יקערדיק אָילס און אנדערע אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס זענען טייל פון די כעמישער זאַץ פון ינגבער ווירקן די געזונט פון ינערלעך אָרגאַנס, בלוט און עטלעכע וויטאַל פּראַסעסאַז. די מערסט וויידספּרעד צווישן קאָנסומערס פון דעם פּראָדוקט איז ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער - אַ געצייַג וואָס איז נאַטירלעך און עפעקטיוו.
ינגבער טיי איז גוט.
טכילעס, דער וואָרצל פון ינגבער איז געוויינט ווי אַ ברענען געווירץ, פֿאַרבעסערן די טעם פון פלייש און פיש. איבער צייַט, ינגבער אין דאַר אָדער פריש פאָרעם אנגעהויבן צו נוצן ווי אַ קאָמפּאָנענט פון טאָנינג בעוורידזשיז. צו פֿאַרשטיין וואָס איז נוצלעך טיי מיט ינגבער, עס וועט ווערן מעגלעך, אויב איר באַטראַכטן אין דעטאַל זייַן קאַנסטיטשואַנט ינגרידיאַנץ:
- יקערדיק אָילס - אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן זכּרון פונקציאָנירן, האָבן אַנטיפּירעטיק, וואָרמינג, אַנאַלדזשיסיק, אַנטיסעפּטיק, אַנטיוויראַל, ריסטאָראַטיווע קאַמף;
- וויטאַמינס פון גרופּע ב - טייַנען די טאָן פון דעם גוף, שטיצן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים;
- וויטאַמין C - רייזאַז ימיונאַטי, אַקסעלערייץ אָפּזוך אין אַרווי, קאָולדז;
- מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, קאַלסיום, צינק - סטרענגטה די סקעלעט, היילן די דזשוינץ;
- קינעאָל - ריליווז מייגריין אנפאלן, טאָנעס אַרויף, העלפּינג קאָפּע מיט פּראַלאָנגד דרוק, נעוראָסיס, דעפּרעסיע.
אין אַלגעמיין, דער וואָרצל פון ינגבער כּולל מער ווי איין און אַ האַלב הונדערט קאַמפּאָונאַנץ און אַלע פון זיי, ינטעראַקטינג מיט יעדער אנדערע, האָבן די מערסט וווילטויק ווירקונג אויף געזונט. נישט פֿאַר גאָרנישט אין סאַנסקריט "ינגבער" מיטל "מולטיפונקטיאָנאַל מעדיצין." ינגבער טיי איז נוצלעך פֿאַר:
- ראַדיקוליטיס, רומאַטיזאַם, אָסטעאָטהאָנדראָזיס, אַרטריט;
- דענטאַל און קאָפּווייטיק;
- טיירויד קרענק;
- ווייטיק געפֿירט דורך אַ ספּאַסם פון גלאַט מאַסאַלז;
- קאַנדזשעסטשאַן אין די גאַלעריז;
- עסנוואַרג פאַרסאַמונג;
- פּראַפּענסיטי צו פאָרעם בלוט קלאַץ;
- לעבער חולאתן;
- געוואקסן קאַלעסטעראַל;
- דיגעסטיווע דיסאָרדערס;
- נעבעך סערקיאַליישאַן;
- פּרעמענסטרואַל סינדראָום;
- בראַנטשיאַל אַזמאַ.
קאַמביין ינגבער טיי מיט רפואות און הערבס זאָל זיין קערפאַלי, טק. דעם טרינקען איז ביכולת צו ינטעראַקט מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. ינגבער טיי:
- סטרענגטאַנז דער קאַמף פון דרוגס קעגן צוקערקרענק, עטלעכע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, מיטל פֿאַר רידוסינג בלוט קאָאַגולאַביליטי, קיין מעדיסינאַל הערבס;
- קאַונטעראַקץ אַנטיראַרהיטהמיק דרוגס (אַרריטהעמיאַ קען פאַלן), דיפּאָלאָריזינג מוסקל רילאַקסאַנץ, מעדאַקיישאַנז בלאַקינג די קאַלסיפיעד קאַנאַל (פּאַטאַסיאַם פאַלן אַקערז), ביתא-אַדרענאָרעפּעקסצוג בלאַקערז.
