אויב עטלעכע מענטשן עסן מיט פאַרגעניגן, זיי טאָן ניט ווי אנדערע טעם. ניט אַלעמען ווייסט וואָס מין פון פאַבריק אַזאַ ווי קנאָבל האט געזונט בענעפיץ און שאָדן. מיר רעקאָמענדירן צו געפינען אויס ווען עס איז רעקאַמענדיד צו עסן אַ גרינס, און אין וואָס קאַסעס עס איז בעסער צו אָפּזאָגן עס.
ווי נוציק קנאָבל?
אָפט איר קענען הערן פון די פאַקט אַז די נוצן פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף איז יקערדיק. לאנג-טערמין שטודיום דורך אמעריקאנער ריסערטשערז באַווייַזן אַז דעם גרינס העלפט אין די באַהאַנדלונג פון אַרווי און די פאַרהיטונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. נאָך דער עקספּערימענט, עס איז געפונען אַז די פארשטייערס פון דער שטארקער געשלעכט, וואס געגעסן 5-6 ג פון קנאָבל יעדער טאָג, זענען 50% ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען פּראָסטאַט ראַק ווי די וואס אפזאגן צו נוצן עס.
קנאָבל, וועמענס בענעפיץ און שאָדן צו געזונט זענען געזונט באקאנט, איז נוצלעך:
- אין חולאתן פון די טראַטשעאַ - דאַנק צו זייַן אַמייזינג פּראָפּערטיעס, איר קענען קלאָר די האַלדז.
- דער בעסטער אַסיסטאַנט אין באַהאַנדלונג פון פּולמאַנערי אַזמאַ, בעשאַס זכּרון פּראָבלעמס, פּאַרטייאַל פּאַראַליסיס פון דעם פּנים און מיט פילע דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, אַזוי אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס איז געניצט פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן און אין קאַמבאַטינג פאַרשידן יילמאַנץ.
קנאָבל - זאַץ
ניט אַלעמען ווייסט די כעמישער זאַץ פון קנאָבל. ער איז רייַך:
- פיברע;
- פּראָטעינס, פאַץ;
- קאַרבאָוכיידרייט;
- אַש;
- זויער (אַסקאָרביק זויער).
אין דעם פאַבריק עס זענען סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס, פאָספאָר, אייַזן, מאַגניזיאַם, ייאַדיין און צינק, וויטאַמינס, פיטאָנסידעס און יקערדיק אָילס. א וויכטיק וויכטיק געזונט ינדיקאַטאָר איז דער שוואנגער-פאנצער, זינט סולפידעס און שוועבל-מיט סאַבסטאַנסיז האָבן היילונג פּראָפּערטיעס. שטודיום באַשטעטיקן אַז עס האט מער ווי 100 קאַמפּאָונאַנץ וואָס אַנטהאַלטן שוועבל. דאַנק צו אַזאַ קאַמפּאַונדז ווי אַדענאָסינע, פּעקטינס, טריסולפידע, עס נייטראַלייזיז די פּאַטאַדזשאַנז פון ינפעקציע און האט אַנטיטומאָר ווירקונג.
קנאָבל - געזונט פּראָפּערטיעס
טראדיציאנעלן מעדיצין האט לאַנג שוין גערעדט וועגן די נוציק פּראָפּערטיעס פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף:
- הילף מיט גאַוט, ססיאַטיקאַ, שלאָס פראבלעמען.
- אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט וועט זיין אין די באַהאַנדלונג פון די מילץ, אַלסערז אין די לונגען, מאָגן, מיט פּראָבלעמס מיט די בענקל, וואָס זענען געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון געוואקסן גאַז פאָרמירונג.
- פאַוואָראַטלי אַפעקץ די געזונט פון ציין און גומז.
- דער בייקט פּראָדוקט וועט זיין ספּעציעל יפעקטיוולי. דאַנק צו אים, די אַפּעטיט ריסעס, די ויסשיידונג פון די מאָגן און לעבער יקספּאָוזד.
- נוציק סאַבסטאַנסיז אין קנאָבל זענען דייורעטיק, אַנטיהעלמינטהיק, אַנטימיקראָביאַל, אַנטיספּאַסמאָדיק און אַנאַלדזשיסיק.
- די כיידראָואַן סולפידע אין זייַן זאַץ איז איינער פון די מערסט וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ און יקספּאָוזד אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די ווענט פון די כלים, צוגעשטעלט אַז עס איז נישט דאַר און ניט טערמאַל באהאנדלט.
וואָס איז קנאָבל נוציק פֿאַר מענטשן?
לויט דער פאָרשונג פון יאַפּאַניש סייאַנטיס, די רעגולער נוצן פון בשמים דורכויס אַפעקץ טעסטאַסטעראָון אין מאַלעס און פּאָוטאַנסי. טעסטאַסטעראָון אין די זכר גוף איז אַסיינד איינער פון די הויפּט ראָלעס. מיט זיין הילף, מוסקל מאַסע פון די גוף איז געוואקסן. פֿאַר די געזונט פון אַ פארשטייער פון די שטארקער געשלעכט, די ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון די גרינס זענען זייער נוצלעך.
