לייַם האָניק האט אַ אָפּשיידנדיק טיף טעם. מיסטאָמע, ווייניק מענטשן וואס ליבע זיסוואַרג טאָן ניט בעסער עס. לייַם האָניק כּולל מינעראַלס, פּשוט שוגערז, ענזימעס, וויטאַמינס און אנדערע נוציק סאַבסטאַנסיז. זינט אלטע מאָל, לייַם האָניק איז געניצט אין טראדיציאנעלן מעדיצין, ווי געזונט ווי אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. זינט אלטע צייטן, דעם האָניק איז געהאלטן אַ היילן פֿאַר אַלע חולאתן. יענע וואס פֿאַרשטיין, טייַנען אַז לייַם האָניק איז אַ קוואַליטעט פאַרשיידנקייַט, און עס זענען אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס אין עס.
לייַם האָניק כּולל 309 קאַלאָריעס פּער 100 ג פון פּראָדוקט. פון די, 81.5 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ. רעכט צו דעם זאַץ, ער קענען געשווינד פּלאָמבירן די גלייקאַדזשין רעזערוו אין מאַסאַלז, וואָס איז זייער ווערטפול פֿאַר אַטליץ. אבער די וואס זענען טריינג צו פאַרלירן וידעפדיק פונט מיט געניטונג, עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די דאָוסאַדזש פון קאַנסאַמשאַן פון לייַם האָניק. די נוצן פון אַ קליין סומע פון לייַם האָניק האט אַ positive ווירקונג אויף די גיך אָפּזוך פון מאַסאַלז נאָך אַ מאַסע, אָבער אויב עס איז אין וידעפדיק קוואַנטאַטיז, דאָס וועט העלפן פאַרשפּאַרן די ברענען פון פעט , וואָס וועט פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין מאַסע.
נוץ און שאָדן פון לינדאַן האָניק
די נוץ פון לינדאַן האָניק איז אַז זייַן זאַץ כולל מער ווי פיר הונדערט נוציק סאַבסטאַנסאַז. האָניק איז 80% טרוקן, און 20% וואַסער. אויך אין לייַם האָניק כּולל 7% פון מאָלטאָס, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
דער זאַץ פון לינדאַן האָניק כולל:
- טאָקאָפעראָל;
- אַסקאָרביק זויער;
- ניקאָטיניק זויער;
- פּירידאָקסינע;
- ביאָטין;
- ריבאָפלאַווין;
- פּאַנטאָטהעניק זויער;
- טהיאַמינע.
לייַם האָניק האט ינקרעדאַבאַל היילונג פּראָפּערטיעס ווייַל פון די וויטאַמינס עס כּולל, די מער זיי צונויפגיסן געזונט מיט אנדערע מיקראָ-און מאַקראָו יסודות.
ווי נוציק לייַם האָניק איז באקאנט, אָבער אַז ס נאָר עס קען שעדיקן אויב עס איז מיסיוזד און סטאָרד. ערשטער פון אַלע, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אין דערצו צו די מאַסע פון נוציק פּראָפּערטיעס פון לינדע האָניק, עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען מענטשן וואס האָבן פּראָבלעמס מיט בלוט קאָאַגולאַביליטי, און די לייַם האט אַ דילוטינג ווירקונג. אויך, עס איז ניט נייטיק צו צולייגן האָניק צו די וואָס ליידן פון האַרץ חולאתן, ווייַל שטרענג סוועטינג קענען לייגן דרוק אויף די האַרץ מוסקל.