ווי צו טרינקען ינגבער טיי צו פאַרלירן וואָג?
איינער פון די מער וואַליוד מידות פון ינגבער טיי איז די פיייקייַט צו פאַרגיכערן די פּראָצעס פון לוזינג וואָג דורך ימפּרוווינג מאַטאַבאַליזאַם און פרייינג בלוט פון קאַלעסטעראַל. ווי צו טרינקען טיי מיט ינגבער - כּללים, עצות, רעקאַמאַנדיישאַנז:
- ינגבער טיי איז שיקער נאָר ביז 13-14 שעה, טק. עס האט אַ באמערקט ינוויגערייטינג ווירקונג און איז ביכולת צו אָנצינדן די נערוועז סיסטעם וואָס איז פראָט מיט ינסאַמניאַ;
- מער עפעקטיוו איז אַ וואַרעם טרינקען, אָבער איר קענען טרינקען און טשילד;
- אָפּטימאַל נוצן פון ינגבער טיי פֿאַר וואָג אָנווער אין האַלב אַ גלעזל צוויי מאָל אַ טאָג איידער פרישטיק און לאָנטש (פֿאַר האַלב אַ שעה);
- אַן אלטערנאַטיוו סלימינג סיסטעם מיט ינגבער טיי - אויף די האַלדז (לעפל) יעדער 30-40 מינוט ביז די מיטן פון די טאָג.
טיי מיט ינגבער - רעצעפּט
אפילו די מערסט ניסימדיק סגולע וועט נישט ברענגען געזונט בענעפיץ אויב עס איז ימפּראַפּערלי האַלב. צו מאַכן אַ גרייט טרינקען נוצלעך פֿאַר גיינינג האַרמאָניע און נישט שעדיקן דעם גוף, איר זאָל וויסן ווי צו מאַכן ינגבער טיי. א פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז פֿאַר דעם טרינקען, נוץ פֿאַר די געזונט און שיינקייט, עס זענען פילע, אין רובֿ פון זיי, אויך די ינגבער און טיי, עס זענען אנדערע ינגרידיאַנץ אַז העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון ומנייטיק קילאָגראַמס. אַנשטאָט די פריש ינגבער וואָרצל אנגעוויזן אין די רעסאַפּיז, איר קענען נוצן טרוקן, אָבער דער חלק פון רוי מאַטעריאַלס זאָל זיין ווייניקער ווי צוויי מאָל.
טיי מיט ינגבער און לימענע סלימינג
פּרעכטיק פּראָפּערטיעס פון טראדיציאנעלן שוואַרץ טיי און גינגער פייווערד אַטשיווד און ציטירן די לימענע. די ריזאַלטינג טרינקען עקסאַלאַנטלי טאָנעס אַרויף, גיט ענערגיע און העלפט דער גוף צוריקקריגן פון דרוק, וואָס איז באַשערט אין די צייַט פון וואָג אָנווער. רעכט צו שטאַרק ימיונסטימיאַלייטינג מידות, טיי מיט ינגבער און לימענע איז נוצלעך פֿאַר קאָולדז אָדער ינפעקטאַד מיט אַ וויראַל ינפעקציע.
ינגבער טיי מיט לימענעינגרידיאַנץ:
- אַ גלאז פון וואַסער;
- 1 צפּ וואָרצל ינגבער (גרייטיד);
- 1 צפּ טיי;
- אַ צעטל פון לימענע.
מעטהאָדס פון צוגרייטונג פון אַ נוציק טרינקען:
- די וואַסער איז העאַטעד צו רעפלוקס.
- ברו טיי, לייגן ינגבער און לימענע.
- קעסל ייַנוויקלען.
- נאָך 15 מינוט, טרינקען די טרינקען.
גרין טיי, ינגבער, לימענע, האָניק פֿאַר וואָג אָנווער
טרינקען אויף גרין טיי האט מער פּראַנאַונסט נוציק מידות ווי די סגולע אויף שוואַרץ טיי. דעם פעט-ברענען טיי מיט ינגבער ריטיינז אַ מאַקסימום פון ווערטפול קאַמפּאָונאַנץ, וואָס בלויז דאַרפֿן נישט צו פאַרלירן בעשאַס קוקינג. צו טאָן דאָס, איר מוזן קערפאַלי נאָכפאָלגן די רעצעפּט און טאָן ניט באַקומען די וואַסער, ווייַל זיי טאָן ניט דאָס וועט פירן צו דער צעשטערונג פון מעדיציניש סאַבסטאַנסיז.
