מיר האָבן אַזאַ דיפּאַזאַץ באגרענעצט אונטער אונדזער הויט אַז עס איז סקערי צו רעדן וועגן דעם: פעט, סובקוטאַנעאָוס פליסיק, טויט רויט בלוט סעלז, ליפפאָסיטעס, לעוקאָסיטעס, לימף - אַלע דעם איז געמיינט צו זיין עקסקרעטעד פון דעם גוף מיט שווייס, פּישעכץ און פעסעס, אָבער רעכט צו עטלעכע מאַלפאַנגקשאַנז געזונט, עס האט נישט פּאַסירן. סעללוליטע און וידעפדיק וואָג, אָפט, און זענען די קאַנסאַקוואַנס פון פּונקט די דאָ זענען די סובקוטאַנעאָוס דיפּאַזאַץ. הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן דעם אופֿן פון דידוסינג אַלע דעם "בלאָטע" - וועגן האָניק מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער.
בענעפיץ
אַלעמען ווייסט אַז האָניק איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס, און עס ס צייַט פֿאַר זייַן קאַנסאַמשאַן - ווינטער. ימיונאַטי רעסץ אויף אַ ערלעך וואָרט, מיר זענען קעגן דורך מייקראָובז, ווירוסעס און ינפעקשאַנז, די בענעפיץ אין וועדזשטאַבאַלז און פירות ווייניקער.
אבער עס איז אַ וואַריאַנט פון פונדרויסנדיק אָפּטראָג פון האָניק, דערצו, ניט ווייניקער נוצלעך.
דאס איז האָניק מאַסאַזש. האָניק, ווי אַ נאַטירלעך אַבזאָרבאַנט, ז די נוצן פון האָניק מאַסאַזש און גיט אונדז די געלעגנהייט צו צוריקקריגן פעט, וואָס פשוט גראַבד אונדזער גוף און טוט נישט וועלן צו טייל מיט אים.
האָניק לייכט פּענאַטרייץ די הויט, און דעמאָלט, מיט די הילף פון אונדזער הענט, בלעטער די סובקוטאַנעאָוס פּלאַץ, גענומען מיט עס פעט, טויט סעלז, טויט הויט, פליסיק און לימף.
פּראָצעדור
זאל ס ניט ריזאָרט צו טייַער סאַלאָן האָניק מאַסאַזש, ווייַל מיר דאַרפֿן בייַ מינדסטער 10 פּראָוסידזשערז, און מיר לערנען ווי צו מאַכן האָניק מאַסאַזש זיך.
די עסאַנס פון דעם אופֿן: האָניק איז געווענדט צו די הויט, מיר "פאָר" עס אינעווייניק דורך די פּאָרעס, דעמאָלט "קלאַפּן אויס". ווייַטער, איר זאָל וואַשן אַוועק אַלץ וואָס געקומען אויס פון אונדז אָן זייף און ספּאַנדזשאַז.
און איצט אין פרטים וועגן ווי צו מאַכן האָניק מאַסאַזש.
איידער די מאַסאַזש, די הויט זאָל זיין וואָרמד אַרויף: עס קענען זיין אַ פּרילימאַנערי טראַינינג-וואַרעם-אַרויף, מיט דזשאַמפּס, פליסנדיק אויף דעם אָרט, ארבעטן אויס די גאנצע גוף, אָדער, ליכט זיך מאַסאַזש מיט סטראָוקינג, פּינטשינג און פּאַטינג מווומאַנץ.
אַזוי, דער גוף איז וואָרמינג אַרויף. איצט וואַרפן די טרונק!
האָניק איז העאַטעד צו די וויסקאָסיטי אין אַ וואַסער וואַנע (בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פּראָדוקטן זאָל נישט זייַן העאַטעד אויבן 40 ° C). צו האָניק, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק בוימל - סיטרוס אָדער מאַנדל.
פֿאַר איין פּראָצעדור איר דאַרפֿן וועגן 3 טייבאַלספּונז. האָניק, ניט מער.
מיר אָנהייבן מיט די מערסט פּראָבלעמאַטיק געביטן: מיר צולייגן האָניק פּאַטינג אויף אַ קליין לאַטע פון הויט. דעמאָלט דריקן די דלאָניע צו די הויט מיט האָניק און טרער אַוועק, אָבער נישט לעגאַמרע - די פינגער זאָל בלייַבן אויף די הויט. אזוי, מיר "פאָר" אַלע די האָניק אין די גוף. דעם וועט נעמען וועגן 10 מינוט.
מיר פאָרזעצן "קלינגינג" און "שטופּן אַרויף" ביז אַ ווייַס פּינע געמיש סטאַרץ אויס פון די הויט - עס איז גראָב, שוין געניצט האָניק, וואָס האט געטאן זייַן אַרבעט.
אַזוי, מיר לערנען אַלע די פּראָבלעם געביטן, פּייינג ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די האָניק מאַסאַזש פון די מאָגן פֿאַר וואָג אָנווער. ערגעץ ווו האָניק הייבט צו פאַרלאָזן, דעקן מיט אַ וואַרעם נאַס האַנטעך, ווען איר האָט פאַרטיק די פּראָצעדור, וואַש אַוועק האָניק אונטער אַ וואַרעם שפּריץ און צולייגן מאָיסטוריזינג קרעם.
ריכטיק האָניק
ווי צו פירן אויס האָניק מאַסאַזש אין שטוב מיר זאָל נישט באַצאָלן די מאַססעור, נאָך אַלע מיר טאָן אַלץ זיך, מיר קענען פאַרגינענ זיך צו קלייַבן די בעסטער האָניק.
פאקטיש, עס איז נישט אַזוי וויכטיק וואָס מין פון האָניק איר קלייַבן - לינדאַן, באַקוויט, אַקיישאַ, לאָנקע, אאז"ו ו, די הויפּט זאַך איז אַז עס איז נישט שייַעך-העאַטעד. דעריבער, מיר קלייַבן דעם יאָר 'ס האָניק, פריש, וואָס האט נישט נאָך געהאט צייַט צו זיין סאַגרייט און צו צעלאָזן דורך אַ אַנסקרופּיאַלאַס פּראָדוצירער.
אָדער די פאַרקערט וואַריאַנט: אויב עס איז קיין האָניק פון דעם יאָר, קלייַבן די דזשאַרז מיט די קאַנדיד האָניק, עס פּראָוועס אַז עס איז נישט פּונקט וואַמד אַרויף.
נאָך די פּראָצעדור
האָניק מאַסאַזש איז אַ ווייטיקדיק געשעפט, עס מאכט קיין זינען צו באַהאַלטן עס. אָבער, וואָס קענען איר טאָן, ווייַל די פּראָצעדור וועט ברענגען איר געזונט און שיינקייט. צו אָפּרוען סייקאַלאַדזשיקלי, באַפרייַען שפּאַנונג פון די מאַסאַלז, העלפן די גוף צו באַזייַטיקן די פליסיק ווייַל אונדזער מעטאַבאַליזאַם איז זייער אַקטיוו און פּראָנע צו "רייניקונג", מיר רעקאָמענדירן אַז נאָך אַ מאַסאַזש איר טרינקען אַ גלעזל פון גרין טיי און ליגן אַ ביסל און זיין פויל אין בעט.