פאַרלירן וואָג איז יוזשאַוואַלי בילכער דורך קיין אַגזיליערי מיטל. אבער וואָס ניט צולייגן אַזאַ אַ נאַטירלעך און עפעקטיוו סגולע ווי עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט דיין באַלאַנסט דיעטע און געניטונג? הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן פאַרלירן וואָג מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק, זייַן בענעפיץ און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
נוציק פּראָפּערטיעס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
אין עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אָרגאַניק אַסאַדז - עפּל, גלייקאָליק, סיטריק און אַסעטיק. אויך דעם פּראָדוקט איז רייַך אין מינעראַלס פון פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, אייַזן, קאַלסיום און סאָדיום. אַלע דעם געפירט צו די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער, ווי געזונט ווי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַ נומער פון חולאתן.
צווישן די נוציק פּראָפּערטיעס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער, עס זאָל זיין סעפּראַטלי געזאגט אַז רעכט צו זייַן קאַנסאַמשאַן, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ צעלאָזן פאַסטער, דיידזשעסטשאַן און מאַטאַבאַליזאַם זענען געגרינדעט, און אַפּעטיט און קרייווינגז פֿאַר סוויץ זענען רידוסט. אָבער ינסעסטיאָן איז נישט דער בלויז ווערייישאַן פֿאַר וואָג אָנווער, עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען אויך זיין געניצט פֿאַר וואַפּס און פֿאַר ראַבינג פּראָבלעם געביטן אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע.
די פּראַסעסאַז פון פערמאַנטיישאַן געפֿירט דורך יבעריק דערנערונג, די נוצן פון פריש עסנוואַרג, אַלקאָהאָל און אנדערע זאכן, נישט זעלטן גרונט בלאָוטינג און פאַרסאַמונג מיט טאַקסאַנז פון פערמענטעד עסנוואַרג. די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער פירט צו די רייניקונג פון די מאָגן, ווי עסיק רימוווז אונדז פון פּאַטאַדזשאַנז, האט אַ אַנטיפאַנגגאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
עסיק אינעווייניק
עפּל עפּלזאַפט עסיק איז גענומען אָראַלי אין אַ לייזונג צעלאָזן אין וואַסער, מאל מיט האָניק. ווייַנגאָרטן זאָל קיינמאָל זיין שיקער אין זייַן ריין פאָרעם, ווי דאָס וועט ברענען אַלע ינערלעך אָרגאַנס. דעריבער, אַ גלאז פון וואַסער איז רעקאַמענדיד צו שטעלן 1-2 טיספּונז פון עסיק און ½ טייבאַלספּונז. האָניק. אַזאַ אַ טרינקען פֿאַר לוזינג וואָג נעמען פֿאַר האַלב אַ שעה איידער פרישטיק אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן. אן אנדער אָפּציע איז צו נעמען אַזאַ טרינקען בייַ פרישטיק, אין די נאָכמיטאָג און איידער געגאנגען צו בעט.
פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן
קעגן אויסשטרעקן מאַרקס און סעללוליטע, איר קענען צולייגן עסיק ווראַפּס. פֿאַר דעם, וואַסער און עסיק זענען ברעד אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, ווייקן גאָז אָדער באַנדאַזש אין דעם לייזונג, קוועטשן אויס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען ניט זיין געניצט פֿאַר פּעפּטיק אַלסערז און גאַסטרייטאַס. אויך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער זענען מענטשן מיט הויך אַסידאַטי. און אַלע יענע וואס קענען בעשאָלעם פאַרלירן וואָג אויף עסיק, מיר רעקאָמענדירן געטרונקען עס דורך סטראָולז אַזוי ווי נישט צעשטערן די צאָן ינאַמאַל.