אזוי איר באַשלאָסן און געגאנגען אויף אַ דיעטע, און אַלץ אַנדערש און האָבן צייַט נאָך אַרבעט צו גיין צו טויגיקייַט קלאסן. עס וואָלט ויסקומען אַז איר זענט שוין געזונט געטאן און איר וועט מצליח זיין, ווייַל די הויפּט זאַך איז צו אָנהייבן, אָבער עס איז שוין גרינגער, אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה איר זענט טעראַבלי דערשראָקן צו ברעכן און וואַקסן מער ווי איידער אַ דיעטע. איר דאַרפֿן ניט בלויז אַ מאָוטאַוויישאַן צו אָנהייבן פאַרלירן וואָג, איר דאַרפֿן קעסיידערדיק פסיכאלאגישן שטיצן, וואָס איר, צווישן אנדערע, קענען צושטעלן פילמס וועגן פאַרלירן וואָג.
ווי טוט סינעמאַ ווירקן אונדזער פּסיכיק?
קלוג שרים פון די מאָדערן וועלט וויסן אַז עס איז יזיאַסט צו השפּעה די סאַבקאַנשאַסנאַס פון בירגערס מיט די הילף פון סינעמאַ. ריכטער פֿאַר זיך, ניט אַלעמען וועט לייענען די בוך, אָבער אַ מענטש מיט קיין מדרגה פון אַנטוויקלונג קענען קוקן בייַ די פילם. עס נעמט צוויי שעה צו היטן דעם פילם, און איר וועט נישט לייענען די בוך פֿאַר אַ פּאָר פון שעה. אין דערצו, פילמס קענען יפעקטיוולי ימפּלאַמענאַד די פּסיכיק פון מענטשן מיט אַ אָרעם פאַנטאַזיע, ווייַל אַלץ לייענען אין דעם בוך מוזן זיין אויך מענטאַלי וויזשוואַלייזד. דעריבער זייער אָפט פּאַלאַטישאַנז נוצן די פילם אינדוסטריע פֿאַר זייער זשעדנע צילן: שאַפֿן אַ זיכער שטימונג אין דער געזעלשאַפט, ינקעראַדזשינג מיילידזש, אָדער, קאַנווערסלי, פאָלגעוודיקייַט, אאז"ו ו. אָבער, הייַנט מיר זענען נישט גערעדט וועגן די פּאָליטיש ראָלע פון די פילם וועלט, אָבער וועגן פילמס אַז מאָטיווירן וואָג אָנווער.
וואָס פילמס העלפן צו פאַרלירן וואָג?
איר קענען פּלאָמבירן דיין פרייַע צייַט אין אַ דיעטע מיט דאַקיומענטעריעס וועגן פאַרלירן וואָג. נאָך וואַטשינג אַ פֿילם וועגן וואָס סוויץ זענען געמאכט פון, קראָם בונס, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, סאָסידזשיז און אנדערע "גודיז" איר וועט קוים אלץ ווילן צו עסן זיי. עס וועט אויך זיין נוצלעך צו היטן קינאָ וועגן פאַרלירן וואָג גערלז וואָס וויידט 100 אָדער מער פונט. וואָס קענען מאָטיווירן בעסער ווי צו זען ווי עמעצער געראטן צו פאַרלירן 50 קג, און איר קענען נישט קאָפּע מיט אַ ומנייטיק "צען". גוט מאָוטאַוויישאַנאַל פילמס פֿאַר וואָג אָנווער וועלן זיין פילמס אויף אַנאַטאַמאַקאַל טעמעס. איר וועט קענען צו זען וואָס איז געשעעניש ין איר, ווען איר עסן "שעדלעך" עסנוואַרג, ווי קלאָגד און אָוווערגראָון מיט פעט אָרגאַנס.
ווי פֿאַר די ליידיז וואָס דערשייַנען די "ליבע" שורה ערשטער פון אַלע, זיי, פון קורס, זיי דאַרפֿן קינסטלעך פילמס וועגן פאַרלירן וואָג מיט אַ שיין פּראָוטאַגאַנאַסט און אַ פעט איינער וואס וועט קער אין אַ שיין סוואַן דורך די סוף פון די וויוינג. אויב קאָמיקער יסודות זענען צוגעגעבן, די פילם וועט דינען ניט בלויז ווי אַ מאָוטאַוויישאַן צו פאַרלירן וואָג, אָבער אויך ווערן אַ באמת בעסצעלער. אין סדר אַז איר טאָן ניט פאַלן דיין הענט אין דערגייונג די בעסטער פילמס וועגן פאַרלירן וואָג, מיר צושטעלן איר מיט אַ פאַרטיק סעלעקציע.
רשימה פון שטריך פילמס וועגן פאַרלירן וואָג.
- בבוו (2004, די קאָמעדיע).
- לאַנד פון פעסט פוד (2006, מעלאָדראַמאַ, קאָמעדיע).
- שולע פֿאַר די בבוו (2010, דעטעקטיוו, קאָמעדיע).
- ליבע איז בייז (2001, קאָמעדיע).
- דער שטן ווערז פּראַדאַ (2006, קאָמעדיע).
- גרויזאַם מענטשן (1986, קאָמעדיע).
- 200 פונט פון שיינקייט (2006, מעלאָדראַמאַ).
- ברידגעט דזשאָנעס (אַלע טיילן, 2001, 2004, קאָמעדיע).
- דער שפּיגל האט צוויי פנימער (1998, דראַמע, מעלאָדראַמאַ, קאָמעדיע).
רשימה פון דאַקיומענטעריעס אַז סטימולירן וואָג אָנווער
- רוסיש סענסיישאַנז "פאַרלירן וואָג ווי פּוגאַטשעוואַ."
- ווי גרינג עס איז צו פאַרלירן וואָג. כּללים פון לעבן.
- געבן זיך אַ לעבן.
- די גאנצע אמת וועגן ברויט. כּללים פון לעבן.
- "פאַרדינען עס. א מענטש פון גרויס סיזעס. "
- די לעבן פון נתן. מייַן שרעקלעך דערציילונג.
- די טיקיסט מענטש אין דער וועלט. מייַן שרעקלעך דערציילונג.
- עקסטרעם טראַנספאָרמאַציע. סלימינג פּראָגראַם.
די פילמס וועט נישט נאָר זיין אַ ידעאַל צוגרייטונג פֿאַר אַ דיעטע, אָבער אויך העלפן איר באַקומען די גאנצע וועג פון פאַרלירן וואָג אָן פייליערז, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, וואָס איז געוויזן אין די אויבן פֿילם וועט נישט לאָזן איר געווינען וואָג נאָך לוזינג וואָג.
מיר האָפֿן אַז איר האָבן גענוג 16 פילמס צו זיין ינספּייערד און מאַכן דעם דיין דיעטע די לעצטע. גלויבן אין זיך און צוזאָגן אַז איר וועט נישט געווינען מער וואָג, מיט וואָס עס איז אַזוי ווייטיקדיק צו טייל מיט.