויטאַמינס מאַכן די ניילז שטאַרק, און די האָר - שיין און געזונט, וואָס איז וויכטיק אין די פּאָסטפּאַרטום צייַט.
איז עס מעגלעך צו פּאָמפּע די קירבעס?
קירבעס איז ערלויבט צו שוועסטערייַ שוין פון די 10 טאָג נאָך די געבורט פון די בעיבי. עס קענען זייַן געניצט אין האַלב, בייקט, סטוד. אין דערצו צו די פּראָפּערטיעס, די קירבעס האט די פיייקייַט צו פאַרמייַדן וואָג געווינען און אָוביסאַטי. שטימען, דאָס איז אויך וויכטיק פֿאַר אַ שוועסטערייַ מוטער וואס דעספּעראַטלי וואַטשיז איר וואָג, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבות האלט צו געווינען עקסטרע פונט.
עס ס אַלע וועגן די יינציק און זעלטן וויטאַמין ה קאַנטיינד אין די קירבעס. עס העלפט דער גוף קאָפּע מיט די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג און פּריווענץ אָוביסאַטי. דעם פאַרמאָג פון אַ קירבעס איז באקאנט צו אַלע דיעטהיאַנס וואס אַקטיוולי רעקאָמענדירן דעם ווונדערלעך פּראָדוקט צו זייער פּאַטיענץ.
קירבעס פֿאַר אַ שוועסטערייַ מוטער איז אויך אַ מקור פון וויטאַמין ק, וואָס פּראַמאָוץ גוט בלוט קאָאַגולאַביליטי און העלפט מיט בלידינג. רעכט צו דעם פאַרמאָג, די קירבעס בעשאַס לאַקטיישאַן אין דער ערשטער חודש נאָך קימפּעט העלפט אין די נאָרמאַליזיישאַן פון יבעריק יוטעראַן בלידינג.
דורך די וועג, אַ קירבעס פון אַ שוועסטערייַ מוטער וועגעטאַריער קענען זיין געהאלטן ווי אַ אָלטערנאַטיוו מקור פון קאַלסיום, ווייַל די קירבעס בעשאַס ברעסטפידינג נעמט איינער פון די לידינג ערטער צווישן פאַבריק פודז אין טערמינען פון די מקור פון דעם נייטיק עלעמענט. צוזאמען מיט דעם קירבעס, קאַלסיום סעסאַמי, שפּינאַט, קעראַץ, ביץ, גרינז (פּעטרעשקע, קראָפּ), פּיטשאַז און וואָלנאַץ זענען נייטיק פֿאַר ריפּלענישינג קאַלסיום סטאָרז.
קירבעס איז נוצלעך אין דעם פאַל, ווען אַ פרוי סאַפערז פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דישעס פון פּאַמקאַנז, דאַנק צו די הויך צופרידן פון פּאַטאַסיאַם, בייַשטייַערן צו פֿאַרשטאַרקונג די כלים, פֿאַרבעסערן די אַרבעט פון די האַרץ, און אויך באַפרייַען געשווילעכץ.