ינגבער טיי מיט האָניק און לימענעפֿאַר אַ טעגלעך טייל פון פעט-ברענען טיי מיט ינגבער עס וועט זיין פארלאנגט:
- אַ גלאז פון וואַסער;
- אַ לעפעלע פון ינגבער (גרייטיד אָדער געהאַקט);
- 5 מג פון גרין טיי;
- אַ לעפעלע פון האָניק;
- אַ צעטל פון לימענע.
ברעוועט אופֿן:
- וואַסער כיץ אַרויף צו 80-85 דיגריז - ווען באַבאַלז דערשייַנען, אָבער די בוילינג האט נישט נאָך אנגעהויבן.
- טיי איז אויסגעגאסן אין די פּרעהעאַטעד טשייַניק און וואַסער איז אויסגעגאסן.
- נאָך אַ פּאָר פון מינוט, ינגבער און לימענע זענען צוגעגעבן.
- נאָך אַ פערטל פון אַ שעה, האָניק איז צוגעגעבן, די טרינקען איז געמישט.
טיי מיט צימערינג און ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער
די קאָמבינאַציע פון ינגבער און צימערינג קענען זיין געהאלטן זייער מצליח רעכט צו זייער ספּעציעל פּראָפּערטיעס, קאַמפּלאַמענטינג יעדער אנדערער 'ס פּראָפּערטיעס. טאַרט ינגבער פּראַמאָוץ קלענזינג פון קאַלעסטעראַל קאַץ און ענכאַנסיז מאַטאַבאַליזאַם, און צימערינג רעגיאַלייץ די ווערק פון פארשיידענע אָרגאַנס און סיסטעמס. טיי מיט ספּייסאַז יפעקטיוולי ראַדוסאַז אַפּעטיט, העלפּינג צו וויטסטאַנד האַרט דיייץ און דערגרייכן פּערסיסטענט וואָג אָנווער. נוציק צו פאַרלאָזן וואָג טרינקען זאָל זיין צוגעגרייט אויף די וואַסער, אָבער אויב איר ווילן, איר קענען לייגן אַ קניפּ פון טיי פון קיין מין.
ינגבער טיי מיט צימערינגפֿאַר ברוינג אַ געווירציק טרינקען איר דאַרפֿן:
- 1 ליטער פון וואַסער;
- 5 מין פון צימערינג;
- 3 טייבאַלספּונז ינגבער (גרייטיד).
צוגרייטונג פון טיי מיט ינגבער און צימערינג:
- ינגבער און צימערינג שטעלן אין אַ טערמאַס, גיסן בוילינג וואַסער.
- צו באַשטיין טיי 2 שעה, דעמאָלט - צו פילטער.
טיי מיט ינגבער און קנאָבל פֿאַר וואָג אָנווער
אן אנדער ויסגעצייכנט קאָמבינאַציע - ינגבער און קנאָבל - געראַנטיז מצליח וואָג אָנווער. ביידע די ברענען ספּייסאַז הצלחה ריין די כלים פון קאַלעסטעראַל אַקיומיאַליישאַנז, האָבן אַ positive ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם און מאַטאַבאַליזאַם. דער טעם פון דעם פעט-ברענען טיי איז נישט זייער אָנגענעם, אָבער פֿאַר די צוליב פון דער געוואלט רעזולטאַט, עס וועט זיין באוויליקט.
ינגבער טיי מיט קנאָבל
נייטיק ינגרידיאַנץ פֿאַר די טרינקען:
- 2 ליטער. וואַסער;
- 1 טבספּ. ינגבער (גרייטיד);
- 2-3 קלאָוועס פון קנאָבל.
די סיקוואַנס פון צוגרייטונג פון ינגבער-קנאָבל טיי:
- קנאָבל צעהאַקן, מישן מיט ינגבער, שטעלן די געמיש אין אַ טערמאַס.
