צו טאָג, גאַנצע אַבסעסיוולי אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון מעטהאָדס פֿאַר דילינג מיט אָוביסאַטי. אבער רובֿ פון זיי זענען גאָר יניפעקטיוו, און, דאָס קאַנסערנז ביידע טייַער מיטלען און די וואָס זענען לעפיערעך ביליק. אין סדר נישט צו פאַרלאָזן צייַט אין אַרויסגעוואָרפן, לאָזן ס זען אויב איר קענען פאַרלירן וואָג מיט באַקינג סאָדע און ווי צו טאָן עס.
ווי קענען איך פאַרלירן וואָג מיט באַקינג סאָדע?
דעם פּראָדוקט טוט נישט אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז, דיעס און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, פון קורס, דאָס איז אַ מונדיר "פּלוס", וואָס, אָבער, טוט נישט באַווייַזן די פאַקט אַז מיט איר הילף איר קענען פאַרלירן עטלעכע קילאָגראַמס.
אָבער, פילע עקספּערץ גלויבן אַז ניצן באַטס מיט סאָדע קענען ביידע פאַרלירן וואָג געשווינד, און נוץ דעם גוף. צו דורכפירן אַזאַ אַ פּראָצעדור איז פּשוט, עס איז בלויז נייטיק צו נעמען 300 ג פון די פּראָדוקט און צעלאָזן עס אין אַ פול וואַנע, די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל נישט זייַן מער ווי 40 דיגריז סעלסיוס.
פֿאַר אַ מער פּראַנאַונסט ווירקונג, איר קענען לייגן ים זאַלץ (1-2 טייבאַלספּונז) אָדער יקערדיק ייל פון מאַראַנץ אָדער לימענע (2-3 טראפנס) צו די סאָדע. די וואַנע זאָל זיין גענומען מער ווי 20 מינוט, די קורס פון פּראָוסידזשערז לאַסץ 10 טעג.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן דעם אופֿן פֿאַר די פרויען וואָס ליידן פון הויט חולאתן אָדער פון האַרץ חולאתן.
ווי קענען איך פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון סאָדע גענומען עס ין?
עס איז אַ מער אופֿן אַז פילע פרויען נוצן, אָבער נוצן עס מיט עקסטרעם וואָרענען. עס איז געמיינט אַז אויב איר טרינקען אַ לייזונג פון סאָדע, איר קענען פאַרלירן 3-5 קג פּער וואָך. אָבער, איידער ניצן די רעצעפּט, לאָזן 'ס רעדן וועגן די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און די גרונט כּללים פון דעם אופֿן פון לוזינג וואָג.
ערשטער, אַזאַ אַ אופֿן קענען גרונט יריטיישאַן פון די גאַסטריק מיוקאָוסאַ, און דאָס פירט צו פאַרשידן גאַסטראָענטעראָלאָגיקאַל חולאתן. דעריבער, די לייזונג קענען ניט זיין געניצט דורך די וואס האָבן שוין גאַסטרייטאַס אָדער מאָגן אַלסערז.
צווייטנס, אַזאַ אַ טרינקען קענען ציין די צאָן ינאַמאַל, וואָס קענען פירן צו צאָן פאַרפוילן און אנדערע פראבלעמען וואָס וועט זיין סאַלווד מיט די הילף פון אַ ציינדאָקטער.
און, לעסאָף, די דאקטוירים זאָגן אַז אַזאַ אַ אופֿן קענען גרונט אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער , דעריבער, עס זאָל זיין געוויינט מיט עקסטרעם וואָרענען.
אזוי, איר קענען פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון טרינקט סאָדע, אָבער עס וועט נישט זיין יבעריק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע איידער ניצן דעם פּראָדוקט.
רעצעפּט פֿאַר אַ לייזונג פון סאָדע, מיט וואָס איר קענען פאַרלירן וואָג
צוגרייטן דעם זאַץ איז גאַנץ פּשוט. עס איז נייטיק צו צעלאָזן אין אַ גלאז פון קיל וואַסער 1 צפּ. soda. די לייזונג זאָל זיין שיקער שטרענג אויף אַ ליידיק מאָגן 3 מאל אַ טאָג. נאָך עסן דעם סגולע, עסנוואַרג קענען זיין גענומען אין האַלב אַ שעה.
עס מיינט אַז אַלץ איז נישט שווער צו טאָן, אָבער יקספּיריאַנסט ספּעשאַלטיז באַשטיין אויף די ימפּלאַמענטיישאַן פון עטלעכע כּללים אַז וועט העלפן צו ויסמייַדן געזונט פּראָבלעמס און פאַרבעסערן די ווירקונג. דאָ זיי זענען:
- דו זאלסט נישט עסן פאַטי אָדער אויך הויך-קאַלאָריע פודז בעשאַס די קורס. דער בעסטער לייזונג איז צו אָפּזאָגן פֿאַר דעם צייַט פון סוויץ, ווי געזונט ווי סמאָוקט סאָסידזשיז, סאָסידזשיז און אנדערע "שעדלעך."
- אויב פּריקרע סענסיישאַנז אין די מאָגן געגנט זענען באמערקט אָדער אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט דעפעקאַטיאָן, דעמאָלט מיד האַלטן גענומען די סגולע.
- די קורס זאָל נישט יקסיד 5 טעג. אפילו אויב נאָך דעם צייַט איר האָט נישט דערגרייכט דעם געוואלט רעזולטאַט, איר קענען נישט פאַרברייטערן עס.
- דו זאלסט נישט יקסיד די דאָוסאַדזש, טאָן ניט צעלאָזן מער סאָדע אין די וואַסער, און טאָן ניט טרינקען די לייזונג מער ווי 3 מאל אַ טאָג. דעם קענען גרונט געזונט פּראָבלעמס.
- אין דער צייט פון דער קורס, איר קענען נישט נעמען פאַרשידענע דרוגס. אויב אַ מענטש איז געצווונגען צו קעסיידער נעמען קיין פּילז, דעמאָלט ער דאַרף צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר אָנהייב די פּראָוסידזשערז מיט סאָדע.