פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין אַזאַ פּראָדוקטן ווי לעק, זייַן בענעפיץ און שאַטן. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן די נוצלעך און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון ליקס. וסואַללי ליקס (פּערל אַניאַנז) זענען געניצט צו פֿאַרבעסערן די טעם פון פילע קיילים. די מוטערלאַנד פון דעם פּראָדוקט איז די מעדיטערראַנעאַן, אין די אַלט טעג מענטשן געוואוסט בישליימעס געזונט וועגן די נוציק, מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון ליקס. פֿאַר בייַשפּיל, אין רוים און אין אלטע גריכנלאנד, פּערל אַניאַנז זענען געניצט צו געשווינד היילן ווונדז, מייַכל די האַלדז, אָדער רייניקן די בלוט. אין אונדזער צייַט, אָפֿט קולינאַריש מען בעסער צו באַזייַטיקן פינצטער גרין בלעטער רעכט צו פייבראַסנאַס. כאָטש זיי אַנטהאַלטן די מאַקסימום פון נוציק סאַבסטאַנסיז.
אין דערצו צו זייַן מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס און טאַם, דעם פּראָדוקט איז געהאלטן אַ ויסגעצייכנט דייאַטערי עסנוואַרג, ווייַל עס כּולל אַ מינימום פון קאַלאָריעס (38.4). רובֿ פון די ליקס זענען וואַסער (90%). די מנוחה איז וויטאַמינס, מאַגניזיאַם, קאַלסיום , פאַספעראַס און פאַליק זויער.
נוציק פּראָפּערטיעס פון ליקס
אויב ביינער אָדער דזשוינץ זענען סאַסעפּטאַבאַל צו עטלעכע קרענק, דעמאָלט מיט טעגלעך נוצן פון פּערל אַניאַנז, ביינער און דזשוינץ וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל. אַלע דעם איז רעכט צו דער צופרידן פון שוועבל אין דער זאַץ פון קאַמפּאַונדז, די ציבעלע גרינז קענען האַלטן ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז אין די מענטשלעך גוף.
עס זענען אַזוי פילע פּשוט בויגן ליבהאבערס וואס בעסער צו קעסיידער לייגן עס צו זייער עסנוואַרג. אָבער זייער ווייניק מענטשן וויסן אַז פּערל אַניאַנז פּראַקטאַקלי טאָן ניט אַנדערש טעם פון גרין. כאָטש, די נוציק פּראָפּערטיעס פון ליקס לייקס אַנדערש זייַן אַנדערש פון פּשוט אַניאַנז. ענטפֿער די קשיא, וואָס איז נוציק ליקס, מיר טראַכטן וועגן פילע חולאתן. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון חולאתן פון וואָס דעם פּראָדוקט וועט העלפן איר.
- אַנעמיאַ . ווי איז באַוווסט, פּערל אַניאַנז אַנטהאַלטן פּרעסן, וואָס איז ינדיספּענסאַבאַל אין די סינטעז פון העמאָגלאָבין. אויך די צופרידן פון וויטאַמין C קאַנטריביוץ צו אָפּזוך.
- לאָוערד לאַבידאָו . אפילו אין אלטע צייטן, קנאָבל, סעלדעריי און אַניאַנז זענען באַרימט פֿאַר זייַענדיק אַ שטאַרק אַפראָודיזיאַק. מישן ציבעלע און סעלדעריי אין אַ בלענדער, און פאַרגעסן וועגן די לאָודינג לאַבידאָו.
- פוילז אין דיידזשעסטשאַן . מיט אָפט נוצן פון אַניאַנז, אין דיין ינטעסטינז קעסיידער עס איז אַ דיספּערסאַל פון גוט באַקטיריאַ, און בלאָוטינג דיקריסאַז. אַלע דעם איז רעכט צו די פייבראַס בלעטער פון אַזאַ אַ פּראָדוקט.
- עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל . בעשאַס רעגולער נוצן פון דעם פאַבריק, איר וועט רעדוצירן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אין די קישקע. אָניאָנס פאַרמייַדן די אויסזען פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
- אָטעמען פּאַטהווייַס . רעכט צו דער אינהאלט פון יקערדיק אָילס, די ציבעלע אקטן סודינג אויף דעם גוף. אויב איר זענט קראַנק מיט פלו, היי פיבער, אָדער נאָר גאַט כייפּאַטערמיאַ, דעמאָלט דעם פּערל ציבעלע וועט העלפן יז דיין ברידינג.
- קאַנסער פון די קישקע און פּראָסטאַט . ווייַל עס איז אַזאַ אַ מאַטעריע אין אַניאַנז ווי קווערסעטין, די אַנטוויקלונג און פאַרשפּרייטן פון די אָנוווקס וועט זיין סוספּענדעד.
- אויג חולאתן . אויב איר האָבן נעבעך ריע, מיר רעקאָמענדירן טריינינג אַ פּאָרע. אין זייַן זאַץ, עס כּולל פאַרשידן נוטריאַנץ וואָס קענען לייכט טייַנען אָדער פֿאַרבעסערן זעאונג.
ווי איר קענען זען, די נוצן פון ליקס פֿאַר געזונט איז גאַנץ באַטייַטיק. אויך די בענעפיץ פון לעקציעס ליגן אין די היילונג פון די ינטעסטינז, עס יפעקטיוולי ריליווז די גוף פון טאַקסאַנז.
ליקס און זייער שאַטן
עס איז קיין קאַטאַגעטיקאַל קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר דעם פאַבריק. אבער דאקטוירים, נאָך טאָן נישט רעקאָמענדירן ניצן עס אין פריש פאָרעם, אויב איר ליידן פון חולאתן פון די מאָגן אָדער געדערעם. עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר רעזידאַנץ וואס האָבן אַ נידעריקער מדרגה פון צוקער, זינט עס איז טויגעוודיק פון לאָוערינג עס. און פון יקערדיק אָילס, עס קען זיין פּראָפוסע סוועטינג. ספּעציעל עס וועט נישט אָנגענעם פֿאַר מענטשן וואָס זענען קעסיידער אין ציבור ערטער.
אַרגיוינג אויף די בענעפיץ און שאָדן פון ציבעלע ליקס, מיר קענען ציען זיכער אויספירן. די בענעפיץ פון דעם פּראָדוקט זענען פיל מער ווי שאַטן. און זייַן נוציק פּראָפּערטיעס, גיינינג אַ גוט שעם אין טשיינאַ.
אויב געוואלט, איר קענען נוצן ליק אין אַ סאַלאַט, אין זופּ אָדער עסן מיט ברויט און זאַלץ. יעדער מענטש, אין סדר צו טייַנען זייַן געזונט, איז פארלאנגט צו נוצן פריש גרינז אין די עסנוואַרג. און ווי די סייאַנטיס זאָגן: די מאַלאַקיולז פון גרין זענען ענלעך צו די מאַלאַקיולז פון אונדזער בלוט. און אין די מאָדערן וועלט, די קויפן פון גרינערי וועט נישט זיין זייער שווער בייַ קיין צייַט פון יאָר. דערצו, מיר זענען ביכולת צו דערציילן וועגן די ציבעלע פון זייַן בענעפיץ און שאָדן צו דעם גוף.