עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון אַמינאָ אַסאַדז און עס איז זייער שווער פֿאַר אַ אָנהייבער צו קלייַבן די וואָס טאַקע פּאַסירן. פון קורס, אין דעם אַרויסגעבן זאָל זיין באזירט אויף די עצה און רעקאַמאַנדיישאַנז פון די קאַרעטע. אבער אויב איר באַשליסן צו יקספּאַנד דיין כערייזאַנז אָדער קלייַבן איינער פון די אָפּציעס געפֿינט צו איר זיך, דעמאָלט דעם אַרטיקל וועט זיין זייער נוצלעך. אין עס מיר וועט זאָגן איר ווי צו קלייַבן די בעסטער אַמינאָ אַסאַדז.
דער בעסטער אַמינאָ אַסאַדז פֿאַר וואָג געווינען
אפגעזונדערט אַמינאָ אַסאַדז זענען איינער פון די בעסטער אַסיסטאַנץ אין שאפן שיין, גומע, רעליעף מאַסאַלז. עס זענען די סאַבסטאַנסיז אַז קומען צו די הילף פון די גוף און העלפן צו ומקערן געוועבן עטלעכע מאל פאַסטער, וואָס אַלאַוז באקומען סאַפּרייזינגלי גוט רעזולטאַטן.
אַזוי, וואָס אַמינאָ אַסאַדז זענען בעסער פֿאַר מאַסאַלז, לויט צו עקספּערץ?
- דער ערשטער אָרט איז באקאנט דורך די באַרימט בקאַאַ - זיי לאָזן צו ענשור די אַקטאַוויישאַן פון אַנאַבאַליק פּראַסעסאַז, אַנטי-קאַטאַבאָליק קאַמף, באַשיצן און שפּייַזן די מאַסאַלז.
- אין צווייט פּלאַץ - אַרגינינע. דעם אַמינאָ זויער איז דארף צו פֿאַרבעסערן מוסקל דערנערונג און צו ענשור די אַריבערפירן פון נוטריאַנץ.
- גלוטאַמינע איז אויף די דריט אָרט, וואָס גיט דערנערונג און מוסקל אָפּזוך און גיט אַנטי-קאַטאַבאָליק ווירקונג.
- אין פערט אָרט - ביתא-אַלאַנינע, באקאנט ווי אַ מוסקל אַנטיאַקסאַדאַנט און אַ רעדוקטאַנט.
- די פינפט אָרט איז סיטרוללינע. דעם איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר אָפּזוך נאָך געניטונג און ימפּרוווינג מוסקל דערנערונג.
עס איז קיין סיבה אַז די יפעקטיוונאַס פּראָווען דורך קייפל שטודיום איז בלויז אַז פון בקאַאַ. אין די קאָסט פון אנדערע אפגעזונדערט אַסינאָ אַסאַדז אַזוי ספּעציפיש דאַטן נאָך.
וואָס אַמינאָ אַסאַדז ביסט דער בעסטער?
פילע מענטשן זענען זיכער אַז דער בעסטער אַמינאָ אַסאַדז - עס איז נאָך ניט אפגעזונדערט, אָבער קאָמפּלעקס אָפּציעס. עס זענען עטלעכע פאָלקס מאַניאַפאַקטשערערז וואָס האָבן לאַנג
איינער פון די מערסט פאָלקס שורות פון אַמינאָ אַסאַדז איז העכער אַמינאָ 2222 פון אָפּטימום נוטרישאַן. זיי אַנטהאַלטן וויי פּראָטעין, וואָס איז קאַנסאַנטרייטאַד אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז אין טאַבלעץ, וואָס מאכט זייער פּרייַז מער אַפאָרדאַבאַל.
צווישן די פאָלקס זענען די אַמינאָ אַסאַדז לעצט נוטרישאַן, באזירט אויף וויי פּראָטעין כיידראָליזאַטעס, וואָס זענען געזונט אַבזאָרבד און טאָן נישט געבן ערנסט זייַט יפעקס. אן אנדער מייַלע איז די אַפאָרדאַבאַל פּרייַז.
יבער אַמינאָ 4800 פון דימאַטיזע - טאָמער די מערסט שפּאָרעוודיק, אָבער אין דער זעלביקער צייַט, אַ פערלי הויך-קוואַליטעט פּראָדוקט אַז זייַנען ווייניק זייַט יפעקס. אויב איר האָבן די געלעגנהייט צו קויפן מער טייַער אָפּציעס - נעמען דעם געלעגנהייט.