קנאָבל פּראַמאָוץ און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס גלייַך אַפעקץ די אַרבעט און צושטאַנד פון די מאַרך און האַרץ. אויב איר קעסיידער עסן עס, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָוסטייט ראַק איז באטייטיק רידוסט. בלויז נוצן און ניט שעדלעך צו געזונט פון דעם "כילער" אין זייַן קאָמפּלעקס קאַמף אין דער סעליאַלער מדרגה איז אנגעוויזן. עס האט נישט בלויז אַ רעסטאָראַטיוו, אָבער אויך אַ שטאַרקעכץ און ימיונאַמאָדולאַטאָרי ווירקונג, און אַזוי די נוצן פון קנאָבל פֿאַר מענטשן איז ומלייקנדלעך.
פארוואס איז קנאָבל נוציק פֿאַר אַ פרוי 'ס גוף?
טראַדיציאָנעל מעדיצין אַשורז אַז די נוצן פון קנאָבל פֿאַר אַ פרוי 'ס גוף איז יקערדיק. אַרייַנגערעכנט קנאָבל אין די דיעטע קענען באַקומען דעם נוץ:
- פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון ברוסט און יוטעראַן ראַק.
- דאקטוירים רעקאַמענדיד עס צו עסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט (פאַליק זויער, וואָס עס כּולל, קענען דורכפירן די אַנטוויקלונג פון די פיטאַס ).
- קילז באַקטיריאַ און מיקראָבעס וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן שוואַנגערשאַפט.
ענגליש דאקטוירים געראטן צו געפֿינען אויס אַז קנאָבל פּריווענץ די פּאַסירונג פון אָסטיאָאַרטהריטיס, וואָס איז געפערלעך ווייַל עס דיסטרויז קני און היפּ דזשוינץ. אפילו די רוקנביין קענען לייַדן. די נוצן פון קנאָבל פֿאַר פרויען איז ומלייקנדלעך, ווי די געוויקס קענען מאַכן האָר שטארקער, פאַרמייַדן פאָלאַוט און געבן זיי אַ סטיפנאַס און שטאַרקייַט. זייַן פּראָפּערטיעס זענען אויך געניצט פֿאַר אַלאָפּעסיאַ (ראַבינג גרויל אין די הויט פון די קאָפּ, עס איז מעגלעך צו באטייטיק פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן).
באַהאַנדלונג מיט קנאָבל
פילע מענטשן וויסן וועגן די כילינג מידות פון דעם פאַבריק פון פרי קינדשאַפט. מאַמז און דאַדס, גראַנדמאַדערז און זיידע אָפט דערציילן זייער קינדער ווי נוציק קנאָבל פֿאַר די גוף. אָפֿט דער פאָקוס איז אויף זייַן בענעפיץ, נישט שאַטן בעשאַס קאָולדז. ספּייס איז רעקאַמענדיד צו ווערן געניצט צו פאַרמייַדן אַרווי און ינפלוענציע. ניט אַלעמען ווייסט אַז מיט איר הילף, איר קענען אויך ריין די כלים, פֿאַרבעסערן די אויפֿפֿירונג פון די האַרץ מוסקל, לעבער און פּאַנקרעאַס. פֿאַר געזונט, דעם פּראָדוקט איז ינדיספּענסאַבאַל און, אויב די רעקאַמאַנדיישאַנז זענען באמערקט, עס קען נישט שעדיקן.
רייניקונג די כלים מיט קנאָבל
טראדיציאנעלן און פאָלק מעדיצין יונאַנאַמאַסלי דערקלערן אַז די נוצן פון קנאָבל פֿאַר כלים, אלא ווי שאַטן (ווי זיי עראָוניאַסלי גלויבן פיל), איז קלירד מיט די הילף פון דעם נאַטירלעך סגולע פּיריאַדיקלי, מיט לאַנג קאָרסאַז.
רעצעפּט פֿאַר וועססעל קלענזינג
ינגרידיאַנץ:
- לימענע - 4 ברעקלעך;
- קעפ פון קנאָבל - 4 פּקס .;
- וואַרעם וואַסער.
צוגרייטונג:
- אַלע ינגרידיאַנץ זענען ערד און טראַנספערד צו אַ פלאַש. דעמאָלט אַלץ איז פלאַדאַד מיט וואַסער פֿאַר דרייַ טעג.
- דער צוגעגרייט פּראָדוקט איז געפילטערט און גענומען דרייַ מאל אַ טאָג פֿאַר 0.3 טבספּ.
- די געדויער פון ינסיסטינג איז פערציק טעג. צו פאַרענדיקן די גאנצע קורס פון רייניקונג די כלים, איר וועט דאַרפֿן צו צוגרייטן פיר לאגלען פון די געמיש.
קנאָבל - גוט און שלעכט פֿאַר די האַרץ
צי קנויל פֿאַר די האַרץ איז נוצלעך איז געזאגט אַ פּלאַץ, אָבער אין פאַקט פון אַזאַ אַ פאַבריק מער גוט אָדער שעדלעך צו געזונט:
- ער איז סטראַגאַלינג מיט יידזשינג.
