פילע פרויען וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג, גיין אין פֿאַר ספּאָרט, נאָכגיין אַ פאַרשיידנקייַט פון דיייץ, אָבער עס כאַפּאַנז אַז די צייט און ענערגיע פֿאַר די עקסערסייזיז איז נישט גענוג, דעמאָלט די פרויען טראַכטן וועגן ווי צו אָנהייבן גענומען ספּעציעל פּילז פֿאַר וואָג אָנווער . הייַנט אין פאַרמאַסיז איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון פאַרשידן מעדאַקיישאַנז אַז העלפן צו רעדוצירן וואָג, אָבער פון קורס רובֿ פרויען זענען אינטערעסירט אין וואָס זענען ביליק דיעטע פּילז.
ביליק דיעטע פּילז
באַטראַכטן עטלעכע ביליק דרוגס פֿאַר וואָג אָנווער, וואָס איר וועט געפֿינען אין כּמעט קיין אַפּטייק:
- מיקראָקריסטאַללינע סעליאַלאָוס . דעם, טאָמער, איז איינער פון די טשיפּאַסט טאַבלאַץ פֿאַר וואָג אָנווער, איינער פּעקל קאָס וועגן 1 י. י דאס מעדיצין איז אַ געפיל פון זאַטקייַט און איר ניט מער ווילן צו צולייגן אַ "פֿאַרבייַסן".
- עקסטראַקט פון גרין טיי . דער פּרייַז פֿאַר פּאַקינג איז וועגן 2 י. י, אַ גוט געצייַג וואָס העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג. דער זאַץ פון דעם מעדיצין איז אַ מאַטעריע גערופן קאַטעטשין, וואָס אַקטיוולי פּאַרטיסאַפּייץ אין די ברייקדאַון פון פאַץ. אויך די עקסטראַקט פון גרין טיי ריפּלענישאַז די גוף מיט וויטאַמין C, אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם און האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג.
- טורבאָסלים . עס איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו דרוגס פֿאַר פייטינג כייסט קילאָגראַמס. די פּילז רעדוצירן אַפּעטיט, אַרייַנגערעכנט קראַווינגס פֿאַר סוויץ, פאַרברענען פאַץ, רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם און וואַסער-זאַלץ וואָג, סטימולירן דיידזשעסטשאַן, און האָבן אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און סוד די נערוועס. די דורכשניטלעך פּרייַז פֿאַר טורבאָסלים 4-5 י. e.
- Orsoslim . דעם צוגרייטונג כּולל אַ גענוג סומע פון סאַבסטאַנסיז אַז העלפן צו פאַרלירן וידעפדיק וואָג. דעם קאַפין, און ל-קאַרניטינע, און אָליגאָפלעקטאָסע, ווי געזונט ווי אָרסאָסלים איז אַ מקור פון וויטאַמינס ב, ק און פּפּ. די פּרייַז פון אַזאַ דיעטע פּילז זענען 5-7 י. e.