אין דעם געראַנגל פֿאַר אַ שיין פיגור, מאל איר האָבן צו נוצן נישט גאַנץ טראדיציאנעלן מיטלען. פֿאַר בייַשפּיל, סאָדע וואַנע. זינט סאָוויעט צייטן, גראַנדמאַדערז און מאָמס האָבן געפרוווט צו באַזייַטיקן אַנוואָנטיד פעט און סיפּט די קיילים מיט סאָדע. זיי האבן עס געטאן. אבער מיט דעם גוף, די סכעמע פון "קלענזינג" פון עקסטרע פונט, פון קורס, איז אַ ביסל אַנדערש.
ביסט סאָדע באַטס שעדלעך צו געזונט?
ניין, עס ס נישט. סאָדאַ ווי אַ כעמישער האט אַ זייער גוט פאַרמאָג - עס פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ. דער פּרינציפּ פון דעם אופֿן פון לוזינג וואָג איז דאָס: נאָך דעם גוף איז ראַשפּיריראָוואַנייאַ, אונטער די השפּעה פון היץ, "עפענען" די פּאָרעס, עס איז אַ פּראָצעס פון טיף סוועטינג ריספּעקטיוולי, דער גוף הייבט צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. ווי אַ רעזולטאַט פון דעם פּראָצעדור, דער גוף איז "באפרייט" פון וידעפדיק קילאָגראַמס און די באַנד דיקריסיז.
אין סדר צו געפינען אויס אויב סאָדאַ באַטס גרונט שאָדן, לאָזן מיר צוריקרופן די "הויזגעזינד" פּראָפּערטיעס פון סאָדע. דעם מאַטעריע איז אַ ויסגעצייכנט דעטאָקסיפיער, וואָס איז, עס נאָרמאַליז די מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דעם גוף און "קלינז" עס פֿאַר פארשיידענע מינים פון פאַרסאַמונג. דעריבער, די שאַטן פון סאָדע קענען נישט ברענגען, אויף די פאַרקערט, עס העלפט די גוף און "ינסטראַקץ" עס אויף די אמת דרך.
סאָדאַ באַטס פֿאַר וואָג אָנווער האָבן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, נאָך זייער אָפּטראָג איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר צוויי שעה צו עסן און שפּילן ספּאָרט. אין דערצו, מענטשן וואס האָבן חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, אַלערדזשיק, אַזאַ באַטס זענען פּראָוכיבאַטאַד.
כּללים פֿאַר גענומען סאָדאַ באַטס פֿאַר וואָג אָנווער
אויב קאָנטראַצעפּטיישאַנז פון סאָדע באַטס טאָן ניט זאָרג איר, קלייַבן וואַסער אין די קלאָזעט, מיט אַ טעמפּעראַטור פון בייַ מינדסטער 37 דיגריז. ווייַטער, צעלאָזן 200 גר. סאָדע אין אַ ביסל וואַסער און לייגן די ריזאַלטינג לייזונג צו די קלאָזעט. געדענקען, אין דעם פאַל, אין די קלאָזעט איר דאַרפֿן צו זיצן, פּרעפעראַבלי אויף די טאַליע (זינט די הויפּט פעט דיפּאַזאַץ אָנקלייַבן אויף די היפּס, טאַליע). נאָך די וואַסער סטאַרץ סלאָולי קיל אַראָפּ, לייגן הייס וואַסער. די כּללים איז דאָס: די העכער די טעמפּעראַטור, די פאַסטער די קלענזינג. אָבער טאָן ניט אָווערדאָ עס! די געדויער פון די פּראָצעדור איז 25 מינוט, ניט מער. איר קענען פארשטארקן די יפעקטיוונאַס, אויב איידער גענומען באַטס צו נעמען אַ גיין אין די פריש לופט. נאָך די קאַמפּלישאַן פון וואַסער פּראָוסידזשערז, טאָן ניט שווענקען. פֿאַרשטעלן און ייַנוויקלען אין אַ וואַרעם פאַרדעקן. ליגן אין אַ רילאַקסט שטאַט פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. די קורס באשטייט פון 10 באַטס. אבער איר קענען איבערחזרן עס נישט פריער ווי אין צוויי חדשים.