- פּרעווענץ פּלאַגינג פון פּעריפעראַל אַרטעריעס.
- ריליווז וואונדער פון לאַמאַנאַס.
- העלפט מיט פראבלעמען מיט די האַרץ און נאָך אַ האַרץ אַטאַק (אויב איר נוצן געווירץ אין עסנוואַרג, איר קענען פאַרמייַדן זייער סאַבסאַקוואַנט פּאַסירונג).
- דיססאָלוועס טהראָמבי אין די אַרטעריעס (אין דאַמידזשד דורך אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַרייַנגערעכנט).
אָבער, עס איז אַ געווירץ איידער געגאנגען צו בעט נישט רעקאַמענדיד אַפֿילו צו פיזיקלי געזונט מענטשן. ווי אַ רעזולטאַט, ינדיידזשעסטשאַן און ברענעניש קען פאַלן. טאָן ניט עסן ווען עס זענען אַבנאָרמאַלאַטיז אין די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמס. סובסטאַנסעס וואָס זענען קאַנטיינד אין דער פארשטייער פון די סובפאַמילי אַניאַנז, דיילייט די כלים, און דעם קענען אַרויסרופן אנפאלן פון סאַפאַקיישאַן, ערידמיאַ און עקל, אַזוי עס וועט זיין ריכטיק צו זאָגן אַז קנאָבל קאַריז ביידע נוץ און שאָדן צו געזונט אין דעם פאַל.
בענעפיץ פון קנאָבל פֿאַר לעבער
פילע וואס האָבן לעבער פּראָבלעמס זענען אינטערעסירט אין די בענעפיץ פון קנאָבל. ער האט פיל מער היילונג מידות ווי שאָדן צו מענטשלעך געזונט:
- די קאַמפּאָונאַנץ קאַנטיינד אין די פאַבריק נוטראַלייז און באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
- קלירז די לעבער סעלז פון וידעפדיק האָרמאָנעס און ליפּידס, בעכעסקעם עס געזונט.
- רעדוצירן קאַלעסטעראַל דורך 9%.
- יפעקטיוולי קלעאַנסעס די לעבער און אַקסעלערייץ זייַן אָפּזוך.
ניצן פון קנאָבל פֿאַר קאָולדז
בשעת ARVI, אָפטקייַט איז אָפט געגעבן צו באַהאַנדלונג מיט היים רעמאַדיז. אָפט, ווי אַזאַ אַ אַסיסטאַנט, אַ פּראָדוקט באקאנט צו אַלע איז אויסדערוויילט. בשמים פון קנאָבל נוץ און שעדיקן צו געזונט איז יקערדיק, כאָטש ניט אַלעמען ווייסט וואָס קנאָבל איז גוט פֿאַר די מענטש גוף צו די פולאַסט. דעם גרינס האט אַנטיוויראַל, אַנטיבאַקטיריאַל און ריסטאָראַטיוו ווירקונג, אַזוי עס איז אָפט געניצט אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן מעדאַקיישאַנז.
קנאָבל איז נוצלעך פֿאַר פּאַנקרעאַס
עס איז באקאנט אַז דעם פאַבריק האט די נוץ פון די פּאַנקרעאַס. די הויפּט פונקציע אַז עס פּערפאָרמז מיט פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ קאַלמינג ווירקונג. ניצן קנאָבל, עס איז מעגלעך צו נאָרמאַלייז די אַפּרעסט פאַנגקשאַנז פון די דריז, וואָס איז די גרונט פון די אַנטוויקלונג פון די קרענק, אַזוי מיט אַזאַ חולאתן עס איז ערלויבט צו עסן ווי פיל ווי פארלאנגט. ינדיספּיוטאַבאַל איז די נוצן פון קנאָבל פֿאַר אַ מענטש מיט פּאַנקרעאַטיטיס, דאַנק צו אַלע די זעלבע מידות, אָבער מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון די קרענק עס איז רעקאַמענדיד צו עלימינירן געווירץ פון דיעטע.
שאַטן צו קנאָבל
עס איז אוממעגלעך צו דערמאָנען די שאָדן פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען עס אין די מעניו ווען:
- גאַסטרייטאַס און אַלסערז;
- אַנעמיאַ;
- חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם;
- יחיד ינטאַלעראַנס.
אויב פּאַנקרעאַטיטיס איז פאָרשטעלן, איר זאָל נישט עסן עס פריש. פֿאַר די וואָס ליידן פון נעפריטיס און נעוראָסיס, עס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל צו ברענגען געווירץ צו זייער מעניו. מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון כעמערוידז, די גרינס איז אויך געהאלטן שעדלעך, נישט געזונט. עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער, ברעסטפידינג מוטערס און יבערוואָג פרויען. מיט אַ אָווועראַבאַנדאַנס אין די מעניו פון קנאָבל קענען פאַלן עפּילעפּסי. זידלען פון אַ גרינס ז קאָפּווייטיק, ינאַטטענטיאָן און אַבזאָרפּשאַן. אויב איר טאָן נישט נאָכגיין די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים, קנאָבל צו מענטש געזונט קענען גרונט שאַטן.