- גיסן די ינגבער-קנאָבל מאַסע מיט בוילינג וואַסער.
- נאָך אַ שעה, פליען די טרינקען.
ינגבער טיי מיט מילך פֿאַר וואָג אָנווער
דזשוינינג ינגבער טיי מיט מילך איז די וועג צו מאַכן די טרינקען סאַפטער, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק אין דעם בייַזייַן פון כראָניש גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. גינגער טיי פֿאַר סלימינג מיט מילך - און אַ מצליח קאָרעקטאָר פון די דיפישאַנסיז פון די פיגור, און דער דאָקטער. דעם טרינקען "צעשפּרייטן" די מאַטאַבאַליזאַם און ימיונאַטי, גריישאַסלי אקטן אויף די מאָגן, הוסט און פּולמאַנערי קרענק געפֿירט דורך אָוווערקאַולינג.
גינגער טיי מיט מילךפֿאַר אַ טרינקען איר דאַרפֿן:
- 200 מל פון וואַסער;
- אַ מילך גלאז;
- אַ פּאָר פון טיספּונז פון גרייטיד ינגבער;
- פאַרבייַסן לעפל פון האָניק.
סיקוואַנס פון צוגרייטונג פון די טרינקען:
- גרייטיד ינגבער איז געשטעלט אין אַ פאַן און אויסגעגאסן מיט ליקווידס.
- געבן די טרינקען צו קאָכן, נידעריקער די היץ און האַלטן עס אויף די פּאַן פֿאַר אן אנדער 2-3 מינוט.
- פאַרהאַלטן די פייַער און לאָזן די טרינקען קיל אַראָפּ צו 40 דיגריז.
- אָנשטרענגען די סגולע און לייגן דעם האָניק.
ווי אָפט קען איך טרינקען טיי מיט ינגבער?
זינט ינגבער - נישט די מערסט פּראָסט פּראָדוקט, עס ינוואַלווז פילע פראגעס. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע מענטשן וואס פאַרלירן וואָג זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו טרינקען ינגבער טיי יעדער טאָג. אין מזרח לענדער, ווו דעם פּראָדוקט איז געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי, קוקינג און מעדיצין פֿאַר הונדערטער פון יאָרן, ינגבער טיי איז שיקער טעגלעך, און רעכט צו דעם, ווייניקער קראַנק, מער לעבן, ווייניקער מסתּמא צו לייַדן פון אָוביסאַטי און אַטהעראָסקלעראָסיס.
איז עס מעגלעך צו טרינקען ינגבער טיי בייַ נאַכט?
אַרבעט אויף ימפּרוווינג די פּערזענלעכקייט פיגור טוט נישט שטענדיק אַדכיר צו די רעגע פּריסקרייבינג צו טרינקען ינגבער טיי פֿאַר אַפּעריישאַנאַל וואָג אָנווער בלויז אין די אָנהייב פון די טאָג, ווייַל פון וואָס אָפט לייַדן פון ינסאַמניאַ. כאָטש מענטשן אויף וועמען ינגבער טוט נישט שפּילן אַזוי טשירפאַלי, אויך טרעפן. דעריבער דער מסקנא: אויב טיי מיט אַ וואָרצל פון ינגבער טוט נישט גרונט פּראָבלעמס מיט שלאָפן, טרינקט עס בייַ נאַכט איז לעגאַמרע פּאַסיק.
ינגבער טיי - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
צו געפינען אויס צו וועמען ינגבער טיי איז קאָנטראַינדיקאַטעד, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ טעראַפּיסט וואָס וועט פאָרשטעלן אַ יחיד דיאַגנאָסיס. דאָ איז אַ רשימה פון באדינגונגען און פּראָבלעמס אין וואָס ינגבער איז באַנד:
- שוואַנגערשאַפט און פידינג צייַט;
- עלעוואַטעד טעמפּעראַטור;
- בלאַדידינג;
- טשאָלעליטהיאַסיס;
- יגזאַסעריישאַן פון פּעפּטיק געשוויר, העפּאַטיטיס, הויט פראבלעמען;
- אָנצינדונג אין די אָרגאַנס פון די דיגעסטיווע שעטעך;
- אַלערגיע צו ינגבער ינגרידיאַנץ.